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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gute Diätbücher sind rar und oft weder für Auge noch Gaumen ein Genuss. Aber mit diesem Ratgeber von Nora Kircher können alle, die Gluten und Milch (Laktose) nicht vertragen, nach Herzenslust schlemmen. Die Heilpraktikerin, selbst Betroffene, gibt ihren „Leidensgenoss/inn/en “ ganz viel Lebensqualität zurück, denn ihre Tipps sind einfach und alltagstauglich und ihre Rezepte leicht zu verstehen und vor allem schmackhaft. Sogar leckere Süßigkeiten, fruchtiges Eis und feine Nachspeisen hat die Autorin auf Lager. Abgerundet wird das Ganze mit wirklich praktischen Tipps für Reisen trotz Diät sowie vielen Adressen und Einkaufstipps.
Dieses Buch ist die vollkommen überarbeitete, erweiterte und nach dem neuen europäischen Lebensmittelrecht aktualisierte Neuausgabe des ersten und erfolgreichsten Buches (mit bisher 13 Auflagen) zum Thema „glutenfreies Leben “. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Nora Kircher, Jahrgang 1956, erfolgreiche Heilpraktikerin, Dozentin und Autorin zahlreicher Patienten-Ratgeber u.a. der Bestseller „Indische Waschnüsse &Co.“ (Smaragd Verlag), „Kristallsalz – Gesundheit aus dem Himalaya“ (Smaragd Verlag), „Gesundheit aus dem Kräutergarten“ (Smaragd Verlag), „Milchallergie und Laktoseintoleranz“ sowie „Leben ohne Gluten“, lebt an der Oberweser.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieser Ratgeber eignet sich sehr gut für eine Info über die verschiedensten "erlaubten" Lebensmittel, wie zum Beispiel die Herkunft und Bedeutung der vielen verschiedenen Getreidesorten und deren Verwendung. Ein Rezeptteil ist auch dabei, der aber nicht wirklich 125 verschiedene Rezepte enthält, denn wenn sich eine Zutat ändert, dann wird es schon als neues Rezept gehandhabt. Trotzdem liefert dieser Teil neue Ideen und Anregungen und verleitet zum "verrückten" Ausprobieren und Entdecken neuer Geschmacksrichtungen.
Als einziges Buch über Zöliakie und Laktoseintoleranz würde ich es nicht empfehlen, aber als Zusatz ist es für ich eine Bereicherung.
Als einziges Buch über Zöliakie und Laktoseintoleranz würde ich es nicht empfehlen, aber als Zusatz ist es für ich eine Bereicherung.
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das beste Buch, dass ich zu dem Thema gelesen habe. Es ist verständlich und doch sehr informativ geschrieben. Es sind sehr brauchbare Tips darin und verwirrt nicht noch mehr als man ohnehin zum Beginn der Diagnose schon ist. Ich habe vorher einige Bücher zum Thema gelesen und war froh dieses Buch in den Händen zu halten. Die Tips für einen Urlaub haben mir besonders Mut gemacht. Wollte meinen geplanten 5 wöchigen Urlaub in Frankreich schon aufgeben aber ich denke mit dieser Hilfe werde ich ihn schaffen. Danke an Frau Kircher
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Die Beschreibung der Lebensmittel ist sehr gut. Aber von den Rezepten habe ich mir schon mehr erwartet.
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