Ich bin Student und das Buch sollte mir helfen mich zu motivieren eher mit dem Lernen anzufangen. Leider hat es dies nicht geschafft.
Das Buch ist an den arbeitenden Teil der Bevölkerung gerichtet und geht davon aus dass sie ein Leben mit einem grauen Alltag, eintönigen Job und viel Routine verbringen. Dementsprechend lauten die ersten Kapitel: "Hellen Sie Ihren grauen Alltag auf" , Sehen sie Herausforderungen anstatt Probleme" , "Machen sie es sich nicht unnötig schwer". Da ich zu dieser Zielgruppe nicht gehöre kann ich die Wirkung der vorgeschlagenen Methoden auch nicht beurteilen.
Insgesamt lässt sich das Buch sehr gut lesen und die Zusammenfassungen und Hervorhebungen machen es sehr übersichtlich. Der immerwiederkehrende Bezug zur Transaktionsanalyse gefällt mir persönlich sehr gut.
Leider ist das Buch an vielen Stellen aber viel zu kurz: Bspw. werden kleine Tests durchgeführt, mit dessen Ergebnissen aber in keinster Weise weitergearbeitet wird.
Als weiterer Mangel erscheint mir dass der Autor versucht hat zu viel Themen in dieses kleine Büchlein aufzunehmen, an vielen wichtigen Stellen kommen weiterführende Erläuterungen, die äußerst wichtig und nützlich wären, viel zu kurz. Viele Tipps werden nur in der Form: "Machen Sie dies und das..." "Denken sie so und so" erläutert.
Aber trotz allem habe ich unter den vielen Hinweisen und Ratschlägen auch passende und positive für mich persönlich gefunden, die mich meiner persönlichen Problemlösung nähergebracht haben und deßhalb gebe ich dem Buch 3 Sterne. Außerdem war es ja nicht besonders teuer.