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Mein Weg zum Wohlf�hlgewicht: Die Lust am leichteren Leben [Broschiert]

Peter Faulstich (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 380 Seiten
Verlag: Schluetersche GmbH & Co. KG Verlag und Druckerei; Auflage: 2., aktual. u. erw. Aufl. (24. September 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3899935667
ISBN-13: 978-3899935660
Gr��e und/oder Gewicht: 24,8 x 17,2 x 2,4 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. Er zeigt, wie jeder sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann. Das liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohl fühlt und mag. Die von Faulstich entwickelte stoffwechselaktive Vollwertkost bietet neue Geschmackserlebnisse. Das Essen macht wieder Spaß, und die Lebensfreude kehrt zurück.

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Habe den Autor live erlebt...und mich dann für das Buch entschieden 26. Januar 2011

Von pummelchen2004

Format:Broschiert

Da ich selber zum Fasten in dieser Klinik war und seine Koch-Vorführung live erleben dürfte, habe ich mir umgehend dieses Buch, noch während meiner Fasten-Zeit bestellt. Ich bin von den Rezepten begeistert und ernähre mich noch immer zu 95 Prozent vegetarisch. Wenn man sich an diese Rezepte hält, dann kann man auch prima damit abnehmen. Das Buch ist umfassend, einziger Makel ist die Zeit, die man sich für die Zubereitung nehmen muss. Aber mit ein bisschen Routine und dem Kombinieren von Mahlzeiten kann man einiges an Zeit einsparen. Und man erfährt, wie vielseitig man doch Essen zubereiten kann. Ich wandle einige Rezepte noch ab. Ich bin zufrieden mit dieser Auflage!

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