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Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird Broschiert – 16. März 2011


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Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird + Das glückliche Gehirn: Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden  - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns + Was die Seele essen will: Die Mood Cure
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Produktinformation

  • Broschiert: 176 Seiten
  • Verlag: Schlütersche; Auflage: 2., aktualisierte Auflage. (16. März 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3899935934
  • ISBN-13: 978-3899935936
  • Größe und/oder Gewicht: 15,6 x 2 x 21,1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 116.909 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet im Umweltschutz und veranstaltet Podiumsdiskussionen zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Die Autorin hat bis heute zahlreiche Ratgeber rund um das Thema Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von butterfly TOP 500 REZENSENT am 24. Februar 2014
Dr. Andrea Flemmer gibt mit diesem hübsch aufgemachtem Ratgeber dem interessierten Laien einen Ein- und Überblick in die "Glücksnahrung"- über eine grobe Einführung zum Thema "Essen und Psyche"- wie sehr die Psyche von der aufgenommenen Nahrung beeinflusst wird, über "Glücksstoffe" enthaltende Lebensmittel, über gezielte Überblicke zu Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen- und wo sie enthalten sind.

Es eignet sich zur Einführung in das Thema- Leute, die bereits viel über die Zusammenhänge der Nahrungsmittel(und Spurenemelemte, Mineralstoffe,Fette) und der Psyche gelesen haben, werden hier wahrscheinlich nicht sehr viel neues erfahren.

Durch Zufall habe ich 1. + 2. Auflage gleichzeitig aus der Bücherei ausleihen können, im Vergleich:

Ausgabe 1: dünnes Büchlein mit insgesamt 118 Seiten
Ausgabe 2: Dickes Buch(2 1/2 x so dick wie Ausgabe 1) mit 176 Seiten
im Vergleich der 2. Auflage zur ersten: Die 2. enthält mehr, teils auch andere Fotos, und dickeres Papier als Auflage in 1. In Auflage 1 wurde eine kleinere Schrift gewählt, inhaltlich sind die Auflagen fast gleich, nur dass im Register mehr Stichworte aufgenommen worden.
Mein Fazit: Wem es auf den Inhalt ankommt, kann ruhig zur ersten Auflage greifen. Ich empfinde es durch die kleinere Schrift auch übersichtlicher.
Wem es auf das Gesamtpaket ankommt, sollte die 2. Auflage wählen- weil sie optisch schöner aufgemacht ist als die erste.
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