- Broschiert: 80 Seiten
- Verlag: GABAL-Verlag GmbH; Auflage: 7. Bearb. u. erg. (1. Oktober 2008)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3897498723
- ISBN-13: 978-3897498723
- Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 11,2 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 42.486 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Dieses Buch gibt einen Einblick in die Hintergründe des Phänomens, stellt dar, wie das Burn-out-Syndrom entsteht, an welchen Merkmalen man es erkennt und welche Schritte man dagegen unternehmen kann.
Über den Autor
Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, Individualpsychologischer Coach und Absolvent einer Führungsakademie, ist Gründer der Fachberatungsstelle für Burnout . Neben der Begleitung und dem Coaching von vom Burnout-Syndrom Betroffenen unterstützen der "Experte für Burnout-Fälle" (Focus-Magazin 39/20008) und sein Team Unternehmen und Organisationen, bzw. deren Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeiter durch Seminare, Schulungen und Workshops im Bereich "gesunde Mitarbeiterführung", "Burnout" und "Burnout-Prävention" im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Sein erstes Burnout-Seminar hielt er 1998 - lange bevor diese Thematik ins Blickfeld der Öffentlichkeit geriet...
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
81 von 84 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Kann ein kleines Taschenbuch bei einem Thema wie Burnout hilfreich sein? Wer sich in der Gefahr eines Burnout wähnt, würde kaum vermuten, dass so kompakt und handlich derart wegweisende Hilfe zu finden ist. In aller Kürze liefert der Autor Fakten über die Thematik, Hilfen zum Erkennen der eigenen Situation inklusive einem Kurztest am Anfang, sowie Hilfen auf dem Weg aus einem Burnout heraus.
Mir persönlich hat das Buch wichtige und erhellende Impulse gegeben, die mir sehr geholfen haben. Ich kann darum das Buch uneingeschränkt empfehlen.
Häufig habe ich bei dicken Fachbüchern den Eindruck, dass nach maximal einem Drittel des Buches alles Wichtige gesagt ist, es folgen endlose, meist unwichtige Ausführungen, was jemand noch zu dem Thema sagen könnte. Vielleicht lohnt es sich dann noch, das Ende zu lesen. -
Frank Berndt dagegen hat den Mut, selbst bei einer so komplexen Thematik allen unnötigen Firlefanz wegzulassen und "bläst sein Buch nicht künstlich auf". Die Kürze tut dem Inhalt und Wert des Buches keinen Abbruch.
Aus eigener Betroffenheit kann ich nur sagen, wer mit einem drohenden Burnout zu kämpfen hat, der braucht keinen dicken Wälzer, in dem sich der Autor mit seinem ganzen Wissen selbst darstellt. In dieser Situation braucht es klare Worte und lebbare Hilfen. Genau das ist in diesem Buch zu finden. Aber auch derjenige, der ausgefeilte wissenschaftliche Ausarbeitungen bevorzugt, wird in diesem Buch einen guten ersten Wegweiser finden.
Ich danke dem Autor herzlich für dieses Buch
Mir persönlich hat das Buch wichtige und erhellende Impulse gegeben, die mir sehr geholfen haben. Ich kann darum das Buch uneingeschränkt empfehlen.
Häufig habe ich bei dicken Fachbüchern den Eindruck, dass nach maximal einem Drittel des Buches alles Wichtige gesagt ist, es folgen endlose, meist unwichtige Ausführungen, was jemand noch zu dem Thema sagen könnte. Vielleicht lohnt es sich dann noch, das Ende zu lesen. -
Frank Berndt dagegen hat den Mut, selbst bei einer so komplexen Thematik allen unnötigen Firlefanz wegzulassen und "bläst sein Buch nicht künstlich auf". Die Kürze tut dem Inhalt und Wert des Buches keinen Abbruch.
Aus eigener Betroffenheit kann ich nur sagen, wer mit einem drohenden Burnout zu kämpfen hat, der braucht keinen dicken Wälzer, in dem sich der Autor mit seinem ganzen Wissen selbst darstellt. In dieser Situation braucht es klare Worte und lebbare Hilfen. Genau das ist in diesem Buch zu finden. Aber auch derjenige, der ausgefeilte wissenschaftliche Ausarbeitungen bevorzugt, wird in diesem Buch einen guten ersten Wegweiser finden.
Ich danke dem Autor herzlich für dieses Buch
54 von 56 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Negative vorweg: Zuerst dachte ich, dieses Buch enthält Tipps, wie man in 30 Minuten gegen das Burnout-Syndrom vorgehen kann. Fehlanzeige!
Dann wurde mir klar, dass man angeblich nur 30 Minuten brauchen soll, um dieses Buch durchzulesen. Dies mag gelingen - allerdings nur dem, der sich nicht mit dem auseinandersetzt, was der Autor hier schreibt. Denn der Inhalt dieses Buches ist alles andere als seicht!
Eine prägnantere und durchdachtere Beschreibung des Burnout-Syndroms -wie es entsteht, woran es sich zeigt und wie es überwunden werden kann- hatte ich bisher noch nicht gelesen. Vieles ist mir klar geworden - vor allem in Bezug auf die Mechanismen, die bei der Entstehung des Burnout-Syndroms greifen. In eindrücklicher Weise erläutert der Autor das ungesunde Zusammenspiel zwischen "äußeren Faktoren" (z.B. den Umständen am Arbeitsplatz) und der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen. Dadurch verstand ich (zum ersten mal richtig), wie es zu meinem Ausgebranntsein kommen konnte!
In konsequenter Weise entwickelt der Autor aus seiner Analyse praktische Lösungsstrategien, die genau so sind, wie das ganze Buch: eine echte Hilfe für vom Burnout-Syndrom Betroffene.
Deshalb: Volle Punktzahl! Ideal für Führungskräfte, Manager, Selbständige, aber auch Lehrer, Ärzte, Pflegekräfte, ...
Dann wurde mir klar, dass man angeblich nur 30 Minuten brauchen soll, um dieses Buch durchzulesen. Dies mag gelingen - allerdings nur dem, der sich nicht mit dem auseinandersetzt, was der Autor hier schreibt. Denn der Inhalt dieses Buches ist alles andere als seicht!
Eine prägnantere und durchdachtere Beschreibung des Burnout-Syndroms -wie es entsteht, woran es sich zeigt und wie es überwunden werden kann- hatte ich bisher noch nicht gelesen. Vieles ist mir klar geworden - vor allem in Bezug auf die Mechanismen, die bei der Entstehung des Burnout-Syndroms greifen. In eindrücklicher Weise erläutert der Autor das ungesunde Zusammenspiel zwischen "äußeren Faktoren" (z.B. den Umständen am Arbeitsplatz) und der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen. Dadurch verstand ich (zum ersten mal richtig), wie es zu meinem Ausgebranntsein kommen konnte!
In konsequenter Weise entwickelt der Autor aus seiner Analyse praktische Lösungsstrategien, die genau so sind, wie das ganze Buch: eine echte Hilfe für vom Burnout-Syndrom Betroffene.
Deshalb: Volle Punktzahl! Ideal für Führungskräfte, Manager, Selbständige, aber auch Lehrer, Ärzte, Pflegekräfte, ...
24 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Für Wenig- und Langsamleser, wie mich war dieses Buch eine sehr gute kurzweilige, prägnante Situationsanalyse zu einem wichtigen Thema, nicht nur für gestresste Manager.
Dem Autor gelingt es hier sehr gut die Ursachen, Auswirkungen und Mechanismen bei einem Burn out, in kurzer Zeit nahe zu bringen. Dies ist sicherlich keine Doktorarbeit aus den Forschungslaboren, sondern als ersten Einstieg in das Thema Burn out, für Jeden gedacht, der solche (ersten) Anzeichen bei sich selbst feststellt und nicht nur hin nehmen, sondern informieren und bearbeiten möchte.
Diese Einführung und die Ursachen und Massnahmen gegen einen (beginnenden) Burn out, ist dem Autor sehr gut gelungen; weiter an sich arbeiten, muss halt jeder selbst.
Dem Autor gelingt es hier sehr gut die Ursachen, Auswirkungen und Mechanismen bei einem Burn out, in kurzer Zeit nahe zu bringen. Dies ist sicherlich keine Doktorarbeit aus den Forschungslaboren, sondern als ersten Einstieg in das Thema Burn out, für Jeden gedacht, der solche (ersten) Anzeichen bei sich selbst feststellt und nicht nur hin nehmen, sondern informieren und bearbeiten möchte.
Diese Einführung und die Ursachen und Massnahmen gegen einen (beginnenden) Burn out, ist dem Autor sehr gut gelungen; weiter an sich arbeiten, muss halt jeder selbst.
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30 Minuten Burn-out
Das Buch ist gut geeignet, um sich in kurzer Zeit über das Thema einen Überblck zu verschaffen.
Veröffentlicht am 10. Mai 2010 von Martina Moritz
kurz, bündig, hilfreich - und äußerst preiswert!
Ich habe schon einige Bücher über Burn out gelesen. In den wenigsten fand ich mich wieder. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Mai 2010 von Katharina Ladann
Punktgenau
Diese Buch trifft es auf den Punkt, es hilft nicht in 30 min, aber es hilft.
Allerdings sollte man es nicht als alleinige Therapie nutzen. Lesen Sie weiter...
Allerdings sollte man es nicht als alleinige Therapie nutzen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. März 2010 von Schmitt Katharina
auf den Punkt gebracht
momentan wird viel geschrieben über Burn out aber dieses Buch vermittelt die Fakten ohne Schnickschnack. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. März 2010 von S. Engelhardt
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