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Men's Health: Muskeln für Einsteiger: Vom schmalen Hemd zum Muskelmann. Mit der richtigen Ernährung zur Bestform. Muskelplaner: das 4-Phasen-Programm
Michael Mejia (Autor), John Berardi (Autor) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (9)
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Kurzbeschreibung
Viele Männer erleben trotz intensiven Trainings kaum Trainingseffekte und bleiben eher schmal. Sie finden einfach nicht den richtigen Weg, ihre Muskeln wachsen zu lassen. Es gibt aber keinen Grund, warum insbesondere bei Einsteigern der Muskelzuwachs allzu lange auf sich warten lassen muss.... Lesen Sie weiter |
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