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Kurzbeschreibung
Mehr Erfolg und Lebensqualität durch Selbstdisziplin Selbstdisziplin ist der Schlüssel zu mehr persönlicher Freiheit und Selbstentwicklung in Beruf und Privatleben, denn sie hilft Ihnen, das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Das TATEN- Programm unterstützt Sie dabei, mehr Selbstdisziplin zu erlangen: - nehmen Sie einen Qualitäts- Check Ihrer persönlichen Ziele vor - lernen Sie, gesetzte Prioritäten auch einzuhalten - steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen - beenden Sie das Aufschieben von unliebsamen Aufgaben - erlangen Sie mehr Leistungsklarheit und Erfolgsbewusstsein durch tägliche Selbstkontrolle - bauen Sie neue Gewohnheiten auf und festigen Sie diese.
Der Autor über sein Buch
Mehr Erfolg und Lebensqualität durch Selbstdisziplin.
Leben Sie das Leben, das Sie leben wollen? Oder kennen auch Sie das schmerzliche Gefühl nur zu gut, wie es ist, wenn Sie wichtige Vorhaben immer wieder auf die lange Ersatzbank des Träumens und Aufschiebens schicken?
Leben Sie das Leben, das Sie leben wollen? Oder kennen auch Sie das schmerzliche Gefühl nur zu gut, wie es ist, wenn Sie wichtige Vorhaben immer wieder auf die lange Ersatzbank des Träumens und Aufschiebens schicken?
In diesem Buch räumen wir auf mit unhinterfragten Glaubenssätzen, die Ihrem inneren Schweinehund in die Hände spielen. "Ich muss in der richtigen Verfassung sein, um beginnen zu können." Wer sagt das? Machen Sie doch einen halbherzigen Anfang! Oder: "Um mein Ziel erreichen zu können, muss ich daran glauben." Warum eigentlich? Sicherlich ist es sehr hilfreich, wenn Sie an sich und Ihr Ziel glauben. Aber Sie können gleich heute die ersten Schritte setzen, ohne daran zu glauben.
In diesem Buch zeigen wir Ihnen an Hand zahlreicher Praxistipps und Übungen jene Denkstrategien auf, mit denen Sie Ihren inneren Schweinehund links liegen lassen und ins Handeln kommen. Dabei hilft Ihnen das sogenannte TATEN-Programm®, wobei jeder Buchstabe für einen Schritt dieses Handlungs-Programms steht:
Träumen - Abwägen - Tun! - Erfolge kontrollieren - Neue Gewohnheiten festigen.
Warten Sie nicht länger auf den ultimativen "Trick", wie Sie Ihre Ziele erreichen. Unsere Devise lautet: Es muss nicht immer leicht sein, sondern es darf Ihnen auch mal schwer fallen!
Wir wünschen Ihnen das Allerbeste für die Erfüllung Ihrer Lebensträume :-)
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
53 von 56 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen
Viel Inhalt, keine Wirkung.,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mehr Selbstdisziplin - Wie Sie Ihre Ziele garantiert erreichen (Gebundene Ausgabe)
Wenn Sie einen Pudding kochen wollen, gibt es tausend Wege das zu tun. Wenn der Pudding "Selbtsdisziplin" heisst, finden Sie hier das Buch, dass Ihnen alle 1000 Wege zeigt. Nur am Ende können Sie immer noch keinen Pudding kochen aber das macht nichts, denn Sie haben auch gar keine Lust mehr darauf, weil es nach der Lektüre der 1000 Möglichkeiten einfach zu kompliziert zu sein scheint.Die Autoren schreiben wirklich akribisch alles auf, was Ihnen zum Thema einfällt. Eine beeindruckende Fülle an verschiedenen Wegen und Möglichkeiten scheint sich zu eröffnen. Kaum hat man einen Weg entdeckt, den inneren Schweinehund zu überlisten, wird schon der nächste beschrieben. Verwirrung ist das Resultat und Besserung nicht in Sicht. Die logische Herangehensweise ist zwar schön - nun ja - logisch. Aber sie hilft nicht. Ähnlich wie es einem Raucher nicht hilft, über die Gefahren des Rauchens aufgeklärt zu werden. Ich hätte mir denn auch ein Buch gewünscht, wie das Nichtraucherbuch von Carr: mehr oder weniger ein echter Leitsatz solange eingehämmert bis es in Fleich und Blut übergegangen ist. Und damit bin ich schließlich Nichtraucher geworden. Aber nach der Lektüre von "Selbstdisziplin" weiß ich eigentlich wieder nur ganz deutlich, dass ich ein schlapper und bequemer Drückeberger, Aufschieber, Verdränger und Faulpelz ohne Rückgrat und Aussicht auf Besserung bin, denn mir hat selbst das beste Buch dieser erfahrenen Trainer und Psychologen mit langjähriger Praxis und 1000 Tips kein Stück geholfen, ausser mich ganz deutlich auf meine Unzulänglichkeiten zu stossen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gute Beispiele und knackig geschrieben,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mehr Selbstdisziplin - Wie Sie Ihre Ziele garantiert erreichen (Gebundene Ausgabe)
Wir wüssten ja alle, wie es geht, doch was nützt uns das beste Wissen, wenn wir es aufgrund mangelnder Selbstdisziplin nicht umsetzen? Die Autoren zeigen in humorvoller, direkter Art, garniert mit vielen Beispielen, wie wir mehr Selbstdisziplin entwickeln können. Viele gute Denkanstöße und konkrete, praxisorientierte Anregungen und Denkmodelle. Freilich, die Selbstdisziplin, um Selbstdisziplin zu entwickeln, erfordert mehr Selbstdisziplin...Dieses Buch ist in jedem Fall ein guter Ratgeber dafür! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
anschaulich, unterhaltsam und sehr aufschlußreich,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mehr Selbstdisziplin - Wie Sie Ihre Ziele garantiert erreichen (Gebundene Ausgabe)
Nachdem die Einleitung überwunden ist, liest sich diese Buch flüssig und unterhaltsam. Konkrete Übungen und Beispiele lassen die Thematik der Aufschieberitis, Ziel- und Prioritätenproblematik sowie die Überlistung des inneren Schweinehundes plötzlich zu einfachen Hürden werden, die mit etwas Übung, einer neuen Sichtweise oder Humor doch übersprungen werden können. Ich mußte mich in einigen Fällen selbst erkennen bzw. an der eigenen Nase nehmen, etwas, was wohl auch Zweck dieses Buches ist. Sehr praxisorientiert und anschaulich führt es den Leser zu mehr Sebstdisziplin und liebevoller Selbstkontrolle.
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