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Kurzbeschreibung
Dieses Buch stellt Ihnen Methoden vor, mit deren Hilfe Sie AErger und Frustrationen aller Art komplett abstellen koennen. Die Anwendung setzt ungeahnte Kraefte frei - denn die Energie, die Sie vorher in AErger investiert haben, steht jetzt Ihrer Kreativitaet, Lebensfreude, Genuss- und Liebesfaehigkeit, Zufriedenheit und Gesundheit zur Verfuegung. - Wie Sie Aerger in Kreativitaet verwandeln - Wie Sie unangenehme Situationen vorteilhaft nutzen und feindlich gesinnte Zeitgenossen in Freunde verwandeln - Wie Krisen aller Art in tolle Chancen umgemuenzt werden koennen - Wie Herausforderungen humorvoll angenommen werden - Wie Sie an Problemen wachsen
Über den Autor
Moritz Boerner ist Journalist, Buchautor, Filmemacher, Seminarleiter und persoenlicher Coach. Er lehrt die vorgestellten Methoden seit langem erfolgreich in Buechern, Vortraegen und Workshops. Neuerdings bildet er Lebensberater aus, die sein Wissen und seine Erfahrung weitergeben.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Zwei einfache und schnelle Werkzeuge zur Ärgerbehandlung,
Von
Rezension bezieht sich auf: 30 Minuten für die Auflösung von Ärger und Frustration (Taschenbuch)
Das Buch gibt in kompakter Form mit der Sedona-Methode und der "The Work" zwei einfache Fragentechniken an die Hand, um Ärger einfach und schnell aufzulösen. Beide Methoden werden so beschrieben, dass es problemlos möglich ist, diese immer und überall im Alltag z.B. auch direkt in Meetings anzuwenden. Verschiedene Praxisbeispiele runden die Einsatzbeschreibung ab. Daneben gibt es diverse Vorlagen um Ärger, Frust und andere Störenfriede der gleichen Stimmungslage zu erfassen. Die Niederschrift ist ein wichtiger Schritt sich dem Ärger anzunehmen und ihn sich bewußt zu machen. Die Vorlagen unterstützen einen hierbei recht gut. Meiner Meinung nach hat es der Autor geschafft, trotz der kompakten Form, diese doch eher komplexe Materie, sehr praxistauglich und leicht verständlich aufzubereiten. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der sich seinem Ärger annehmen möchte. Mir haben die Methoden schon mehrfach gute Dienste erwiesen und ich bin froh, dank diesem Büchlein nun zwei effektive Werkzeuge zur Bearbeitung von Ärger kennengelernt zu haben.
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59 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
30 Minuten die es wirklich in sich haben!,
Von listener "listener" (Wiesbaden) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: 30 Minuten für die Auflösung von Ärger und Frustration (Taschenbuch)
Dieses Büchlein hat es trotz seiner „Größe" in sich! „30 Minuten" reichen natürlich nicht für die „Auflösung von Ärger und Frustration" aber es ist der erste Schritt, mit dem ja bekanntlich die weiteste Reise beginnt. Ohne Umschweife aber trotzdem nicht oberflächlich, platt oder psychologisch belehrend kommt der Verfasser klar auf den Punkt und legt die wirklich verblüffend einfache und gerade deshalb faszinierende Methodik „The Work" verständlich und zur Anwendung anregend dar. Und man kann sogleich ans Werk gehen; „Experten" sind nicht notwendig. Nach der Lektüre dieses Buches und etwas Übung sind Sie bald selber Ihr eigener Experte für IHREN Ärger und IHREN Frust. Und es macht sogar noch Spaß! Eine wirklich mehr als lohnende Investition ist dieses Buch und die verwendete Zeit dafür. Sehr empfehlenswert!!
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30 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
klar, einfach und transformierend,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: 30 Minuten für die Auflösung von Ärger und Frustration (Taschenbuch)
in diesem kleinen büchlein werden zwei sehr kraftvolle methoden dargestellt: the work und die sedona-methode. dem autor gelingt es, auf wenigen seiten die beiden methoden so dazustellen, dass der leser sie dirket anwenden kann - super! beide methoden sind sehr einfach und gehören zu den besten methoden die es in diesem bereich gibt. es lohnt sich, das buch zu kaufen!
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