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Kurzbeschreibung
Wie kann man 100 Jahre alt werden und sich dabei so jung wie mit 20 fühlen? «Kein Problem», sagt Li Zhi-Chang. Seine erste Lektion lautet: «Bloss kein Sport!» Denn: Würden Sie an den Blättern einer Pflanze ziehen und ihr befehlen, schneller zu wachsen?
Mit asiatischer Leichtigkeit lehrt der bedeutende Großmeister in diesem durchgängig vierfarbig illustrierten Band die verblüffend einfache Kunst des Lockerbleibens.
Mit asiatischer Leichtigkeit lehrt der bedeutende Großmeister in diesem durchgängig vierfarbig illustrierten Band die verblüffend einfache Kunst des Lockerbleibens.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
72 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das Chi der Rosen pflücken,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mit dem Herzen lächeln. 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden. (Gebundene Ausgabe)
Ein wunderschönes, fast poetisches Buch ist entstanden. Die vielen Farbfotos von Meister Li tun bereits beim Anschauen wohl und animieren zum Ausprobieren. Dafür sind die Übungen besonders gut geeignet: "Den Baum umarmen", "Das Qi der Rosen pflücken" oder "Wie eine Säule stehen". Vielleicht ist das Buch so angenehm zu lesen, weil es nicht belehrend ist, da ist kein "du musst!" oder "du darfst nicht!". Im Gegenteil - mit unterhaltsamen Geschichten aus dem alten China und Betrachtungen zur Kunst des Lebens breitet sich beim Lesen eine Leichtigkeit aus, ja tatsächlich fast ein Lächeln. Was strengen wir uns ständig an, um uns zu entspannen. Welch ein Widerspruch in sich! Wenn wir einfach im Augenblick sind, uns innerlich ausdehnen, "wie es die Hefe mit einem Brotteig" macht, entspannen wir uns ganz natürlich, und gewinnen unsere Lebenskraft zurück. Es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die hier ansprechend und wohl bekömmlich verpackt ist.
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35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr gutes Buch!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mit dem Herzen lächeln: 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden (Taschenbuch)
Ich fand das Buch sehr gelungen, da alle Wege zum jungbleiben sehr einfach beschrieben werden und viele Beispielbilder vorhanden sind. Außerdem sind zehn Alltagsübungen für Minimalisten beschrieben, z.B. dass Ohrenzupfen so gut wie eine Ganzkörpermassage ist. Die Farblehre und vieles mehr sind auch beschrieben. Ein Buch, das man einfach besitzen muss!
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35 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Rezepte für's Glücklichsein,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mit dem Herzen lächeln. 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden. (Gebundene Ausgabe)
Möchten wir nicht alle schöner, jünger und klüger sein? Am besten wäre es doch, eine Fee käme vorbei und wir hätten drei Wünsche frei. Einfach mit den Fingern schnippsen - und schön würde sich unser Leben in einen wunderbaren Traum verwandeln. Ich habe das Buch von Meister Li gelesen und alleine schon das Lesen seiner Anregungen und Übungen machen glücklich. Man lernt das Lächeln mit dem Herzen und man lernt den Ärger zu besiegen durch vollkommene Entspannung. Dieses Buch würde ich sofort auf eine einsame Insel mitnehmen.
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