Die hilfreichsten Kundenrezensionen
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30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Umfassendes Wissen und Hilfen zum Thema Burnout auf den Punkt gebracht, 12. September 2008
Kann ein kleines Taschenbuch bei einem Thema wie Burnout hilfreich sein? Wer sich in der Gefahr eines Burnout wähnt, würde kaum vermuten, dass so kompakt und handlich derart wegweisende Hilfe zu finden ist. In aller Kürze liefert der Autor Fakten über die Thematik, Hilfen zum Erkennen der eigenen Situation inklusive einem Kurztest am Anfang, sowie Hilfen auf dem Weg aus einem Burnout heraus.
Mir persönlich hat das Buch wichtige und erhellende Impulse gegeben, die mir sehr geholfen haben. Ich kann darum das Buch uneingeschränkt empfehlen.
Häufig habe ich bei dicken Fachbüchern den Eindruck, dass nach maximal einem Drittel des Buches alles Wichtige gesagt ist, es folgen endlose, meist unwichtige Ausführungen, was jemand noch zu dem Thema sagen könnte. Vielleicht lohnt es sich dann noch, das Ende zu lesen. -
Frank Berndt dagegen hat den Mut, selbst bei einer so komplexen Thematik allen unnötigen Firlefanz wegzulassen und "bläst sein Buch nicht künstlich auf". Die Kürze tut dem Inhalt und Wert des Buches keinen Abbruch.
Aus eigener Betroffenheit kann ich nur sagen, wer mit einem drohenden Burnout zu kämpfen hat, der braucht keinen dicken Wälzer, in dem sich der Autor mit seinem ganzen Wissen selbst darstellt. In dieser Situation braucht es klare Worte und lebbare Hilfen. Genau das ist in diesem Buch zu finden. Aber auch derjenige, der ausgefeilte wissenschaftliche Ausarbeitungen bevorzugt, wird in diesem Buch einen guten ersten Wegweiser finden.
Ich danke dem Autor herzlich für dieses Buch
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12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
kurzweilige, prägnante Situationsanalyse, 20. November 2008
Für Wenig- und Langsamleser, wie mich war dieses Buch eine sehr gute kurzweilige, prägnante Situationsanalyse zu einem wichtigen Thema, nicht nur für gestresste Manager.
Dem Autor gelingt es hier sehr gut die Ursachen, Auswirkungen und Mechanismen bei einem Burn out, in kurzer Zeit nahe zu bringen. Dies ist sicherlich keine Doktorarbeit aus den Forschungslaboren, sondern als ersten Einstieg in das Thema Burn out, für Jeden gedacht, der solche (ersten) Anzeichen bei sich selbst feststellt und nicht nur hin nehmen, sondern informieren und bearbeiten möchte.
Diese Einführung und die Ursachen und Massnahmen gegen einen (beginnenden) Burn out, ist dem Autor sehr gut gelungen; weiter an sich arbeiten, muss halt jeder selbst.
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22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
kurz - prägnant - eines der Top-Bücher zu diesem Thema, 17. Oktober 2008
Das Negative vorweg: Zuerst dachte ich, dieses Buch enthält Tipps, wie man in 30 Minuten gegen das Burnout-Syndrom vorgehen kann. Fehlanzeige!
Dann wurde mir klar, dass man angeblich nur 30 Minuten brauchen soll, um dieses Buch durchzulesen. Dies mag gelingen - allerdings nur dem, der sich nicht mit dem auseinandersetzt, was der Autor hier schreibt. Denn der Inhalt dieses Buches ist alles andere als seicht!
Eine prägnantere und durchdachtere Beschreibung des Burnout-Syndroms -wie es entsteht, woran es sich zeigt und wie es überwunden werden kann- hatte ich bisher noch nicht gelesen. Vieles ist mir klar geworden - vor allem in Bezug auf die Mechanismen, die bei der Entstehung des Burnout-Syndroms greifen. In eindrücklicher Weise erläutert der Autor das ungesunde Zusammenspiel zwischen "äußeren Faktoren" (z.B. den Umständen am Arbeitsplatz) und der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen. Dadurch verstand ich (zum ersten mal richtig), wie es zu meinem Ausgebranntsein kommen konnte!
In konsequenter Weise entwickelt der Autor aus seiner Analyse praktische Lösungsstrategien, die genau so sind, wie das ganze Buch: eine echte Hilfe für vom Burnout-Syndrom Betroffene.
Deshalb: Volle Punktzahl! Ideal für Führungskräfte, Manager, Selbständige, aber auch Lehrer, Ärzte, Pflegekräfte, ...
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