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15 Minuten Fatburning für jeden Tag, m. DVD [Broschiert]

Efua Baker
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


Unverwechselbar Dorling Kindersley
Unverwechselbar Dorling Kindersley
Entdecken Sie die Vielfalt der Bücherwelt von Dorling Kindersley: Das umfangreiche Sachbuchprogramm für Erwachsene und Kinder mit illustrierten Ratgebern, Nachschlagewerken und Reiseführern.

Kurzbeschreibung

29. Januar 2010
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching zum Superpreis! Jeder Band der innovativen 15-Minuten -Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail, und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick. Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand Fett verbrennen und dauerhaft schlank bleiben können. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

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Produktinformation

  • Broschiert: 128 Seiten
  • Verlag: Dorling Kindersley Verlag (29. Januar 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 383101616X
  • ISBN-13: 978-3831016167
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: 0 Monate und älter
  • Originaltitel: 15 Minute Calorie Burn Workout
  • Größe und/oder Gewicht: 25,8 x 21 x 3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 514.633 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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4.0 von 5 Sternen
4.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Ganz ok, man kommt wirklich ins Schwitzen 22. Januar 2011
Format:Broschiert
Ich habe mir dieses Buch mit DVD besorgt, weil ich auch zu Hause in kurzer Zeit was für meinen Körper tun wollte.
Leider bin ich nur so mittel begeistert von dem Buch und der DVD.
Das Buch/ die DVD enthält 4 vorgefertigte Work-Outs. Im Buch sind die Übungen beschrieben und worauf man achten sollte. Aber ganz ehrlich: Ich hab mir dieses Produkt gekauft, weil ich mich bewegen will, weil ich schwitzen will, nicht weil ich lesen will. Also hab ich mal durchgeblättert, aber das war's schon. Die zusammengestellten Programme sind ganz ok. Sie bringen mich auf jeden Fall zum Schwitzen. Leider wird die Übungsfolge bei jedem Workout innerhalb von 15 Minuten(!) mehrfach wiederholt, das macht das ganze recht monoton auf Dauer... Aber ich denke für den Preis kann man auch nicht viel mehr erwarten.
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8 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Trainingsfreude 23. Juli 2010
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Die Fatburning-Programme der "15-Minuten"-Reihe motivieren zum mit- und weitermachen. Beim ersten Mal mit etwas Ruhe in die Programme einfinden. Hatm an die Durchführung der Übungen drauf, machen die 15 Minuten wirklich Spaß. Ich hägen immer gerne an die erste eine zweite Viertelstunde an. Auch nah einigen Wiederholungen werden mir die Programme nicht langweilig, sondern ein guter Begleiter für engagiertes Fitnesstraining.
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5.0 von 5 Sternen Gutes kurztraining 14. Mai 2014
Von sihalvie
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Wenn man wenig Zeit aber doch täglich trainieren will, dann ist dies eine tolle DVD um jeden Körperteil innerhalb einer Woche auszupowern
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