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Mein Feind der Spiegel - Geheimtipps für alle, die mit ihrem Körper unglücklich sind und ihr Spiegelbild nicht leiden können!
 
 

Mein Feind der Spiegel - Geheimtipps für alle, die mit ihrem Körper unglücklich sind und ihr Spiegelbild nicht leiden können! [Kindle Edition]

Inge Stallwanger
3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (33 Kundenrezensionen)

Kindle-Kaufpreis: EUR 2,68
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Überarbeitete Version (Auflage 2.2013)
Ich nehme an, Sie kennen das: Sie stehen morgens auf, gehen - vielleicht noch etwas unkoordiniert - ins Bad und gucken sich hier völlig zerknittert ins Gesicht. Der Blick in den Spiegel verrät Ihnen, dass eine hübsche Frau anders aussieht.

"Joggen? Da falle ich ja schon tod um, wenn ich nur dran denke. Das ist nichts für mich!" Das verstehe ich. Für einen untranierten Körper wäre auch plötzlicher sportlicher Aktionismus ohne Zweifel Überforderung...
Sie sollten also nicht voller Elan losrennen wie ein wildgewordener Spitzensportler, sondern sinnvollerweise mit Walking anfangen.

Frauen, die scheinbar makellos sind, haben offensichtlich dieselben Probleme. "Ich kann mich nicht nackt vor den Spiegel stellen, ohne mich zu guseln". Diese Aussage habe ich von einer jungen Frau gehört, die auf den ersten Blick als Modell durchgehen könnte.
Ursache war, wie ich nach einigem Nachfragen erfuhr, die Aussage ihrer Mutter, die ihr immer wieder eingeredet hat, dass sie nicht hübsch genug ist.
Fühlen Sie sich in Ihrem Körper nicht wohl, ist das oft gar nicht nur auf de äußere Erscheinung zurückzuführen. Prägung, Denkmuster und falsche Glaubenssätze lassen den ein oder andere Blickwinkel ziemlich verrutschen.

Auch Themen wie: schöne Haut, lästige Körperbehaarung und Gesundheit sind Kapitel, die in diesem Buch noch behandelt werden...!

Viel Spaß beim Lesen und viele hilfreiche Inspirationen!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 99 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 34 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00AVSUXP8
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (33 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #85.225 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Geheimtipps? Habe ich da ein anderes Buch gelesen? 7. Januar 2013
Von Barbara22
Von Amazon bestätigter Kauf
Alles schon tausendfach geschrieben, Geheimtipps, na, jedenfalls nicht für mich.
Kohlehydrate machen dick. Lieber Eiweißbrot essen.
Diäten machen dick, Achtung, Jo-Jo-Effekt.
Bei starkem Übergewicht lieber nicht joggen, sondern walken.
Akne lieber vom Fachmann behandeln lassen.
Nicht den Körper alleine betrachten, sondern den ganzen Menschen, die Psyche nicht vergessen. Und eine Seele gibt es auch noch.
Körperenthaarung mit Zucker, noch nicht so verbreitet in Europa. Ist natürlich viel besser und natürlich bietet die Autorin dies in ihrem Institut an.
Das Büchlein ist zwar ordentlich geschrieben, aber wurde wohl nur geschrieben, damit die Autorin Reklame für ihr Institut machen kann. Die vielen Fünf-Sterne-Rezensionen halte ich für Freundschaftsdienste, besonders, wenn ich mir anschaue, was die Damen und Herren sonst bewertet haben. Sieht für mich nach Freundeskreis aus.
Meine Ein-Sterne-Bewertung beruht aber ausschließlich auf dem allzu bekannten Inhalt und der Reklame fürs eigene Geschäft in gefühlt jedem zweiten Absatz. Zum Glück habe ich kein Geld dafür ausgegeben, sonst würde ich mich betrogen fühlen.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Finger weg! Verkaufsflyer kein Buch!! 22. Januar 2013
Von Amazon bestätigter Kauf
Na das ist doch mal eine richtig gute Idee. Anstatt Geld für den Druck von Flyern auszugeben, einfach mal dafür kassieren.
Über ein E-Book hat man auch noch eine größere Verteilung und spart das Porto!

Themen (die jeder kennt) werden nur angerissen. Wenn Sie mehr wissen wollen dann besuchen Sie das Institut der (Autorin)
Nein der Flyertexterin.

Von einem Buch kann hier nicht die Rede sein. Die vielen guten Rezensionen... Geschäftspartner?
Verdienen dann an den angebotenen Produkten mit?

Es ist mir unverständlich, dass so etwas als E-Book durchgeht.
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Es ist ganz leicht machbar 5. Januar 2013
Von Amazon bestätigter Kauf
seine Figur äußerlich und auch innerlich zu verbessern, wie man es wünscht. Das Buch richtet sich an Frauen als Zielgruppe. Ich bin zwar ein Mann, kann jedoch die Herangehensweise der sehr sachkundigen Autorin voll unterstreichen. Schließlich gelten die Grundsätze für Männer gleichermaßen. Inge Stallwanger zeigt Frauen, wie sie ihre Hemmungen verlieren können, sich (nochmals) mit ihren "Sorgen" zu befassen und führt sie auf den Weg zur machbaren positiven Veränderung. Also kein "Theorie"-Buch, sondern Ermutigung sowie ganz konkrete Anleitung, sofort mit der einfachen Umsetzung zu beginnen. Und dann freuen wir Männer uns über das Resultat natürlich auch...!
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen ein witz 12. Januar 2013
Von BV
Von Amazon bestätigter Kauf
ja gut das man nichts bezahlt hat, aber nicht mal das war es wert!
das ist nur werbung für die Autorin und der Geheimtipp lautet, wenden sie sich an einen Fachmann,
kontaktieren sie mich per email....

ich hab das Buch auch wieder gelöscht gut das man ebooks wegschmeissen kann ohne die Umwelt zu verschmutzen!

ich glaube defintiv das die 5 Sterne rezensionen aus dem Freundeskreis stammen...
Amazon sollte solche bücher nicht anbieten, denn dann wird der ebook markt bald mit werbung überflutet sein
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Einem geschenkten Gaul 11. Januar 2013
Von Amazon bestätigter Kauf
schaut man nicht ins Maul.

Ich bin froh das ich für das Buch nichts bezahlt habe. Einmal gelesen und anschließend gelöscht. Werbeprospekte schmeisse ich anschließend , nach dem Lesen, immer weg.Und mehr wie Werbung war es für mich nicht. Beautytipps...da gibt es Besseres.

Ich will nicht undankbar sein..aber man hätte erwähnen können das da jemand für sein "GESCHÄFT" Reklame macht.Sobald mich etwas interessiert hat.."Sie können mich persönlich kontaktieren"! Ok...seit Ebook ist anscheinend auch diese Art Werbung möglich!

Von mir absolut keine Empfehlung. Ich will Werbung nicht auf diese Art und Weise auf's Auge gedrückt bekommen. Wo Buch drauf steht soll Buch drinnen sein :-)

MFG
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Auf den Punkt gebracht! 7. Januar 2013
Von Leseratte
Von Amazon bestätigter Kauf
Es gibt viele Aspekte sich nicht im Spiegel anzuschauen, aber das ist definitiv keine Lösung. Erfrischend unbeschwert geht Inge Stellwanger damit um. Es gibt also keine Entschuldigung und es werden viele Lösungsvorschläge gemacht.Hier wird jeder fündig - es lohnt sich!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Sachbuch als Werbeprospekt 22. Januar 2013
Von nadjencha
Von Amazon bestätigter Kauf
Auch ich kann mich nur der Meinung meiner Vorgängerinnen anschließen. Das Buch zählt in Kurzform alle sowieso schon bekannten Tipps auf, um zwischendurch immer wieder darauf hinzuweisen, dass man genau diese empfehlenswerten Handlungen mit der Hilfe der Autorin und Kosmetikerin umsetzen kann! Ich hätte mich geärgert für Eigenwerbung auch noch Geld auszugeben!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Buch 13. Januar 2013
Von Markus10
Von Amazon bestätigter Kauf
Interessante Lektüre, welche dem Zeitgeist entspricht. Ich denke viele Frauen haben genau dieses Problem, welches ihnen täglich im TV und Internet vermittelt wird. Viele Frauen finden in diesem Buch sicherlich viele hilfreiche Tipps um ein besseres Gefühl für ihren Körper zu bekommen. Sehr zu empfehlen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Anwendbare konkrete Tips direkt zum umsetzen
Das Buch ist für alle (nicht nur Frauen!!!), die keine Lust mehr auf Endlosdiäten haben. Ganzheitlicher Ansatz, klar und verständlich geschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Philosophia veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Mein Feind der Spiegel
Dieses Buch ist ein richtiger Coach damit man sich aufraffen kann etwas für seinen Körper zu tun. Man hat nach dem Lesen richtig Lust etwas zu ändern.
Vor 8 Monaten von Stadler veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Empfehlenswert
Eine gelungene ganzheitliche Abhandlung zu den äußeren (Z.B. gesünder essen, mehr Sport treiben etc.) und den inneren Ursachen (Selbstbild, Glaubenssätze etc. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Tina Rückert veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Reißt mich nicht vom Hocker
Viel erfährt man nicht, aber es ist lesbar. Hatte mir was anderes vorgestellt. Ist wirklich viel Werbung für die Autorin.
Vor 14 Monaten von Amazon Customer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Schön das es dieses Buch gibt
Ich kann dieses Büchlein allen empfehlen, die mit ihrem Köper unzufrieden sind. Der Spiegel ist kein Feind, er verhilft dir zur Warheit über dich. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Paul Sommer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sich im eigenen Körper zu Hause fühlen
Sich im eigenen Körper zu Hause fühlen
Das ist das Ziel von vielen leichtverständlichen Tipps, die Inge Stallwanger der Leserin dieses Buches gibt. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von brain-user veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Nix Neues und viel Werbung
Für den, der sich noch nie mit gesundem Abnehmen beschäftigt hat ist es ein ganz guter Ratgeber. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Sabine veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen nein danke :-(
Dieses Buch ist nix anderes als eine Werbebuch für das Fitness-Studio der Autorin -immer wieder erwähnt sie, man könne jederzeit mit ihr Kontakt aufnehmen, so oft,... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Schneepalme veröffentlicht
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