Mehr Selbstdisziplin - Wie Sie Ihre Ziele garantiert erreichen [Gebundene Ausgabe]

Mehr Erfolg und Lebensqualität durch Selbstdisziplin Selbstdisziplin ist der Schlüssel zu mehr persönlicher Freiheit und Selbstentwicklung in Beruf und Privatleben, denn sie hilft Ihnen, das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Das TATEN- Programm unterstützt Sie dabei, mehr Selbstdisziplin zu erlangen: - nehmen Sie einen Qualitäts- Check Ihrer persönlichen Ziele vor - lernen Sie, gesetzte Prioritäten auch einzuhalten - steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen - beenden Sie das Aufschieben von unliebsamen Aufgaben - erlangen Sie mehr Leistungsklarheit und Erfolgsbewusstsein durch tägliche Selbstkontrolle - bauen Sie neue Gewohnheiten auf und festigen Sie diese.

Mehr Erfolg und Lebensqualität durch Selbstdisziplin.
Leben Sie das Leben, das Sie leben wollen? Oder kennen auch Sie das schmerzliche Gefühl nur zu gut, wie es ist, wenn Sie wichtige Vorhaben immer wieder auf die lange Ersatzbank des Träumens und Aufschiebens schicken?

In diesem Buch räumen wir auf mit unhinterfragten Glaubenssätzen, die Ihrem inneren Schweinehund in die Hände spielen. "Ich muss in der richtigen Verfassung sein, um beginnen zu können." Wer sagt das? Machen Sie doch einen halbherzigen Anfang! Oder: "Um mein Ziel erreichen zu können, muss ich daran glauben." Warum eigentlich? Sicherlich ist es sehr hilfreich, wenn Sie an sich und Ihr Ziel glauben. Aber Sie können gleich heute die ersten Schritte setzen, ohne daran zu glauben.

In diesem Buch zeigen wir Ihnen an Hand zahlreicher Praxistipps und Übungen jene Denkstrategien auf, mit denen Sie Ihren inneren Schweinehund links liegen lassen und ins Handeln kommen. Dabei hilft Ihnen das sogenannte TATEN-Programm®, wobei jeder Buchstabe für einen Schritt dieses Handlungs-Programms steht:

Träumen - Abwägen - Tun! - Erfolge kontrollieren - Neue Gewohnheiten festigen.

Warten Sie nicht länger auf den ultimativen "Trick", wie Sie Ihre Ziele erreichen. Unsere Devise lautet: Es muss nicht immer leicht sein, sondern es darf Ihnen auch mal schwer fallen!

Wir wünschen Ihnen das Allerbeste für die Erfüllung Ihrer Lebensträume :-)

Marc Stollreiter, Diplom- Psychologe, ist als Indoor- und Outdoortrainer sowie als Coach für Wirtschaft und Sport in Deutschland und Österreich tätig. Johannes Völgyfy ist seit 20 Jahren Managementtrainer und als Führungscoach, Bildungsberater und Wirtschaftsmediator in Österreich, Deutschland und Luxemburg tätig. Beide leiten zusammen Seminare zum Thema Selbstdisziplin.