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Kurzbeschreibung
Die Stoffwechselbibel vom metabolic-balance®-Erfinder
Das metabolic balance®-Stoffwechselprogramm als gesunde Ernährungsweise hat sich längst bewährt und etabliert. Jetzt erscheint das Bestsellerthema des Erfolgsautors Dr. med. Wolf Funfack als umfassendes Grundlagenwerk zu metabolic balance®. Es enthält detailliertes, gut verständliches Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Verdauung und Gesundheit und viele praktische Ideen, die bei der Ernährungsumstellung helfen. Erstmals beschreibt Dr. med. Wolf Funfack die positiven und nachhaltigen Wirkungen, die metabolic balance® bei Erkrankungen wie erhöhte Blutfettwerte, Rheuma, Gicht, Allergien und vor allem auch bei Diabetes mellitus hat. Er weist auch auf die bemerkenswerten Erfolge bei übergewichtigen und hyperaktiven Kindern hin.
Das metabolic balance®-Stoffwechselprogramm als gesunde Ernährungsweise hat sich längst bewährt und etabliert. Jetzt erscheint das Bestsellerthema des Erfolgsautors Dr. med. Wolf Funfack als umfassendes Grundlagenwerk zu metabolic balance®. Es enthält detailliertes, gut verständliches Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Verdauung und Gesundheit und viele praktische Ideen, die bei der Ernährungsumstellung helfen. Erstmals beschreibt Dr. med. Wolf Funfack die positiven und nachhaltigen Wirkungen, die metabolic balance® bei Erkrankungen wie erhöhte Blutfettwerte, Rheuma, Gicht, Allergien und vor allem auch bei Diabetes mellitus hat. Er weist auch auf die bemerkenswerten Erfolge bei übergewichtigen und hyperaktiven Kindern hin.
Über den Autor
Dr. med. Wolf Funfack ist Arzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner. Nahezu 30 Jahre Erfahrung mit den unterschiedlichsten Diätprogrammen und deren mäßige Erfolge brachten ihn auf die Idee, etwas völlig Neues zu versuchen. Zusammen mit Silvia Bürkle (Dipl. Ing. für Ernährungstechnik) entwickelte er 2001 nach intensiven Studien das mittlerweile europaweit erfolgreiche metabolic balance®-Stoffwechselprogramm.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
27 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
Hintergrundwissen zum menschlichen Stoffwechsel,
Von
Rezension bezieht sich auf: Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm: Das Standardwerk zur individuellen Stoffwechselumstellung (Gebundene Ausgabe)
Dass die moderne Ernährung, so praktisch sie zu sein scheint, für unseren noch (vor)steinzeitlichen Stoffwechsel schlecht geeignet ist, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Was genau aus physiologischer Sicht die übermäßige Kohlenhydrat- und Fettzufuhr so problematisch macht, insbesondere auf der hormonellen Schiene, wissen die meisten Menschen nicht. Hierüber kann man sich in diesem Buch gut informieren. Anschaulich und allgemeinverständlich, auch anhand zahlreicher Tabellen und Grafiken, erläutert der Autor, wie der Stoffwechsel arbeiten sollte und könnte, und welche Stolpersteine ihm unsere Ernährung in den Weg legt.Natürlich wird auch auf den Weg eingegangen, den man über "Metabolic Balance" beschreiten kann, um gezielt abzunehmen und zugleich fitter zu werden und Krankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt und Osteoporose vorzubeugen. Der "Trick" liegt hauptsächlich darin, die körpereigene Insulinproduktion auszubremsen, und er funktioniert erfahrungsgemäß auf dem angegebenen Weg. Insgesamt handelt es sich bei "Metabolic Balance" um eine eiweißreiche, kohlenhydrat- und tendenziell auch fettarme Diät. Erfahrene "Diäter" haben Ähnliches sicher schon kennen gelernt. Um das Buch beziehungsweise die Methode optimal zu nutzen, muss man allerdings, gekoppelt an einen umfangreichen Bluttest, eine kostenpflichtige Dienstleistung in Anspruch nehmen - das eigentliche Diätprogramm ist käuflich zu erwerben, worauf die Rezensentin verzichtet hat. Deshalb kann es im Rahmen dieser Rezension nicht beurteilt werden, in der es lediglich um das Buch geht. Will man sich also auf das Programm einlassen, so bietet dieses Buch gut aufbereitete Hintergrundinformationen. Das gilt auch für alle, die sich gern über die Funktionsweise des Stoffwechsels informieren möchten. Hierzu gibt es allerdings auch viel andere Literatur. Die Gestaltung lässt keine Wünsche offen. Ein gutes Buch zum Thema Stoffwechsel und Ernährungsumstellung, das allerdings aus dem oben genannten Grund bewusst auf ein praktisches Programm verzichtet. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
24 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
rund um gute Informationen !!!,
Von Christian Döring "leseratte" - Alle meine Rezensionen ansehen (VINE®-PRODUKTTESTER) (HALL OF FAME REZENSENT) (TOP 50 REZENSENT)
Rezension bezieht sich auf: Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm: Das Standardwerk zur individuellen Stoffwechselumstellung (Gebundene Ausgabe)
Der erste Eindruck von diesem Buch: Durch seine freundlich - farbige Ausstrahlung fällt es positiv aus dem Rahmen. Dieses Standardwerk zur individuellen Ernährungsumstellung verfolgt zwar eine Linie, aber durch die erzählerisch gute Aufmachung, durch eine Vielzahl von Fotos und schematischen Darstellungen wird der Leser dazu verführt, dieses buch ganz zu lesen.Der Begründer der inzwischen sehr erfolgreichen Methode zur Gewichtsregulierung und Stoffwechselstärkung präsentiert in diesem seinem Standardwerk für jedermann verständlich Hintergrundwissen zu Themen wie Ernährung und Verdauung und sein Buch wird zur praktischen Fundgrube bei der Ernährungsumstellung. Interessant und spannend zugleich zu lesen wie sich diese Methode auf bestimmte Krankheiten auswirkt und wie es besondners hyperaktiven Kindern eine Hilfe sein kann. Jedem der etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist dieses Werk zu empfehlen. Es fällt auf, weil es den Menschen rund um informiert und als gleichberechtigten Partner ernst nimmt. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Grundwissen über metabolic balance,
Rezension bezieht sich auf: Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm: Das Standardwerk zur individuellen Stoffwechselumstellung (Gebundene Ausgabe)
Ich habe das Buch erst gekauft, nachdem ich schon mit " metabolic balance" angefangen hatte.Es haben sich in dieser Zeit einfach Fragen ergeben, auf die ich eine Antwort suchte,z.B.das Eiweiß: wieso soll ich unterschiedliche Eiweisse zu mir nehmen und wie kann ich erkennen, welche Wertigkeit sie haben? Das Buch hat mir tatsächlich weitergeholfen. Es ist klar aufgebaut, im Stichwortverzeichnis kann man schnell entsprechende Seiten finden.Die Inhalte sind gut verständlich erklärt und nicht zu kurz oder umständlich lang. Einige Krankheiten wie Diabetes oder Rheuma sind ebenfalls berücksichtigt und angesprochen. Wer sich für " metabolic balance" interessiert erhält ein gutes Grundwissen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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