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Meditation. Die wichtigsten Methoden, Ziele und Übungen.
Helmut Brenner (Autor)
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5 Sterne: Praxis der Oberstufe des Autogenen Training (AT) 20. Oktober 2001
Rezensent: Ein Kunde
Das Buch schildert, wie man AT und östliche Mediation ideal kombinieren un noch mehr davon profitieren kann.Der Ratgeber stellt neben der AT-Oberstufe verschiedene Methoden vor, die sich auf AT aufbauen lassen: Mandala und Mantra-Meditation, Yoga; Chakrenmeditation, Za Zen und kontemplative... Lesen Sie weiter

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