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Mit dem Herzen lächeln: 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden [Taschenbuch]

Michael Cornelius , Li Zhi-Chang
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

1. Januar 2002
Wie kann man 100 Jahre alt werden und sich dabei so jung wie mit 20 fühlen? «Kein Problem», sagt Li Zhi-Chang. Seine erste Lektion lautet: «Bloss kein Sport!» Denn: Würden Sie an den Blättern einer Pflanze ziehen und ihr befehlen, schneller zu wachsen?
Mit asiatischer Leichtigkeit lehrt der bedeutende Großmeister in diesem durchgängig vierfarbig illustrierten Band die verblüffend einfache Kunst des Lockerbleibens.


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 176 Seiten
  • Verlag: Heyne Verlag; Auflage: 6. Auflage mit 60 Abbildungen (1. Januar 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453197232
  • ISBN-13: 978-3453197237
  • Größe und/oder Gewicht: 20,1 x 14,6 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 293.050 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
76 von 79 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das Chi der Rosen pflücken 2. November 2000
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Ein wunderschönes, fast poetisches Buch ist entstanden. Die vielen Farbfotos von Meister Li tun bereits beim Anschauen wohl und animieren zum Ausprobieren. Dafür sind die Übungen besonders gut geeignet: "Den Baum umarmen", "Das Qi der Rosen pflücken" oder "Wie eine Säule stehen". Vielleicht ist das Buch so angenehm zu lesen, weil es nicht belehrend ist, da ist kein "du musst!" oder "du darfst nicht!". Im Gegenteil - mit unterhaltsamen Geschichten aus dem alten China und Betrachtungen zur Kunst des Lebens breitet sich beim Lesen eine Leichtigkeit aus, ja tatsächlich fast ein Lächeln. Was strengen wir uns ständig an, um uns zu entspannen. Welch ein Widerspruch in sich! Wenn wir einfach im Augenblick sind, uns innerlich ausdehnen, "wie es die Hefe mit einem Brotteig" macht, entspannen wir uns ganz natürlich, und gewinnen unsere Lebenskraft zurück. Es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die hier ansprechend und wohl bekömmlich verpackt ist.
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36 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Rezepte für's Glücklichsein 18. Mai 2000
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Möchten wir nicht alle schöner, jünger und klüger sein? Am besten wäre es doch, eine Fee käme vorbei und wir hätten drei Wünsche frei. Einfach mit den Fingern schnippsen - und schön würde sich unser Leben in einen wunderbaren Traum verwandeln. Ich habe das Buch von Meister Li gelesen und alleine schon das Lesen seiner Anregungen und Übungen machen glücklich. Man lernt das Lächeln mit dem Herzen und man lernt den Ärger zu besiegen durch vollkommene Entspannung. Dieses Buch würde ich sofort auf eine einsame Insel mitnehmen.
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24 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Anleitung zum Glücklichsein 5. Mai 2000
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Ein wunderbares Buch. Meister Li zeigt einem, wie man Bäume umarmt und dabei das Glück der wachsenden Kraft spürt. Oder er lehrt einen die Weisheit des Zen: "Glück ist, nichts zu tun, was es herbeizwingt." Gut haben mir auch die Übungen gefallen, bei denen man sich auf innere Energiepunkte (Chakras) konzentriert. Am besten die Übung für faule Menschen. Sie heißt "eine ruhige Kugel schieben" und stammt von dem indischen Mönch Boddhidharma aus Indien, der sie ins Shaolin-Kloster nach China mitbrachte. Dabei konzentriert man sich auf seine Kniegelenke und stellt sich dabei vor, die Gelenke wären Kugeln aus Licht. Nur Fliegen ist schöner!!!
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35 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gutes Buch! 11. September 2003
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich fand das Buch sehr gelungen, da alle Wege zum jungbleiben sehr einfach beschrieben werden und viele Beispielbilder vorhanden sind. Außerdem sind zehn Alltagsübungen für Minimalisten beschrieben, z.B. dass Ohrenzupfen so gut wie eine Ganzkörpermassage ist. Die Farblehre und vieles mehr sind auch beschrieben. Ein Buch, das man einfach besitzen muss!
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25 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen hält nicht, was es verspricht... 10. November 2009
Format:Taschenbuch
Auf den ersten Blick liest sich das Buch wirklich gut, denn es enthält neben vielen Informationen auch etliche nette Geschichten, die das Ganze auflockern. Wenn man dann aber tatsächlich ein paar der Tipps umsetzen möchte, dann erwarten einen einige böse Überraschungen.
Ein Beispiel:
Ein Kapitel des Buches ist dem Thema Tee und seinen heilenden Wirkungen gewidmet. Da der Autor ja auch Teemeister ist, werden 10 seiner eigenen Heiltees näher vorgestellt. Wenn man sich jetzt als Leser dazu entschließt einen dieser Tees zu testen, so stellt man schnell fest, dass es die im Buch angegebene Firma schon lange nicht mehr gibt. Auch weiteres Nachforschen ist sinnlos, denn in Li Zhi-Changs Qigong-Institut bekommt man lediglich die Antwort, dass diese Tees nicht mehr zum Verkauf stünden. Damit ist 1/10 des Buches eigentlich schon mal total überflüssig, denn der Leser weiß nun um die Wirkungen chinesischer Heiltees, hat aber keine Gelegenheit diese auch in der Praxis zu erproben. Offenbar hat der Verkauf der Tees nicht genug Gewinn abgeworfen, weshalb sie nun einfach nicht mehr verkauft werden. Schade, dass im Buch etwas anderes versprochen wird.
Ein zweites Beispiel:
In dem Buch wimmelt es nur so vor Qigong-Übungen. Dies ist prinzipiell kein Nachteil, denn Qigong ist bei unserer stressigen Lebensweise sehr hilfreich. Doch leider sind die Übungsbeschreibungen kaum zu gebrauchen, da sie einfach viel zu kurz und oberflächlich sind. So beschreibt Li Zhi-Chang z.B. auf Seite 126 die Übung Zhan Zhuang, im Deutschen auch als "Stehen wie ein Baum" oder "Stehen wie eine Säule" bekannt.
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25 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Allein das Lesen macht glücklich 15. Juli 2000
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Wie schön in unserer heutigen modernen Zeit den Rat zu hören " Bloß kein Sport". Wie schön an die wohltuende Kraft der Bäume erinnert zu werden. Meister Li zeigt, wie man ohne großen Aufwand den Weg zu seiner Energie findet, wie einfach es ist, glücklich zu sein.
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14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Buch fürs Herz 23. April 2000
Format:Gebundene Ausgabe
Für mich persönlich war die Begegnung mit Meister Li und dem Stillen Qi Gong ein wichtiger Punkt bei meiner Gesundung von MS, wodurch ich eine grosse Freude und Dankbarkeit empfinde.
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12 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Die Kunst des Lockerbleibens 25. September 1999
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Fuer mich ist das Buch noch besser als die "Fuenf Tibeter". Ich habe noch nie ein Buch gelesen, das eine so entspannte und angenehme Ausstrahlung hat. Absolut bestsellerverdächtig.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen ein Traum
Mein absolutes lieblingsbuch. Bereits unzählige Male verschenkt!!
Wenn ich ein Buch mitnehmen dürfte, es wäre dieses. Man lernt fürs leben
Vor 15 Tagen von Helke Harbusch veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen ++
Guten Tag, von der altasiatischen Kultur sollten wir uns etwas abgucken. Es lohnt definitiv. Man glaubt gar nicht, was so alles möglich ist. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Guenter Kregel veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Empfehle ich jedem, der in sich kehren kann.
Dieses Buch hat mich und mein Leben sehr inspiriert und mich nachhaltig verändert. Ich gehe seitdem viel stressfreier durchs Leben und fühle mich sehr gut dabei. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Ingrid_Berger veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Daumen hoch!
Ich bin mit meiner Bestellung zufrieden! Die Lieferung ist sehr schnell erfolgt und das Buch ist in einem sehr guten Zustand. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Sam veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein Buch , dass ich jeden Tag benutze !
Ich mache eimige Übungen seit ca. 4 Wochen und merke, dass ich viel mehr Energie habe, Alles leicht umzusetzen,

einfache Übungen , die sofort wirken und auch... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Elisabeth64 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen :-)
Eigentlich wissen wir alles was in dem Buch steht. Es ist immer wieder schön, wenn wir es noch mal lesen oder im weitesten Sinn von einem unvereidigten hören. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Ulrike Mooslehner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein wunderbares Buch
Dieses Buch gibt auf natürliche Art und Weise an, wie man sich - ohne dass es Geld kostet - fit halten/machen kann. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. November 2010 von Wilhelm H. Vieregge
5.0 von 5 Sternen Ein Buch zum Glücklich werden
Es ist ein super , klasse Buch . Gut geschrieben und verständlich . Ich käme nie auf den Gedanken einen Baum zu umarmen aber auch dies kann glücklich machen . Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. März 2009 von Teefee
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