- Gebundene Ausgabe: 390 Seiten
- Verlag: Jhana-Verlag; Auflage: 2., überarb. u. erw. A. (Oktober 2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 393127425X
- ISBN-13: 978-3931274252
- Originaltitel: ...with Compassionate Understanding
- Größe und/oder Gewicht: 21,5 x 14,7 x 2,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 542.626 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die aus der buddhistischen Theravada-Tradition entwickelte Vipassana-Meditation führt zu Einsicht in die Natur von Körper und Geist, damit in die Natur des Daseins. Die seit Jahrzehnten in dieser Tradition meditierenden Autoren stellen einen 10-Tage-Kurs vor, wie er in dem thailändischen Waldkloster Wat Kow Tahm regelmäßig durchgeführt wird. Der keinerlei Vorkenntnisse voraussetzende Meditationskurs umfasst die Entwicklung von Achtsamkeit, Konzentration und Ruhe, reflektive Übungen und Methoden zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl, Freude und Gleichmut - ein Weg zur inneren Entwicklung besonders für den westlichen Menschen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Mitfühlendes Verständnis von den Weissmans,
Rezension bezieht sich auf: Mitfühlendes Verständnis: Vipassana-Meditation. Ein 10-Tage-Kurs (Gebundene Ausgabe)
Das Buch "Mitfühlendes Verständnis - Vipassana Meditation, Ein 10 Tage Kurs" ist eine fast vollständige Aufzeichnung der Vorträge und Übungsanleitungen von Rosemary und Steve Weissman, aus dem Jahr 1997. Der Kurs aus der buddhistischen Theravada Tradition hat in dem thailändischen Kloster und Meditationszentrum Wat Kow Tahm stattgefunden. Es geht hier um die Entwicklung von Achtsamkeit auf Körper und Geist duch Übungen in Konzentration und Ruhe.Das Buch ist schlicht nach dem 10 Tage Programm strukturiert. Jeder Tag hat ein Thema. Aus der Einleitung:..." Wir beschlossen, die Vorträge im Retreat-Stil zu belassen und mit ein paar zusätzlichen Informationen bezüglich der Rahmenbedingungen des Retreats zu versehen. Dies geschah, um den Leser die Kursatmosphäre zu vermitteln, was für viele Anfänger, aber auch Fortgeschrittene von Nutzen war".... Da ich selbst Meditationskurse leite, ist das Buch für mich ein hilfreiches Handbuch. Ich finde darin schöne Abschnitte über die verschiedenen Stadien der Konzentration oder der Schwierigkeiten, die bei der Übung auftauchen können, beschrieben. Ebenso unterstützende Geschichten, die den Rahmen ausschmücken, oder präzises Anleitungen einer Übung. Es ist für mich ein Buch, aus dem ich je nachdem, immer wieder ein Kapitel lese- weniger ein Buch, das ich in einem durchlese. Eher ein Buch, das mich über die Jahre begleitet und inspiriert, als eines, das ich abarbeite und dann ablege. Man wird an der Hand genommen und sehr behutsam durch eine Übung geführt oder man liest einen interessanten Vortrag über ein bestimmtes Thema. Ich denke, das Buch ist am Besten für Leute geeignet, die schon etwas Erfahrung im Meditieren haben und nach etwas Vertiefendem suchen. Dafür ist dieses Buch gut. Für Leute, die noch nie meditiert haben, kann es auch durchaus hilfreich sein. Es wird sehr viel erklärt und beschrieben, wie man sitzen sollte und worauf es zu achten gilt. Empfehlenswert wäre dennoch hier erstmal einen Kurs irgendwo zu besuchen. Die Übungs-Methode der Weissmans stammt aus dem Theravada Buddhismus und legt Wert auf die Schulung des Geistes durch Konzentration auf bestimmte Übungsobjekte wie Atem, Körperempfindunge, Gedanken,..... Ein Unterschied dazu wäre z.B. die Schulung des Geistes durch das Offene Gewahrsein, das man aus dem Zenbuddhismus kennt (Shikantaza). Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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