Das Büchlein beginnt mit der "Magie des ersten Augenblicks" und verdeutlicht, dass es vielmehr um das "wie" geht und weniger um das "was". Hierzu werden die "3 Ebenen des Charismas" erläutert.
Im nächsten Schritt wird betont, wie wichtig die Einheit von Körper, Seele und Geist für die persönliche Ausstrahlung ist. Diese entsteht, wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind. Anmerkung: Mit Muskeltests (Kinesologie) kann man meines Erachtens sehr schön die Unterschiede von Einklang und nicht-im-Einklang-sein verdeutlichen. In vielen Büchern über Körpersprache und Mimik finden Sie mehr hierzu.
Für viele Menschen wird die Übung mit den Sinneswahrnehmungen und mit "dem eigene Gefühle beobachten" ungewohnt sein. Meine Empfehlung: Probieren Sie es trotzdem. Es führt zu mehr Selbst-bewusst-sein.
Anschließend wird für das Senderbewusstsein sensibilisiert. Brenne ich selbst genug um andere zu begeistern? Bei der Körperhaltung wird die "Übung mit der Nuss" empfohlen. Diese zieht sich durch das ganze Buch und soll eine gute Haltung und einen eindrucksvollen Auftritt fördern.
Auch auf den zentrierten Stand und den bewussten Gang wird verwiesen. Auch hierzu gibt es wieder Fotos und Übungen.
Im nächsten Schritt werden Möglichkeiten für eine Verbesserung der Sprache beschrieben. Auch hier gibt die Autorin hilfreiche Anregungen für eine bessere Atmung und eine Übung für mehr Ausdruck in der Stimme. Stimmlage, Sprechtempo, abwechslungsreiche und angemessene Betonung, verständliche Artikulation sind die Grundlage für eine geschliffene Rhetorik und professionelle Inhalte.
Den Abschluss bilden einige Tipps für die Praxis bei Reden vor Publikum und einige Hinweise zur eigenen inneren Einstellung.
Mir gefällt das Büchlein sehr gut, da es kurz und knapp hilfreiche Anregungen bietet. Es ist schnell und angenehm zu lesen und enthält zahlreiche nützliche Übungen. Für einen ersten Einblick in das Thema ist es daher sehr gut geeignet.
Besonders gut gefällt mir persönlich, dass für die eigene innere Haltung, Authentizität und Ehrlichkeit plädiert wird und nicht für eine aufgesetzte Show.
Viel Charisma, Charme und Spaß sowie die angestrebte Wirkung wünscht Ihnen - Robert Knitt von der IM BE MA Consult GmbH