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Kurzbeschreibung
Genetisch gesehen können wir 120 Jahre alt werden. Als Midlife gilt demnach die Zeit zwischen 30 und 90! Nach der Ära des Anti-Agings besinnt man sich nun darauf, dem Leben gerade in diesem Alter mehr Qualität zu geben. Die Baby-Boomer-Generation will fit bleiben. Die Autorin nimmt uns mit auf den Weg der ganzheitlichen Prävention und verdeutlicht die zentrale Rolle der Ernährung für unsere Gesundheit. Hier erhält man leicht umsetzbaren Rat ohne Verzicht auf Freude und Genuss – endlich!Männer profitieren nicht minder vom Lesen dieses Buches!
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Eine kurzweilige Lektüre die mir half viele Zusammenhänge zu verstehen. Auch meine 13 Jährige Tochter las einige Passagen durch. Sehr Empfehlenswert.Sie werden es mögen.Midlifetuning für Frauen: Den Jahren mehr Leben geben
Eine kurzweilige Lektüre die mir half viele Zusammenhänge zu verstehen. Auch meine 13 Jährige Tochter las einige Passagen durch. Sehr Empfehlenswert.Sie werden es mögen.Midlifetuning für Frauen: Den Jahren mehr Leben geben
Kompliment an Susanne Vornweg. In diesem Buch bekommen wir Leser eine gutverständliche, interessante Runduminformation über Prophylaxe Möglichkeiten, die uns ein gesundes Leben ermöglichen.
Spätestens jetzt werden jedem die Augen geöffnet, sich um die Gesundheit, Lebensqualität der Zukunft zu kümmern.
Dieses Buch ist die Gebrauchsanweisung.
Ich selbst habe vorher viele, viele Bücher zu dem "Prophylaxethema" verschlungen - hätte ich zuerst Midlifetuning für Frauen gelesen, wäre das eine oder andere sicher nicht nötig gewesen.
Übrigens, mein Mann hat das Buch auch gelesen und fand viele Dinge auch für Männer ganz wichtig.
Spätestens jetzt werden jedem die Augen geöffnet, sich um die Gesundheit, Lebensqualität der Zukunft zu kümmern.
Dieses Buch ist die Gebrauchsanweisung.
Ich selbst habe vorher viele, viele Bücher zu dem "Prophylaxethema" verschlungen - hätte ich zuerst Midlifetuning für Frauen gelesen, wäre das eine oder andere sicher nicht nötig gewesen.
Übrigens, mein Mann hat das Buch auch gelesen und fand viele Dinge auch für Männer ganz wichtig.
Ich schätze dieses Buch sowohl für Frauen wie für Männer und lebe danach. Die Autorin kenne ich persönlich und kann ihr Buch nur jedem empfehlen, der weiß, dass der Mensch eben nur EINE Gesundheit hat. Tolle Empfehlungen nach denen man tatsächlich leben kann.
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