Ich habe lange überlegt, ob ich mir dieses Buch kaufen soll, da ich selbst ein erhebliches Gewichtsproblem habe (BMI 39) und ich mir von dem Buch keine Lösung meines Problems erwartet habe. Dies hat sich bestätigt, jedoch hat es mir ein paar neue Anstöße gegeben, die ich eventuell ausprobieren werde. Frau Fröhlich erzählt recht unterhaltsam und kurzweilig über ihre eigenen Probleme mit den Pfunden, wobei man oft schmunzeln muss - nicht zuletzt deshalb, weil man sich selbst wiedererkennt. Was ich aber bemängle ist, dass sie an ihren dünnen Zeitgenossinnen kein gutes Haar läßt, während sie sich letztendlich ja selbst zu einer solchen entwickelt und ihre neue schlanke Figur auch hält.
Sie erklärt auch ihren eigenen Diätplan, der allerdings nicht wirklich innovativ, sondern eher nach bekannten Mustern gestrickt ist.
Meiner Meinung nach ist dieses Buch für Frauen geeignet, die leicht übergewichtig sind und gleichzeitig mal wieder lachen und sich verstanden fühlen wollen.
Alles in allem ist das Buch leicht zu lesen, bietet eine nette Unterhaltung, aber mehr auch nicht.