Ich bin kein Fan von Meditations-CDs, da diese meist über die Stränge schlagen und mich mit komischer, billig produzierter Musik zusäuseln und mich nicht "mitnehmen".
Nun habe ich diese CD ausprobiert und bin ausgesprochen begeistert!
Zuerst das "Äußerliche": Die Aufnahmequalität ist 1A - auch über Kopfhörer gibt es keine Störgeräusche oder Rauschen. Ursula Scheits Stimme ist angenehm tief. Ihr Sprechrhythmus ist ruhig und unaufgeregt. Kurze, emotionale Klaviereinsätze von wenigen Sekunden begleiten die vier Mediationen die zwischen 15 und 25 Minuten lang sind. Die Musik stört bei dieser CD gar nicht, weil es auch gar nicht um sie geht. Hier geht es wirklich nur um das Gesagte. Trotzdessen sind auch die Klavierteile gut produziert, angenehm und irgendwie "voller Bilder".
Habe die Meditationen nun zu Hause, im Flugzeug, am (Urlaubs-)Strand und sogar in einem Café angehört und muss sagen: sie sind von solcher "Dichte", dass man gar nicht anders kann, als den Worten zu folgen und mitzugehen.
Dementsprechend kann ich alle beruhigen, die meinen, dass Meditationen nicht für sie seien oder sie nicht in der Lage wären, zu meditieren. Der Weg ist das Ziel, und der Einstieg wird hier wirklich denkbar leicht gemacht!
Die Meditationen sind:
Lichtsäulen-Meditation
Meditation Herztempel
Meditation Konzentration, Wahrheit und Heilung
Meditation Gesegnete Gemeinschaft (mein Favorit!)
Meister Hilarion spricht jeweils mit dem Zuhörer, lädt ihn dazu ein, sich zu entspannen, sich Bilder vorzustellen, Wünsche zu äußern und sich einfach nur wohl zu fühlen. Tja, und das tut man auch, wenn man sie hört. Man fühlt sich geborgen und gestärkt.
Die Meditationen kann man hintereinander anhören, aber ich wähle mir je nach Laune und Notwendigkeit die "passende" und stelle meinen MP3 Player (ich habe die CD gleich mal per Mac digitalisiert) so ein, dass auch nur diese Meditation gespielt wird, und danach Ruhe herrscht. So komme ich immer zur richtigen Stimmung und habe hinterher genug Zeit, um zu entspannen oder auch zu schlafen.
Insgesamt eine wirklich sehr gelungene Produktion. Ich wünsche mir schon jetzt Nachschub mit noch spezifischen Themenfeldern.