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Gerti Samel ist Medizinjournalistin und erfolgreiche Buchautorin im Bereich Wellness. Bekannt und beliebt geworden ist Gerti Samel als Wellness-Expertin im Bayerischen Fernsehen. Seit einigen Jahren gibt Gerti Samel Meditationskurse, die Nachfrage ist riesig. Machen Sie ihre schönsten Meditationen auf dieser DVD mit!
In den ausführlichen Infoteilen erklärt Gerti Samel, wie und warum Meditation so gut für uns ist und gibt wichtige Tipps. Im Praxisteil können Sie verschiedene Meditationen, wie die Chakra-Meditation oder die Geh-Meditation mit Gerti Samel ausüben. Wählen Sie je nach Ihrer Stimmung die Meditation aus, zu der Sie gerade Lust haben. Sie werden sehen, wie einfach es sein kann, das ruhige Glück zu finden!
Erleben Sie wunderbare Momente der Besinnung - Erleben Sie das Lächeln des Buddha!
Produktbeschreibungen
Various Various, DVD Laufzeit 120 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 23.02.2007 Gerti Samel ist Medizinjournalistin und erfolgreiche Buchautorin im Bereich Wellness. Bekannt und beliebt geworden ist Gerti Samel als Wellness-Expertin im Bayerischen Fernsehen. Seit einigen Jahren gibt Gerti Samel Meditationskurse, die Nachfrage ist riesig. Machen Sie ihre schönsten Meditationen auf dieser DVD mit!
In den ausführlichen Infoteilen erklärt Gerti Samel, wie und warum Meditation so gut für uns ist und gibt wichtige Tipps. Im Praxisteil können Sie verschiedene Meditationen, wie die Chakra-Meditation oder die Geh-Meditation mit Gerti Samel ausüben. Wählen Sie je nach Ihrer Stimmung die Meditation aus, zu der Sie gerade Lust haben. Sie werden sehen, wie einfach es sein kann, das ruhige Glück zu finden!
Erleben Sie wunderbare Momente der Besinnung - Erleben Sie das Lächeln des Buddha!
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In den ausführlichen Infoteilen erklärt Gerti Samel, wie und warum Meditation so gut für uns ist und gibt wichtige Tipps. Im Praxisteil können Sie verschiedene Meditationen, wie die Chakra-Meditation oder die Geh-Meditation mit Gerti Samel ausüben. Wählen Sie je nach Ihrer Stimmung die Meditation aus, zu der Sie gerade Lust haben. Sie werden sehen, wie einfach es sein kann, das ruhige Glück zu finden!
Erleben Sie wunderbare Momente der Besinnung - Erleben Sie das Lächeln des Buddha!
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36 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Der Anfang war gar nicht so schwer,
Von
Rezension bezieht sich auf: Meditationen, die glücklich machen - Mit dem Lächeln des Buddha zum ruhigen Glück (DVD)
Eigentlich habe ich schon lange Interesse an dem Thema "Meditation" gehabt, aber irgendwie habe ich immer gedacht, ich sei' noch "reif" oder "vorbereitet genug", um wirklich zu meditieren. Das war ein Irrtum, wie ich jetzt - nachdem ich diese DVD geschenkt bekommen habe, weiß. Wer nämlich anfangen möchte zu meditieren, der kann das theoretisch sofort tun. Ich empfehle dafür eine ruhige Umgebung und diese DVD. Warum? Es gibt viele gute Gründe, hier die wichtigsten:- es gibt sehr ausführliche und verständliche Informationen über die verschiedenen Meditationstechniken - Frau Samel leitet die verschiedenen Meditationstechniken einfühlsam und einfach zum Mitmachen - die Meditationstechniken werden nicht religiös oder ideologisch gefärbt, sondern als Entspannungsverfahren behandelt (das war für mich sehr wichtig) - die Meditationstechniken sind sehr unterschiedlich, so dass man je nach Stimmung sich das Passende aussuchen kann usw. Für mich war die DVD ein guter Anfang, ein hohes Maß an Konzentration und Achtsamkeit aufzubringen und mich selbst neu zu erfahren! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Schafft Glück & Zufriedenheit,
Rezension bezieht sich auf: Meditationen, die glücklich machen - Mit dem Lächeln des Buddha zum ruhigen Glück (DVD)
Ich finde es relativ schwierig, Meditation allein aus einem Buch zu erlernen. Mit dieser DVD habe ich jetzt einen guten Einsteig gefunden. Man wird als Anfänger genau angeleitet und kann daher nicht so schnell abschweifen. Gerti Samel wirkt glücklich und zufrieden. Sie schafft es, das Gefühl während der Meditationen auf mich zu übertragen und das macht das Meditieren auch für Anfänger einfacher.Und was auch schön ist: man kann zwischen ganz verschiedenen Meditationen wählen und so erfahren, wie und welche Art der Meditation am besten zu einem passt. Mit persönlich gefällt die Chakra-Meditation am besten - das Erwecken der Kraftzentren entdecke ich momentan immer wieder neu... Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr schön,
Von
Rezension bezieht sich auf: Meditationen, die glücklich machen - Mit dem Lächeln des Buddha zum ruhigen Glück (DVD)
Diese DVD ist wirklich sehr gut gemacht.Sehr schöne Bilder, die einem schon die Ruhe schenken, denn die Aufnahmen sind im Grünen gemacht. Je nach Bedarf kann man sich zwischen den unterschiedlichen Meditationen entscheiden. Entweder man nimmt die Geh-Meditation, wenn man sich bewegen möchte, oder aber die Chakra-Meditation und Metta-Meditation, die vor allem das Herz anspricht, wenn man Ruhe haben möchte. Die Gibbish-Meditation ist sicherlich gut geeignet, wenn man seinen Kopf sehr voll hat, also alle Gedanken hin- und her gehen. Hier redet man 5 Minuten das, was einem gerade in den Sinn kommt. Das kann überhaupt keinen Sinn ergeben und man kommt zu einer evtl. nicht vorhandenen Sprache...... dann sitzt man 5 Minuten in Ruhe und dann liegt man 5 Minuten in Ruhe. Sehr schön ist auch, dass der Infoteil zu den jeweiligen Meditationen von der Meditation selber getrennt ist. Das ist wirklich ein großer Vorteil und erspart einen das "vorspulen". Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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