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Kurzbeschreibung
Es ist nicht erst seit der Pisa-Studie bekannt: Deutschland wird dümmer. Dabei haben wir es zu einem großen Teil selber in der Hand, wie effektiv unser Gehirn arbeitet. Kreuzworträtsel sind für viele Menschen das einzige Training, um geistig fit zu bleiben. Doch gerade die sind gerade gar keine guten Brain-Booster. Dr. Siegfried Lehrl ist Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In einem einzigartigen Programm mit 31 Einheiten, zeigt der Hirnforscher, wie es gelingt, in einem Monat völlig mühelos und mit viel Spaß seinen Intelligenzquotienten um rund 30 Prozent zu steigern. Neben zahlreichen verblüffenden Übungen zeigt der Experte, was man zusätzlich tun kann, um sein Gehirn zu pushen: von der Bewegung über Tipps für guten Schlaf bis zum richtigen Brain-Food.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
33 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Für jedermann verständlich und nützlich.,
Von
Rezension bezieht sich auf: Mentales Erfolgstraining (Broschiert)
Das Gehirn benötigt ausreichend Flüssigkeit, um seinen hohen Betriebsstoffpegel zu halten. Sonst sinkt seine Leistungsfähigkeit. Studien haben gezeigt: Studenten z. B. lernen in ihren Vorlesungen und Seminaren weniger, wenn sie nicht genügend getrunken haben. Gibt man ihnen Wasser, steigt die Aufmerksamkeit, sie machen mehr mit und finden die Veranstaltung besser. Was für Studenten gilt, gilt für jede geistige Anforderung.Seitdem ich einen Vortrag von Siegfried Lehrl gehört habe und mir seine oft einfachen, aber stets verständlichen und wissenschaftlich begründeten, Ratschläge zu Herzen genommen habe, bin ich deutlich leistungsfähiger geworden und unempfindlicher gegen Streß. Dr. Siegfried Lehrl ist zweifellos ein Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In dem nunmehr vorgelegten, sehr gut ausgestatteten und allgemeinverständlichen, Buch zeigt der bekannte Hirnforscher (u. a. Verfasser des Buches „Arbeitsspeicher statt IQ") in 31 Lehreinheiten, wie es zu schaffen ist, in wenigen Wochen sein intellektuelles Potential voll auszuschöpfen. Auch wenn man nur einen Teil der gegebenen Ratschläge beherzigt, so wird man davon und damit von diesem preiswerten Buch profitieren. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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