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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Schlank sein gilt bei uns nach wie vor als Schönheits- und Gesundheitsideal.Die Angebote, dieses Ziel zu erreichen, sind ebenso vielfältig wie allgegenwärtig.
Dass es auch Personen gibt, die sich mit ihrem niedrigen Körpergewicht nicht wohlfühlen, erscheint vielen undenkbar. Entsprechend rar gesät sind Informationen und Angebote zum Zunehmen.
Mensch, bis Du dünn!
Bei Euch gibts wohl nie genug zu essen oder
An Dich geht ja wohl gar nichts ran
Sprüche, die manch Dünner schon oft zu hören bekommen hat.
Denn: Zunehmen - nichts leichter als das.
Iß doch einfach mehr Süßes und Schokolade. Ich wäre froh, das alles essen zu können.
Aber:
Ich esse ja schon viel Schokolade, aber ich nehme trotzdem nicht zu.
Also ist auch Zunehmen leichter gesagt als getan. Und außerdem muß es sich mittlerweile herumgesprochen haben - die süßen Kalorienbomben sind alles andere als gesund.
Es muß doch auch anders gehen - und genau das möchte Ihnen dieses Programm zeigen.
Dass es auch Personen gibt, die sich mit ihrem niedrigen Körpergewicht nicht wohlfühlen, erscheint vielen undenkbar. Entsprechend rar gesät sind Informationen und Angebote zum Zunehmen.
Mensch, bis Du dünn!
Bei Euch gibts wohl nie genug zu essen oder
An Dich geht ja wohl gar nichts ran
Sprüche, die manch Dünner schon oft zu hören bekommen hat.
Denn: Zunehmen - nichts leichter als das.
Iß doch einfach mehr Süßes und Schokolade. Ich wäre froh, das alles essen zu können.
Aber:
Ich esse ja schon viel Schokolade, aber ich nehme trotzdem nicht zu.
Also ist auch Zunehmen leichter gesagt als getan. Und außerdem muß es sich mittlerweile herumgesprochen haben - die süßen Kalorienbomben sind alles andere als gesund.
Es muß doch auch anders gehen - und genau das möchte Ihnen dieses Programm zeigen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Nun, ich bin einer der Menschen, die zwar kein Untergewicht haben, aber sehr dünn aussehen. "Mensch, bist du dünn" ist genau für Menschen wie mich gemacht, die zwar zunehmen möchten, aber keine krankhaften Esstörungen (wie Bulemie, Magersucht) haben. Mit diesem Heft macht man ein Programm mit, mit dem man seine eigenen Probleme mit dem Essen erkennt und seinen inneren Schweinehund bekämpft sein Leben zu ändern. In dem ganzen Heft werden 5 Programmschritte aufgeführt, die man min. 2 Wochen jeweils machen sollte. Ein Tipp von mir, macht die Schritte ruhig länger. Man kann schließlich nicht in 10 Wochen sein ganzes Leben umkrempeln. Während dem ganzen Programm muss man Tagebuch führen, was man ißt und in welcher Situation. Kam mir am Anfang als absoluter Kalorienzählgegner etwas poplig vor, aber so kann man aber seine Fortschritte nachvollziehen, erkennen und sich davon selber überzeugen. Das ist das einzigste, das mich bisher zum Zunehmen verholfen hat. Und ich esse jetzt auch mit Überzeugung gesünder. Respekt & vielen vielen Dank!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist wie ein Arbeitsbuch aufgemacht (Tabellen als Kopiervorlagen, Formeln usw.). Man muss sich erst mal "vermessen", Ziele setzen usw.. Dann 2 Wochen testen und je nach Ergebnis weitermachen. Das ist also nur für Konsequente Selbstmacher geeignet, die (salopp ausgedrückt aber keinesfalls schlecht gemeint) keinen Tritt in den Hintern brauchen.
Was dem Buch noch fehlt sind konkrete Lebensmittelempfehlungen oder ein paar Rezepte. Hier wird nur mal wieder die Pyramide gezeigt (Getränke, Obst/Gemüse, Nährmittel, Milch/produkte/Eier/Fisch/Fleisch, Fette/Öle, Naschereien). Und wenn ich zunehmen muss, kann ich ja wohl beim besten Willen nicht ein paar Kilo Obst/Gemüse pro Tag essen (das müsste ich ja, wenn ich auf der empfohlenen/gesunden Seite bleiben wollte). Da erwartet man von dem "Schüler" dann doch etwas zu viel Eigenarbeit.
Inhalt: Meine Erwartungen, Das richtige Gewicht, BMI-Wert, Ursachenforschung, Ernährungsprotokoll, Wie wars, Ernährung, Lebensmittelgruppen, Symptome und Folgen, Ernährungsverhalten, Rückblick, Ausblick
Was dem Buch noch fehlt sind konkrete Lebensmittelempfehlungen oder ein paar Rezepte. Hier wird nur mal wieder die Pyramide gezeigt (Getränke, Obst/Gemüse, Nährmittel, Milch/produkte/Eier/Fisch/Fleisch, Fette/Öle, Naschereien). Und wenn ich zunehmen muss, kann ich ja wohl beim besten Willen nicht ein paar Kilo Obst/Gemüse pro Tag essen (das müsste ich ja, wenn ich auf der empfohlenen/gesunden Seite bleiben wollte). Da erwartet man von dem "Schüler" dann doch etwas zu viel Eigenarbeit.
Inhalt: Meine Erwartungen, Das richtige Gewicht, BMI-Wert, Ursachenforschung, Ernährungsprotokoll, Wie wars, Ernährung, Lebensmittelgruppen, Symptome und Folgen, Ernährungsverhalten, Rückblick, Ausblick
6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Es ist kein Buch , sondern wirklich nur ein Programm-Heft!
Tipps, wie man zunimmt habe ich nicht gefunden.Man soll viele, kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, dass war`s.
Aber welche Produkte ich essen soll, wovon nehme ich zu? NIX zu finden!
Schade, hatte auf mehr gehofft.
Tipps, wie man zunimmt habe ich nicht gefunden.Man soll viele, kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, dass war`s.
Aber welche Produkte ich essen soll, wovon nehme ich zu? NIX zu finden!
Schade, hatte auf mehr gehofft.
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