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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
In ihrem revolutionären Mineralien-Buch offenbaren Dr. Strunz und Andreas Jopp das ungeahnt große Wirkspektrum der Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Manager des Stoffwechsels stärken Immunsystem und Herz, schützen vor Krebs, erhöhen die geistige Fitness, lassen Pfunde schmelzen, machen gute Laune und Lust auf Sex. Aber: Viele Menschen leiden heutzutage an Mangel mitten im Überfluss. Durch falsche Ernährung fehlen ihnen die Powerstoffe der Natur. Dr. Strunz und Andreas Jopp zeigen, wie man die Vitalstoffe optimal nutzen kann – mit vielen Rezepten für löffelweise Energie!
Der Verlag über das Buch
Mineralien. Das Erfolgsprogramm Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn + Mehr Energie für Herz und Kreislauf + Wirksamer Zellschutz gegen Krebs.
Neues Wissen über Biostoffe Mineralstoffe sind viel wirksamer als bislang angenommen. Die neueste Forschung beweist erstmals, wie hochpotent diese natürlichen Wirkstoffe sind: Sie vermindern erheblich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohem Blutdruck, Diabetes, Krebs und Osteoporose. Außerdem sorgen Mineralstoffe für einen leistungsfähigen Stoffwechsel, für mehr Energie und geringere Stressanfälligkeit. Dr. Strunz und Andreas Jopp räumen auf mit alten Ernährungsmythen und verraten, wie man mit den richtigen Biostoffen ein Maximum an Lebensenergie tankt:
• Jeder 10. in Deutschland leidet an Migräne. Hohe Magnesiumblutwerte können Migräneattacken halbieren. • Jeder 5. hat zu hohen Blutdruck: Kalium aus Obst und Gemüse kann Blutdruck senken und spart so blutdrucksenkende Medikamente ein. • Jeder 2. stirbt an Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Kalium und Magnesium senken das Schlaganfallrisiko um circa 30%. • Jeder 3. bekommt Diabetes im Alter: Eine hohe Magnesiumzufuhr lässt das Diabetesrisiko um 30% abfallen. • Jeder 3. wird von Krebs heimgesucht: Selen gehört zu den potentesten Waffen gegen Krebs und im Zellschutz. • Jeder 3. hat einen Kropf und Hormonprobleme wegen Jodmangel. Jodierte Lebensmittel könnten pro Jahr eine Milliarde Euro im Gesundheitsbudget einsparen. • Jeder 3. bekommt Osteoporose. Diese Osteoporose-Lawine kostet 20 Mrd. Euro pro Jahr. Kalzium in Kombination mit anderen Nährstoffen senkt das Osteoporoserisiko um die Hälfte.
Länger und besser leben mit Mineralstoffen Erstmals werden von den Autoren eine Fülle neuester Studien für den Leser ausgewertet, die das ungeahnt große Wirkspektrum von Mineralstoffen zeigen. Dabei geht es nicht nur darum, wie man langfristig Krankheiten vermindert. Wie gewohnt gehen die Bestsellerautoren auf lebensnahe Fragen ein und geben viele praktische Tipps, z.B.: Wie vermindert Magnesium Schlafprobleme? Wie wirken Mineralstoffe gegen Übersäuerung? Wie reduziert Kalzium Allergien? Warum sind Frauen mit Eisenmangel schneller müde? Wie kann man mit Zink die Erkältungszeit halbieren? Mineralstoffe sind die „Manager“ des Stoffwechsels. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beklagt zu Recht, dass viele Menschen mitten im Überfluss an einem Mineralstoffmangel leiden. Durch falsche Ernährung fehlen ihnen die Powerstoffe der Natur. Dr. Strunz und Andreas Jopp zeigen, wie man diese Vitalstoffe optimal für sich nutzen sowie sich vorbeugend versorgen kann – und so späteren kostenintensiveren medizinischen Behandlungen entgegenwirken kann.
Dr. Ulrich Strunz, Jahrgang 1943, entwickelte das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung. Seine Bücher wurden über drei Millionen mal verkauft und sind in 12 Sprachen übersetzt.
Andreas Jopp, Medizinjournalist und Bestsellerautor, schrieb sechs Bücher und mehr als 200 Fachartikel. Gilt als einer der bekanntesten Anti-Aging Spezialisten in Deutschland.
Neues Wissen über Biostoffe Mineralstoffe sind viel wirksamer als bislang angenommen. Die neueste Forschung beweist erstmals, wie hochpotent diese natürlichen Wirkstoffe sind: Sie vermindern erheblich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohem Blutdruck, Diabetes, Krebs und Osteoporose. Außerdem sorgen Mineralstoffe für einen leistungsfähigen Stoffwechsel, für mehr Energie und geringere Stressanfälligkeit. Dr. Strunz und Andreas Jopp räumen auf mit alten Ernährungsmythen und verraten, wie man mit den richtigen Biostoffen ein Maximum an Lebensenergie tankt:
• Jeder 10. in Deutschland leidet an Migräne. Hohe Magnesiumblutwerte können Migräneattacken halbieren. • Jeder 5. hat zu hohen Blutdruck: Kalium aus Obst und Gemüse kann Blutdruck senken und spart so blutdrucksenkende Medikamente ein. • Jeder 2. stirbt an Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Kalium und Magnesium senken das Schlaganfallrisiko um circa 30%. • Jeder 3. bekommt Diabetes im Alter: Eine hohe Magnesiumzufuhr lässt das Diabetesrisiko um 30% abfallen. • Jeder 3. wird von Krebs heimgesucht: Selen gehört zu den potentesten Waffen gegen Krebs und im Zellschutz. • Jeder 3. hat einen Kropf und Hormonprobleme wegen Jodmangel. Jodierte Lebensmittel könnten pro Jahr eine Milliarde Euro im Gesundheitsbudget einsparen. • Jeder 3. bekommt Osteoporose. Diese Osteoporose-Lawine kostet 20 Mrd. Euro pro Jahr. Kalzium in Kombination mit anderen Nährstoffen senkt das Osteoporoserisiko um die Hälfte.
Länger und besser leben mit Mineralstoffen Erstmals werden von den Autoren eine Fülle neuester Studien für den Leser ausgewertet, die das ungeahnt große Wirkspektrum von Mineralstoffen zeigen. Dabei geht es nicht nur darum, wie man langfristig Krankheiten vermindert. Wie gewohnt gehen die Bestsellerautoren auf lebensnahe Fragen ein und geben viele praktische Tipps, z.B.: Wie vermindert Magnesium Schlafprobleme? Wie wirken Mineralstoffe gegen Übersäuerung? Wie reduziert Kalzium Allergien? Warum sind Frauen mit Eisenmangel schneller müde? Wie kann man mit Zink die Erkältungszeit halbieren? Mineralstoffe sind die „Manager“ des Stoffwechsels. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beklagt zu Recht, dass viele Menschen mitten im Überfluss an einem Mineralstoffmangel leiden. Durch falsche Ernährung fehlen ihnen die Powerstoffe der Natur. Dr. Strunz und Andreas Jopp zeigen, wie man diese Vitalstoffe optimal für sich nutzen sowie sich vorbeugend versorgen kann – und so späteren kostenintensiveren medizinischen Behandlungen entgegenwirken kann.
Dr. Ulrich Strunz, Jahrgang 1943, entwickelte das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung. Seine Bücher wurden über drei Millionen mal verkauft und sind in 12 Sprachen übersetzt.
Andreas Jopp, Medizinjournalist und Bestsellerautor, schrieb sechs Bücher und mehr als 200 Fachartikel. Gilt als einer der bekanntesten Anti-Aging Spezialisten in Deutschland.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
60 von 60 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Für mich ist es schon erstaunlich wie viele Studien es heute zu Mineralien gibt und wie selten diese in der Praxis einsetzen. Ob es nun Kalium und Magnesium zum senken des Blutdruckes sind, an denen dreiviertel der Deutschen leiden, oder Magnesium gegen Herzrhythmusstörungen und Migräne. Viel zu schnell zücken wir heute den Rezeptblock und verschreiben teuere Medikamente. Schlaganfälle, Herzinfarkte, Krebs und Diabetes kosten uns Milliarden und könnten zurückgedrängt werden mit einer guten mineralstoffreichen Ernährung. Das Buch ist ein Muss für jeden der sich dafür interessiert lange gesund zu bleiben. Der Medizinjournalist A. Jopp und Dr. U. Strunz haben es geschafft, das Wissen so zu bunt und leserlich zu verpacken, das es einfach Spaß macht zu lesen. Dabei wurde auch nicht vergessen viele praktische Tipps zu geben, wie man das ganze umsetzt.
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ein tolles Buch - und auch auf dem aktuellen Stand - Studien/Veröffentlichungen von 2003 sind schon mit eingearbeitet.
Obwohl ich mich seit Jahren mit Mineralstoffen beschäftige, waren mir einige Dinge neu. Auch die bekannten Fakten sind in leicht nachvollziehbare Zusammenhänge verpackt. Das Besondere an Ulrich Strunz ist es, zum Anfangen zu bewegen, nicht nur zu lesen, sondern es auch zu machen. Ein großes Plus sind auch die Tips zum preiswerten Bezug der Mineralstoffe.
Ein Punkt Abzug für den recht hohen Preis dieses relativ kleinen Buches.
Obwohl ich mich seit Jahren mit Mineralstoffen beschäftige, waren mir einige Dinge neu. Auch die bekannten Fakten sind in leicht nachvollziehbare Zusammenhänge verpackt. Das Besondere an Ulrich Strunz ist es, zum Anfangen zu bewegen, nicht nur zu lesen, sondern es auch zu machen. Ein großes Plus sind auch die Tips zum preiswerten Bezug der Mineralstoffe.
Ein Punkt Abzug für den recht hohen Preis dieses relativ kleinen Buches.
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Kurz und knapp. Alles was Sie über diese wichtigen Nährstoffe wissen sollten. Als Frau hat mich besonders fasziniert, daß mehr Frauen an schweren Knochenbrüchen sterben als an Brustkrebs. Das erste Mal habe ich verstanden, wie man die Knochen bruchfest bekommt. Kalzium alleine langt da eben nicht.
Toll finde ich, daß Jopp und Strunz wirklich recherchieren und Studien zusammentragen. Ich bin es nämlich leid, immer nur schlecht recherchierte Erziehungstipps von Journalisten zu bekommen, bei denen man gar nicht weiß, ob diese Tipps auch langfristig etwas für die Gesundheit bringen oder nur gerade in Mode sind. Die beiden Anderen zeigen immer wieder wie in Langzeitstudien Mineralien gewirkt haben. Also was hält uns gesund und was macht uns krank .
Toll finde ich, daß Jopp und Strunz wirklich recherchieren und Studien zusammentragen. Ich bin es nämlich leid, immer nur schlecht recherchierte Erziehungstipps von Journalisten zu bekommen, bei denen man gar nicht weiß, ob diese Tipps auch langfristig etwas für die Gesundheit bringen oder nur gerade in Mode sind. Die beiden Anderen zeigen immer wieder wie in Langzeitstudien Mineralien gewirkt haben. Also was hält uns gesund und was macht uns krank .
Die neuesten Kundenrezensionen
gutes Buch
Ein sehr gutes Buch, mit vielen Details und Erklärungen auch für Laien, jedoch hatte ich gehofft, dass auch dabei steht, wann man welche Vitamine und deren anderen... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von J.Löbel veröffentlicht
Kalium gegen hohen Blutdruck.
Um richtig leistungsfähig zu werden braucht man optimale Mineralstoffspiegel. Und dabei meint Strunz und Jopp nicht einfach viel ist besser. Sondern Sie zeigen wo es hapert. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Vielleser veröffentlicht
Übersäuerung: Basische Ernährung mit Mineralien
Andreas Jopp bringt es schnell auf den Punkt wofür andere Autoren bei basischer Ernährung ewig rumlabbern und in die Esotherik Kiste greifen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Bücherwurm26 veröffentlicht
Kaufempfehlung
Dieses Buch hat nahezu alle Fragen die ich hatte beantwortet und hat mir viel geholfen. Wer sich näher mit diesem Thema beschäftigen möchte, kann sorglos zu diesem... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Jorditzki veröffentlicht
Gut aufgemacht, inhaltlich aber deutliche Schwächen
Das Buch ist Strunz-Typisch sehr peppig aufgemacht. Lachende Rentner zeigen uns, wie man sich fühlen würde, wenn man nur genug Selen, Zink, etc. bekäme. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Stephan Wiesner veröffentlicht
Mineralien machen fit!
Ich bin Strunz-Fan. Beruflich bin ich als Wellness-Coach mit der Ernährung beschäftigt und dachte, ich weiß schon (fast) alles. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Ariane veröffentlicht
Mineralien sind ein Baustein für eine gute Gesundheit
Mineralien sind ein Baustein für eine gute Gesundheit.
Aber keine Hütte besteht aus nur einem Baustein. Lesen Sie weiter...
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Vor 13 Monaten von Bücherkistl veröffentlicht
Gesund durch Mineralien
Unser Körper braucht Mineralien! Klar, das ist sicher jedem bekannt. Aber was bewirken diese und was ist, wenn Mineralien fehlen? Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Klaus veröffentlicht
Interessantes und motivierendes Buch
Strunz schreibt motivierend und erklärt die Zusammenhänge gut. Für einige ist das Buch zu unwissenschaftlich geschrieben, jedoch muss man wissen was man möchte:... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Juni 2009 von Christian Zoller
Sehr informativ
Ein super Buch über Mineralien. Sehr gut zu lesen und sehr interessant. Endlich kriegt man mal den vollen Durchblick über die z.T. lebensnotwendigen Mineralstoffe. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. September 2008 von bchessi
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