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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Schnell ein paar Kilo abnehmen? Und nebenbei etwas für die Gesundheit tun? Ganz einfach
gelingt das mit der F.X. Mayr-Ernährung für die schnelle Küche. Die Neuauflage
erscheint in neuem Layout und Format und führt kurz und prägnant in die Basics der Milden
Ableitungsdiät ein. Im großen Rezeptteil erhalten Berufstätige und Eilige wertvolle
Tipps zum Einkaufen und Vorkochen. Ideal also für alle, die im Alltag wenig Zeit haben und
trotzdem gesund abnehmen wollen.
gelingt das mit der F.X. Mayr-Ernährung für die schnelle Küche. Die Neuauflage
erscheint in neuem Layout und Format und führt kurz und prägnant in die Basics der Milden
Ableitungsdiät ein. Im großen Rezeptteil erhalten Berufstätige und Eilige wertvolle
Tipps zum Einkaufen und Vorkochen. Ideal also für alle, die im Alltag wenig Zeit haben und
trotzdem gesund abnehmen wollen.
Klappentext
Essen und Abnehmen im Büro
Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch
greifen Sie nach Süßem - und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl,
Blähungen, Unwohlsein und schlechte Laune sind die Folge. Wenn dann auch die Hose
kneift und zwickt, probieren Sie es doch mal mit der Milden Ableitungsdiät!
DER Klassiker - ganz zeitgemäß: Die Milde Ableitungsdiät hat sich seit über 35
Jahren millionenfach als Heilkur bewährt. Durch die wenigen Kochzutaten und die
sanfte Zubereitung wird der Körper geschont und entlastet - und dabei dauerhaft entsäuert und
entschlackt. Das tut auch dem Darm gut.
Ganz leicht auch im Büro: Der „Klassiker der gesunden Ernährung“ passt ideal in
den Büroalltag. Sie brauchen keinen Urlaub zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu
tun und ein paar Kilos zu verlieren.
Über 120 bekömmliche Gerichte: Viele Rezepte sind in wenigen Minuten fertig -
abends vorgekocht oder morgens vorbereitet passen sie in jede Mittagspause. Mit vielen
Grundrezepten, die Sie nach eigenem Geschmack variieren können.
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Buchdeckel | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Optimal geeignet für Berufstätige und nicht so anstrengend wie Heilfasten oder die Mayr-Kur an sich. Werde ich ab sofort jedes Jahr für drei Wochen im Frühling zur Reinigung einplanen. Die Gerichte sind vor allem einfach und dadurch entlastend und trotzdem sehr schmackhaft. Die Kur läßt sich problemlos im Berufsalltag leben und hilft von den üblichen Gelüsten im Büro (zuviel Kaffee, Süßigkeiten etc.) Abstand zu nehmen. Zeitgemäß und einfach, sehr zu empfehlen.
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch halte ich für eine super Einführung in das Thema "Ableitungsdiät", es beinhaltet klare Hinweise und Tipps zur Vorbereitung und Umsetzung der Diätwochen sowie zahlreiche einfache und sehr leckere Rezepte (vor allem für die schnelle Küche). Sehr gefallen haben mir die unkomplizierten Rezepte, es wird unter anderem auch auf fertige Dinge wie z.B. Gnocchi verwiesen und dies nicht "verteufelt". Der Ausblick auf die Ernährung nach der Diät ist etwas kurz geraten. Hier hätte ich mir ein paar mehr Tipps gewünscht. Allerdings hat mich das Buch trotzdem absolut überzeugt. Es war für mich sehr hilfreich, Gesundheitsprobleme zu beseitigen.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
War gerade mitten in der klassischen Mayr-Kur und somit auf der Suche nach Kochrezepten, die dieser Kur entsprechen. Auf Anraten des kurbegleitenden Arztes kaufte ich mir dieses Buch und "Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr" von Erich Rauch. Schon das Lesen der Rezepte macht Neugier und Vorfreude auf die ersten Mahlzeiten nach den doch etwas eintönigen Kursemmeln. Außerdem Klasse, man steht nicht stundenlang in der Küche, die meisten Sachen gehen ganz schnell (15-20 Minuten). Werde sicherlich viele Rezepte auch nach der Kur noch verwenden, die Alltagstauglichkeit haben sie jedenfalls bewiesen.
Die neuesten Kundenrezensionen
ideal für Berufstätige
Klar und einfach erklärt konnte ich die Empfehlungen sofort umsetzen. Die alten Bücher sind recht umständlich und überhaupt nicht mit dieser Neuauflage... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von clearsky veröffentlicht
Das etwas andere Kochbuch
Mit diesem Buch gibt es einen Begleiter während dem Berufsalltag, der es einem leicht macht, viele sehr wohl schmeckende Gerichte zu finden und am Arbeitsplatz zu verzehren. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von S. Schreiber veröffentlicht
schnell&einfach Milde Ableitungsdiaet
Es ist ein tolles Buch fuer Menschen die nicht viel Zeit zum kochen haben.Was ich bis jetzt probiert habe schmeckt sehr gut.
Veröffentlicht am 10. November 2009 von Fliegender Hollaender
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