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Kurzbeschreibung
Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller und sicherer im unbefestigten Gelände unterwegs zu sein. Der mehrfache Mountainbike-Weltmeister Brian Lopes sowie der renommierte Trainer Lee McCormack verraten alle Techniken und Fertigkeiten, die einen echten Profi ausmachen. Dabei werden sämtliche Disziplinen abgedeckt:
• Trail • Downhill • Cross-Country • Racing • Pumptracks u.a.
Jede Menge Fotos, Bildsequenzen, Grafiken und Illustrationen sowie Brians und Lees persönliche Erinnerungen und Tipps veranschaulichen die versammelten Informationen. Ob ambitionierter Hobbybiker oder Wettkampffahrer – dieses Buch wird für jeden Mountainbike-Fan eine Bereicherung sein. »Ein unentbehrliches Buch für alle Mountainbiker. Das Fachwissen und die Erfahrung, die darin stecken, machen aus jedem einen besseren Fahrer.« Steve Peat, Downhill-Weltmeister 2009 »Brian ist unglaublich fit und weiß extrem viel. Ich bin immer eine Klasse besser, wenn ich mit ihm fahre, und wer sein Buch liest, wird sich ebenfalls verbessern!« Willow Koerber, Bronzemedaillengewinner im Cross-Country bei den UCI-Weltmeisterschaften 2009 »Nach der langen Radrennsaison steige ich gern aufs Mountainbike. Dieses Buch hat mir geholfen, sicherer zu fahren und mehr Spaß im Gelände zu haben.« Levi Leipheimer, Gewinner der Deutschland Tour und Etappensieger bei der Tour de FranceÜber den Autor
BRIAN LOPES ist einer der erfolgreichsten Mountainbikeprofis aller Zeiten. Er gewann sechsmal den Weltcup, viermal die Weltmeisterschaften und wurde neunmal amerikanischer Meister in den Disziplinen Dualslalom und Downhill. Er erschien auf dem Cover nahezu aller Mountainbike-Magazine weltweit. LEE MCCORMACK ist einer der führenden Techniktrainer für Mountainbiker. Als Journalist hat er für die Zeitschriften Bike, Mountain Bike Action, Twentysix, Flow und Mountain Biking geschrieben und außerdem ein sehr erfolgreiches Buch über das BMX-Fahren herausgebracht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
In diesem Mountain-Biking-Grundlagen-und-Trainingsbuch habe ich Folgendes gefunden: 13 Kapitel zu den Themen Fahrrad- und Materialwahl, Grundlagen des "Eins-Werdens mit dem Bike", Kraftentwicklung und richtiges Bremsen, das Meistern von Kurven, Wheelies und Sprünge aller Art, das Abdrücken, fließendes Fahren, Gefahren durch Wetter und Untergrund, Verletzungsvermeidung und "Fahren wie ein Champion" ...
Nach meiner Erfahrung bietet dieses Buch alle Informationen, die ich mir zur Verbesserung der Grundfertigkeiten gewünscht habe. Natürlich besteht für mich kein Zweifel, dass letztlich Übung und Erfahrung die besten Lehrmeister in Sachen Mountainbiking sind, aber ein Ratgeber dieses Formats ist meiner Meinung nach genau das Richtige, um sich optimal für die Praxis im Gelände vorzubereiten.
Obwohl Brian Lopes und Lee McCormack durchaus das Ziel definieren, ihre Leser von Level zu Level verbessern zu wollen und ihr Buch auch darauf ausgerichtet ist, Grenzen der Fahrkünste zu überschreiten, lautet ihr Motto sinnigerweise "Ruhe vor Geschwindigkeit". Und genau nach dieser Maxime gehen sie die einzelnen Themen durch. Ich fand es sehr angenehm, dass hier nicht vordergründig aus Anfängern und Fortgeschrittenen Hochleistungsbiker gemacht werden sollen. Es geht stattdessen einfach um die Vermittlung von Grundfertigkeiten einer interessanten Sportart. Ich habe den beiden Autoren nicht nur die Begeisterung für ihre Sportart angemerkt, sondern sie haben mich mit dieser Begeisterung angesteckt.
Um einiges Fachchinesisch kommt man nicht herum. Allerdings werden alle Fachbegriffe immer sehr gut erklärt (das 'Glossar' mit den Worterklärungen tut ein Übriges), sodass ich alles gut nachvollziehbar finde und getrost ohne Stirnrunzeln weiterlesen konnte und meinen Spaß hatte.
Sehr positiv ist an "MOUNTAINBIKE", dass jeder in den verschiedenen Themen viel für sich findet, das ihn in Sachen Materialkenntnis (zum Bike an sich und zu: Pedale, Federung, Sattel, Bereifung usw.) und vor allem zum Fahrstil weiterbringt. (Egal ob man lieber auf Feldwegen entlangfährt oder wirklich als wilder Motocrosser mit Sprüngen im Gelände unterwegs ist.) Dem Biking-Buch kommt außerdem zugute, dass es sehr abwechslungsreich geschrieben ist (wie z. B. die verschiedenen Pro- und Kontra-Teile zu verschiedenen Themen). Last, but not least dürfte das Buch nicht nur für mountainbikende Männer interessant sein sein - z. B. weil ein eigener Abschnitt zum Thema Material speziell auf Bikes eingeht, die für Frauen gemacht sind ...
Fazit: Unglaublich bunt ist dieser Mountainbike-Ratgeber durch viele Kästen mit Ratschlägen, Bildern und Zusatzinfos. Hier werden Fertigkeiten trainiert, ohne zu überfordern. Drei Levels leiten mit Grundlagen für Anfänger bis hin zu Profitipps für Fortgeschrittene (auch solche mit Anspruch auf Perfektion). Besonders die Tipps zur Fehleranalyse und -behebung sowie zum passenden Material machen das alles zu einem runden Fachbuch für Hobby-Mountainbiker vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Nach meiner Erfahrung bietet dieses Buch alle Informationen, die ich mir zur Verbesserung der Grundfertigkeiten gewünscht habe. Natürlich besteht für mich kein Zweifel, dass letztlich Übung und Erfahrung die besten Lehrmeister in Sachen Mountainbiking sind, aber ein Ratgeber dieses Formats ist meiner Meinung nach genau das Richtige, um sich optimal für die Praxis im Gelände vorzubereiten.
Obwohl Brian Lopes und Lee McCormack durchaus das Ziel definieren, ihre Leser von Level zu Level verbessern zu wollen und ihr Buch auch darauf ausgerichtet ist, Grenzen der Fahrkünste zu überschreiten, lautet ihr Motto sinnigerweise "Ruhe vor Geschwindigkeit". Und genau nach dieser Maxime gehen sie die einzelnen Themen durch. Ich fand es sehr angenehm, dass hier nicht vordergründig aus Anfängern und Fortgeschrittenen Hochleistungsbiker gemacht werden sollen. Es geht stattdessen einfach um die Vermittlung von Grundfertigkeiten einer interessanten Sportart. Ich habe den beiden Autoren nicht nur die Begeisterung für ihre Sportart angemerkt, sondern sie haben mich mit dieser Begeisterung angesteckt.
Um einiges Fachchinesisch kommt man nicht herum. Allerdings werden alle Fachbegriffe immer sehr gut erklärt (das 'Glossar' mit den Worterklärungen tut ein Übriges), sodass ich alles gut nachvollziehbar finde und getrost ohne Stirnrunzeln weiterlesen konnte und meinen Spaß hatte.
Sehr positiv ist an "MOUNTAINBIKE", dass jeder in den verschiedenen Themen viel für sich findet, das ihn in Sachen Materialkenntnis (zum Bike an sich und zu: Pedale, Federung, Sattel, Bereifung usw.) und vor allem zum Fahrstil weiterbringt. (Egal ob man lieber auf Feldwegen entlangfährt oder wirklich als wilder Motocrosser mit Sprüngen im Gelände unterwegs ist.) Dem Biking-Buch kommt außerdem zugute, dass es sehr abwechslungsreich geschrieben ist (wie z. B. die verschiedenen Pro- und Kontra-Teile zu verschiedenen Themen). Last, but not least dürfte das Buch nicht nur für mountainbikende Männer interessant sein sein - z. B. weil ein eigener Abschnitt zum Thema Material speziell auf Bikes eingeht, die für Frauen gemacht sind ...
Fazit: Unglaublich bunt ist dieser Mountainbike-Ratgeber durch viele Kästen mit Ratschlägen, Bildern und Zusatzinfos. Hier werden Fertigkeiten trainiert, ohne zu überfordern. Drei Levels leiten mit Grundlagen für Anfänger bis hin zu Profitipps für Fortgeschrittene (auch solche mit Anspruch auf Perfektion). Besonders die Tipps zur Fehleranalyse und -behebung sowie zum passenden Material machen das alles zu einem runden Fachbuch für Hobby-Mountainbiker vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
....Brian Lopes ist nicht umsonst mehrfacher Weltmeister und Gewinner von Mountainbike-Rennen wie 4 Cross und Dual Slaloms. Zusammen mit Lee McCormack hat er sein praktisches Talent und seine Erfahrung in diesem Fahrtechnikbuch in sehr vielen unterschiedlichen Bereichen umgesetzt. Ein wenig Grundlagen sollte man selbst mitbringen. Wer sich auf einem Geländerad fahrtechnisch verbessern will, findet jede Menge Tipps und Anleitungen, die man mehrmals lesen und sich auch vergegenwärtigen sollte, bevor man ans Üben ins Gelände geht.
Bei manchen Dingen gehen Lopes/Cormack extrem ins Detail, wie beim Reifenprofil oder der Physik des Kurvenfahrens, bei denen wirklich jeder Aspekt berücksichtigt wird und sogar unterschiedliche Techniken für verschiedene Situationen verglichen und bewertet werden. Einige Dinge sind schon recht extrem wie die Sprünge, und die Techniken für Rennen. Man ahnt aber, wie gut man werden könnte, würde man wirklich alle Tipps berücksichtigen und umsetzen können.
Die bemängelte Qualität der Übersetzung kann ich nicht beurteilen, da ich das amerikanische Buch nicht kenne. Man versteht, was der Autor meint, ein paar englische Ausdrücke sind ja noch drin. Die vielen Fotos helfen ebenfalls, zu erkennen, worauf es bei der beschriebenen Technik ankommt. Ich bike seit über zehn Jahren und habe auch viel darüber gelesen. In diesem Buch sind wirklich alle Aspekte von Ausrüstung und Fahrtechnik in unterschiedlichem Gelände behandelt.
christian
Bei manchen Dingen gehen Lopes/Cormack extrem ins Detail, wie beim Reifenprofil oder der Physik des Kurvenfahrens, bei denen wirklich jeder Aspekt berücksichtigt wird und sogar unterschiedliche Techniken für verschiedene Situationen verglichen und bewertet werden. Einige Dinge sind schon recht extrem wie die Sprünge, und die Techniken für Rennen. Man ahnt aber, wie gut man werden könnte, würde man wirklich alle Tipps berücksichtigen und umsetzen können.
Die bemängelte Qualität der Übersetzung kann ich nicht beurteilen, da ich das amerikanische Buch nicht kenne. Man versteht, was der Autor meint, ein paar englische Ausdrücke sind ja noch drin. Die vielen Fotos helfen ebenfalls, zu erkennen, worauf es bei der beschriebenen Technik ankommt. Ich bike seit über zehn Jahren und habe auch viel darüber gelesen. In diesem Buch sind wirklich alle Aspekte von Ausrüstung und Fahrtechnik in unterschiedlichem Gelände behandelt.
christian
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ob man einsteigen möchte in diese Sportart oder besser werden möchte als erfahrener biker, hier findet man die richtigen Tipps.
Angefangen mit Erklärungen zum Zusammenstellen deines Rades geht es weiter mit Hinweisen zur Haltung.
Einstellungen am Fahrrad werden ebenso wie Geländevarianten detailliert beschrieben.
Teilweise unglaublich liest sich das Kapitel über Sprünge. Bis man es dann selber ausprobiert hat kann man sich manches gar nicht vorstellen.Es werden alle verschiedenen Arten von Sprüngen (große Hindernisse, seitwärts, Pedal- & Kantensprung) erläutert.
Man muss aber schon erwähnen, dass manche der Dinge nur jemand ausprobieren sollte der schon eine Weile trainiert und fährt.
Im hinteren Teil werden aber gute Trainingsanleitungen und Vorschläge gemacht. So kann sich also jeder mit diesem Buch steigern.
Im Bezug auf die negative Bewertung der Übersetzung eines anderen Rezensent möchte ich sagen, dass es an einigen Stellen holpert. Aber nicht so, dass man das Buch nicht lesen könnte. Und der Vorteil der Informationen ist sicher so besser als wenn man, ausser man spricht und liest englisch fliessend, am Original verzweifelt oder es sich selbst übersetzt.
Angefangen mit Erklärungen zum Zusammenstellen deines Rades geht es weiter mit Hinweisen zur Haltung.
Einstellungen am Fahrrad werden ebenso wie Geländevarianten detailliert beschrieben.
Teilweise unglaublich liest sich das Kapitel über Sprünge. Bis man es dann selber ausprobiert hat kann man sich manches gar nicht vorstellen.Es werden alle verschiedenen Arten von Sprüngen (große Hindernisse, seitwärts, Pedal- & Kantensprung) erläutert.
Man muss aber schon erwähnen, dass manche der Dinge nur jemand ausprobieren sollte der schon eine Weile trainiert und fährt.
Im hinteren Teil werden aber gute Trainingsanleitungen und Vorschläge gemacht. So kann sich also jeder mit diesem Buch steigern.
Im Bezug auf die negative Bewertung der Übersetzung eines anderen Rezensent möchte ich sagen, dass es an einigen Stellen holpert. Aber nicht so, dass man das Buch nicht lesen könnte. Und der Vorteil der Informationen ist sicher so besser als wenn man, ausser man spricht und liest englisch fliessend, am Original verzweifelt oder es sich selbst übersetzt.
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Umfassend und detailliert
Schwerpunkt des Buchs ist Mountainbike-Fahrtechnik, wobei auch Rad-Technik (wie z. B. Dämpfereinstellung) und Wettkampfvorbereitung gestreift wird. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von R., Thorsten veröffentlicht
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