An jedem sportlichen Erfolg sind neben der Technik oder der Kondition die innere Einstellung, die Konzentration und das Selbstbewusstsein maßgeblich beteiligt. Mentales Training ist eine für jeden erlernbare Methode, durch die man körperliche Leistungen über mentale Vorgänge steuern lernt. In anderen Sportarten ist Mentales Training längst ein bewährtes Erfolgsrezept. In diesem Ratgeber wird es anschaulich und konkret auf den Reitsport übertragen. Viele praktische Übungen ermöglichen ein effektiveres und leichteres Lernen und Lehren.
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Über den Autor
Dr. Petra Hölzel, promovierte Philologin und seit ihrer Kindheit passionierte Reiterin, hat zusammen mit ihrem Mann Pferde bis zur schweren Klasse ausgebildet. Gemeinsam mit ihm hat sie zahlreiche Fachbücher und -artikel veröffentlicht.Dr. Wolfgang Hölzel, in der Reitschule seiner Eltern aufgewachsen und schon in jungen Jahren Träger des goldenen Reiterabzeichens, promovierte in den Fächern Pädagogik, Psychologie und Sport, war neun Jahre Ausbildungsleiter der Deutschen Reitschule in Warendorf und danach sieben Jahre Nationaltrainer der australischen Dressur- und Vielseitigkeitsreiter.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Der Titel verspricht ein bisschen mehr "Mentales" - ich dachte da an mehr "geistiges Trockentraining", als man dann in dem Buch bekommt. Dafür ist das, was man findet, aber äußerst informativ und brauchbar. Ich halte dieses Buch für sehr lesenswert. Es ist allerdings nichts für Leute, die gerne Bilder in Ihren Büchern finden - es wird hier viel Information mit Zeichnungen veranschaulicht.
Das Buch erinnert mich in weiten Teilen ein wenig an das andere Buch der Hölzels: "Profitips für Reiter": Es werden casusitisch Probleme beschrieben und Lösungen dafür angeboten. Wer also die Profitips schon kennt, der wird viel Bekanntes lesen; für alle anderen eine wichtige Lektüre.
Das Buch erinnert mich in weiten Teilen ein wenig an das andere Buch der Hölzels: "Profitips für Reiter": Es werden casusitisch Probleme beschrieben und Lösungen dafür angeboten. Wer also die Profitips schon kennt, der wird viel Bekanntes lesen; für alle anderen eine wichtige Lektüre.
8 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Gebundene Ausgabe
Hilfreiches Buch für ängstliche Reiter, die vielleicht mal ein Schlüssenerlebnis beim Reiten hatten (Sturz, Tritt o. ä.). Dieses Buch gibt einem Schritt für Schritt wieder das nötige Selbstvertrauen, um mit Pferden wirklich locker und entspannt umgehen zu können.
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