...beginnen im Kopf. Eigentlich wissen wir alle -oder sollten wir wissen-, dass wir uns viele Gedanken umsonst machen: Wir sorgen uns um Dinge, die nie passieren; wir überbetonen Kleinigkeiten und verlieren das große Ganze aus den Augen; wir regen uns über Dinge auf, die wir nicht ändern können. Natürlich gibt es Dinge und Umstände, die stressen und einen zu überwältigen scheinen. Aber der meiste Stress entsteht im Kopf und hat rein gar nichts mit der Welt um uns zu tun. Dieses schön und sorgfältig eingesprochene Hörbuch macht Spaß und macht ruhig. Es vermittelt praktische, anschauliche und konkrete Beispiele und Hilfestellungen, wie wir in unserem Kopf "aufräumen" können und mehr Gelassenheit, Ruhe und Kraft in unser Leben bringen, und zwar nicht nur ins Berufsleben. Noch dazu macht es einfach Spaß (und entspannt), zu zuhören. Im großen Markt der Hilfebücher und Ratgeber eine angenehm unaufgeregte "Insel der Ruhe". Sehr passend!