Ich kann nicht das ganze Buch beurteilen, weil ich nur den Anfang und das Ende gelesen habe und speziell das hat mir gereicht. Die Vermutung liegt nahe, dass der Autor von der Fleischindustrie gesponsert wird.
Ich selbst bin Vegetarierin, habe 53 Kg und das Buch gekauft, weil ich dachte, es werden Sachen aufgedeckt, welche die Lebensmittelindustrie mit uns machen - doch weit gefehlt. Man soll sich hauptsächlich von Fleisch und Fisch ernähren, keine Kohlehydrate, wobei im Obst ja viele Kohlehydrate sind - das ist aber erlaubt. Ich frage mich, ob der Autor es schafft, sich an seine eigenen Ernährungsregeln zu halten und ob sich der schon einmal Gedanken gemacht hat, welches Tierleid durch Fleischesser entsteht! Schlank um jeden Preis, für Tiere und Umwelt???
Ich rate allen: Hände weg von diesem Buch. Das Geld investiert man besser in (fleischloses) Essen, das Spaß macht, denn dünn und frustriert ist wohl auch nicht lustig. PS: Ich musste einen Stern vergeben, wiel 0 geht nicht.