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Kurzbeschreibung
Auf Regen folgt Sonnenschein, auf jede Krise folgt ein neuer Anfang. Damit das leichter gelingt, gibt es eine Unmenge an Selbsthilfetechniken doch welche Methode eignet sich für welches Problem? In diesem kleinen Ratgeber werden erstmals die bewährtesten Methoden aus westlichen und östlichen Traditionen aufgeführt, denen eines gemeinsam ist: Sie sind leicht anzuwenden, äußerst effektiv und sie helfen sofort.
Jede Technik wird kurz und leicht verständlich vorgestellt. Dazu gibt die erfahrene Autorin hilfreiche Tipps aus ihrer Praxis sowie interessante Hintergrundinformationen über die Wirkungsweise. Hier finden Sie die Top 15 der besten Selbsthilfetechniken!
Jede Technik wird kurz und leicht verständlich vorgestellt. Dazu gibt die erfahrene Autorin hilfreiche Tipps aus ihrer Praxis sowie interessante Hintergrundinformationen über die Wirkungsweise. Hier finden Sie die Top 15 der besten Selbsthilfetechniken!
Über den Autor
Dr. Susanne Marx, Jahrgang 1966, ist Gründerin der Praxis für Energetische Therapien und des Zentrum für Feng Shui in Bonn. Sie hält regelmäßig Vorträge, gibt Kurse in EFT und arbeitet als Sachbuchautorin.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
47 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Der Inhalt des Buches ist nicht neu.Die Art der Präsentation der Selbsthilfemethoden dann aber doch.Kurz, knapp,dennoch präzise und verständlich werden effektive mentale Techniken so vorgestellt,dass man als Leser Lust verspürt, sie sofort auszuprobieren.
Immer wieder verblüffend das Erfahren der unmittelbar einsetzenden Veränderungen in einem Selbst und damit auch der Situation.
Immer wieder verblüffend das Erfahren der unmittelbar einsetzenden Veränderungen in einem Selbst und damit auch der Situation.
23 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
In diesem kleinen Büchlein von Frau Marx gibt es fast zu jedem Problem eine Lösung. Egal ob der Ehekrach, körperliche Leiden, oder Schuldgefühle. Die Autorin zeigt einfache Wege sich selbst zu behandeln und man hat die Wahl zwischen einer anspruchsvollen Aufarbeitung, oder das schnelle Abarbeiten zwischendurch (das kann man auch mal schnell im Bus auf dem Weg zur Arbeit machen).
Verschiedenartige Methoden werden soweit erklärt, dass man sie ohne Probleme anwenden kann. Die Autorin geht dabei nicht so viel ins Detail, was man ja auch nicht immer muss. Falls man doch noch mehr über die eine, oder andere Methoden wissen möchte, muss man sich in einem speziellen Buch darüber informieren. Sinn und Zweck war es aber, dass der Taschencoach klein und handlich bleibt.
Verschiedenartige Methoden werden soweit erklärt, dass man sie ohne Probleme anwenden kann. Die Autorin geht dabei nicht so viel ins Detail, was man ja auch nicht immer muss. Falls man doch noch mehr über die eine, oder andere Methoden wissen möchte, muss man sich in einem speziellen Buch darüber informieren. Sinn und Zweck war es aber, dass der Taschencoach klein und handlich bleibt.
37 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
In dem kleinen Büchlein habe ich sogar noch etwas über EFT gefunden, was ich nicht wusste - alle Methoden sind knackig und verständlich für die schnelle Nutzung ohne Umwege erklärt. Dies ist wirklich mal ein kleiner Ratgeber, der gute Laune macht und auch als "Einsteigerüberblick" für die eine oder andere Anwendung mehr als tauglich ist.
Die neuesten Kundenrezensionen
Für jede Situation, die richtige Methode.
Auf der Suche nach einem Buch zur Hilfe bei leichten Sprachproblemen, wurde mir dieses Buch mit vorgeschlagen.
Aus reiner Neugier habe ich mir dieses Buch gleich mit bestellt. Lesen Sie weiter...
Aus reiner Neugier habe ich mir dieses Buch gleich mit bestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Marien veröffentlicht
Die ideale Psycho-Apotheke für die Reise und für zuhause
Susanne Marx ist mir schon gelegentlich aufgefallen. Ich besitze von ihr bereits das Affirmationsbuch und das Ennegrammbuch. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Klaus Jürgen Becker veröffentlicht
Hervorragend
Herzlichen Dank, Dr. Susanne Marx, für dieses Büchlein. Es ist eine hervorragende Zusammenfassung von Selbsthilfemethoden, leicht und gut verständlich geschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Chris Wonder veröffentlicht
Taschencoach
Optimales Nachschlagebuch,um sich über die derzeit aktuellen Techniken der Selbsthilfemethoden zu Informieren
Mein Taschencoach: Die 15 besten Selbsthilfemethoden von... Lesen Sie weiter...
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Vor 17 Monaten von Zebus Klaus veröffentlicht
Selbsthilfemethoden gut dargestellt
In diesem Taschencoach weden 15 verschiedene Methoden zur Selbsthilfe sehr prägnant und informativ dargestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Petra Gross veröffentlicht
Viel Nützliches für den Alltag
Streß,unangenehme Gefühle oder Allergien?
Taschencoach rausholen und sich was schönes rauspicken! Lesen Sie weiter...
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Veröffentlicht am 5. November 2009 von Klodeckelverschönerer
Die geniale Silva Methode fehlt.
Ich finde in diesm Bücherl der "kompakt"-serie v. Dr. Marx - es gibt ja noch Focusing kompakt, BSFF,Klopftechniken - finden sich eine Anzahl sehr guter Selbsthilfetechniken. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. August 2009 von Broudy
Mein Taschencoach
Sachlich - praktisch - gut verständlich und auf den Punkt gebracht, sehr zu empfehlen!
Wichard v. Wilamowitz-Moellendorff Heilpraktiker f. Psychotherapie HpG
Wichard v. Wilamowitz-Moellendorff Heilpraktiker f. Psychotherapie HpG
Veröffentlicht am 30. Juni 2009 von W. V. Wilamowitz-moellendorff
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