Herman Aihara geht hier nicht nur auf wissenschaftliche Fakten- Nährwertanalysen etc.- ein. Er beleuchtet auch kurz die Geschichte des Kuhmilchkonsums in den versciedenen Kulturkreisen und gibt einige philosophische Denkanstösse zum Thema. Zentral steht in diesem Buch der Vergleich von Kuhmilch mit Muttermilch: Inhaltsstoffe und die Verwertbarkeit fuer den Säuglingsorganismus, aber auch den des Erwachsenen. Hierbei wird deutlich, dass Kuhmilch (aber auch jede andere tierische Milch) nicht nur nicht so gut wie Muttermilch, sondern sogar schädlich für Kinder ist. Auch für Erwachsene sind Milch und Milchprodukte nicht DIE Nahrungsmittel, als welches sie seit gut 50 Jahren zunehmend propagiert werden. H. Aihara verweisst auf Arbeiten bekannter Schulmediziner und Autoren zu diesem Thema und fuehrt offizielle Statistiken an. Da das Heft schon 1971 erschien, sind die Tabellen und Statistiken nicht mehr allzu aktuell, aber dennoch sehr aufschlussreich. Eine lohnende Lektüre für werdende Eltern und alle, die nicht einfach nur mehr schlucken wollen, was man ihnen vorsetzt!