Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Lindenthaler
Format:Audio CD
Das Werk von Michael Draksal ist auf Leistungssportler ausgerichtet und nicht für den Ausdauersportler (Marathon, Triathlon). Es wird vor allem auf die, wie der Name sagt, Wettkampfvorbereitung eingegangen. Hierbei vor allem im Sinne der Vorbereitung, um einen Gegner zu schlagen.
Beim Eingangstest in Kapitel 2 stellt Draksal fünf Fragen. Beantwortet man alle mit "Nein", dann braucht man die CD/MP3 nicht mehr anzuhören. Bei mir waren es die letzten beiden Fragen , die ich bejaht habe (Pausen nutzen und Leistungsentwicklung beschleunigen). Das hieß jedoch im Umkehrschluss, dass ich die Kapitel drei, vier und fünf des Albums nicht mehr hören brauchte, da dort nicht mein Problem liegt.
Die beiden Kapitel haben dann leider auch wenig Neues zu Tage gefördert, sondern sind sehr allgemein gehalten (Schlafzimmer optimieren, Pausenritual einführen, Ergebnis- und Erfolgsmonitoring).
Zwei Sterne statt einem Stern vergebe ich, das Draksal ein sehr angenehmer Sprecher ist und seine Erläuterungen mit Beispielen untermauert. €7,56 ist dafür jedoch zu viel.
Beim Eingangstest in Kapitel 2 stellt Draksal fünf Fragen. Beantwortet man alle mit "Nein", dann braucht man die CD/MP3 nicht mehr anzuhören. Bei mir waren es die letzten beiden Fragen , die ich bejaht habe (Pausen nutzen und Leistungsentwicklung beschleunigen). Das hieß jedoch im Umkehrschluss, dass ich die Kapitel drei, vier und fünf des Albums nicht mehr hören brauchte, da dort nicht mein Problem liegt.
Die beiden Kapitel haben dann leider auch wenig Neues zu Tage gefördert, sondern sind sehr allgemein gehalten (Schlafzimmer optimieren, Pausenritual einführen, Ergebnis- und Erfolgsmonitoring).
Zwei Sterne statt einem Stern vergebe ich, das Draksal ein sehr angenehmer Sprecher ist und seine Erläuterungen mit Beispielen untermauert. €7,56 ist dafür jedoch zu viel.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ralf_K
Format:Audio CD
Ich finde das diese CD als echte "Mentalstärkung" nicht hilft....zumindest nicht bei mir.
Das Thema ist sicherlich umfangreicher als auf eine CD draufpast.
Aber der Autor sagt das auch: Bei gewissen Schwierigkeiten braucht man mehr als diese CD...da hilft nur ein echter Trainer.
Gute Tips ja...aber keine echte Hilfe....deshalb nur 2 Sterne.
Das Thema ist sicherlich umfangreicher als auf eine CD draufpast.
Aber der Autor sagt das auch: Bei gewissen Schwierigkeiten braucht man mehr als diese CD...da hilft nur ein echter Trainer.
Gute Tips ja...aber keine echte Hilfe....deshalb nur 2 Sterne.
4 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von J. Maas
Format:Audio CD
Wenn man sich ernsthaft auf Wettkämpfe vorbereiten möchte hilft dieses Hörbuch. Viele Punkte die Angesprochen werden treffen den Nagel auf den Kopf. Wie effektiv die Übungen tatsächlich sind kann ich noch nicht beurteilen.
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