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Moment mal!: Neue Lebensfreude mit Mudras, Mantras und Meditation: Neue Lebensfreude mit Mudras, Mantras, Meditationen Broschiert – 15. Oktober 2013


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Produktinformation

  • Broschiert: 240 Seiten
  • Verlag: Königsfurt Urania (15. Oktober 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3868261281
  • ISBN-13: 978-3868261288
  • Größe und/oder Gewicht: 14,1 x 1,7 x 21,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Doris Iding TOP 500 REZENSENT am 17. Februar 2014
Getrud Hirschi: Moment Mal! Neue Lebensfreude mit Mudras. Mantras. Meditationen. Königsfurt Urania Verlag. 2013
Wir alle möchten glücklich sein und leicht und unbeschwingt durch unser Leben gehen. Aber wir alle wissen auch, dass es nicht immer so leicht ist, wie wir es uns wünschen. Aber zum Glück gibt es heute zahlreiche Techniken die, wenn wir sie regelmäßig anwenden, dazu führen, dass wir weniger in unseren Gedankenspiralen gefangen sind. Eine dieser Techniken ist die MMM-Methode (Mudras-Mantras-Meditationen), die uns immer wieder, und dies sogar tagtäglich, beglückende Momente verschaffen kann, die uns die Vollkommenheit des gegenwärtigen Moments näher bringen, uns das Schöne bewusster genießen lässt und uns auch dabei behilflich sein kann, zügig durch schwere Zeiten zu gehen und auferlegte Bürden leichter zu tragen. Die erfahrene und international geschätzte Yoga- und Meditationslehrerin Gertrud Hirschi vermittelt dem Leser mit dieser Methode die Möglichkeit, immer wieder von neuem einen Bereich des eigenen Daseins, der eigenen Denkweise, des eigenen Verhaltens und eigenen Haltung dem Leben gegenüber genauer zu betrachten. Die von ihr dazu vorgestellten Techniken helfen dabei, Impulse konstruktiver über sich nachdenken, Ausgedientes loszulassen und Neues auszuprobieren. Diese Methode ist so aufgebaut, dass sie uns 52 Wochen lang, ein ganzes Jahr, ein neues Thema, wie z.B. „Innere Freiheit“, „Grenzen setzen“, „Magische Worte“, „Energiemanagement“, u.a. mit auf den Weg gibt.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von roterkaterleo am 1. Juni 2014
Verifizierter Kauf
Eigentlich hatte ich Fingeryoga gewollt ,
die enttäuschung war so schnell vorüber, es ist ein Buch, das mir täglich hilft, über den Tag zu kommen,
wunderbare kurze Geschichten, hilfreiche Meditationen mit Affirmationen und Mudras, ich habe dieses Buch schätzen gelernt und möchte es empfehlen !
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Barbara am 29. Dezember 2013
Dieses Buch ist sehr ansprechend gestaltet, schon nur das Reinschauen macht Freude. Die Texte und Übungen sind praxisnah und umsetzbar, auch im Leben von vielbeschäftigten Personen. Das ist gerade auch das Interessante: es sind viele Anregungen im Buch, um dem Alltag mehr Tiefe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit zu verleihen. Das Schöne am Buch ist, dass man es von vorne bis hinten durchlesen kann oder sich einfach immer wieder mal eine Inspiration holen kann. Definitive Kaufempfehlung, ich habe es auch bereits mehrmals verschenkt.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Waschi am 26. März 2014
Verifizierter Kauf
Bin Neueinsteiger und kann das Buch wirklich weiterempfehlen, anschaulich und verständlich beschrieben mit übersichtlichen Abbildungen der Mudras und beschaulichen Informationen, überzeugend...
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