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Meditation und Achtsamkeit

Eine Lieblingsliste von Leserin
 
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung
1.  Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung von Jon Kabat-Zinn
Der Verfasser der Liste meint:
  "Einführung in MBSR, 8-Wochenprogramm"
Gebraucht & neu ab: EUR 5,00
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (26 Kundenrezensionen)

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
2.  Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn
Der Verfasser der Liste meint:
  "Die angeleiteten 45-Minuten Meditationen zum 8-Wochenprogramm - siehe 1 - auf CD (Body-Scan, Sitzmeditation)"
EUR 19,90   Gebraucht & neu ab: EUR 12,54
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (40 Kundenrezensionen)

Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben
3.  Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben von Jon Kabat-Zinn
Der Verfasser der Liste meint:
  "Alltagsübungen rund um Meditation und Achtsamkeit"
Gebraucht & neu ab: EUR 3,94
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Meditation (mit Audio-CD): Mehr Klarheit und innere Ruhe (GU Multimedia)
4.  Meditation (mit Audio-CD): Mehr Klarheit und innere Ruhe (GU Multimedia) von Marie Mannschatz
Der Verfasser der Liste meint:
  "Sehr gute, übersichtliche Einführung in Meditationsmethoden (mit CD)"
EUR 16,99   Gebraucht & neu ab: EUR 7,35
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (14 Kundenrezensionen)

Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
5.  Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden von Jack Kornfield
Der Verfasser der Liste meint:
  "ebenfalls schöne Einführung von einem Praktiker (mit CD)"
EUR 16,99   Gebraucht & neu ab: EUR 12,99
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (110 Kundenrezensionen)

Gelassen wie ein Buddha: Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen (GU Tischaufsteller K,G&S)
6.  Gelassen wie ein Buddha: Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen (GU Tischaufsteller K,G&S) von Ilona Daiker
Der Verfasser der Liste meint:
  "Achtsamkeitübungen für jede Woche, sehr schön gestalteter Tischaufsteller"
EUR 14,99   Gebraucht & neu ab: EUR 6,24
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (43 Kundenrezensionen)

Meditation für Neugierige und Ungeduldige
7.  Meditation für Neugierige und Ungeduldige von Sybille Engels
Der Verfasser der Liste meint:
  "Meditation für Anfänger, ebenfalls MBSR-Methode nach Jon Kabat-Zinn, motivierend und tolles Layout"
Gebraucht & neu ab: EUR 11,60
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Der Weg der Achtsamkeit: Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben
8.  Der Weg der Achtsamkeit: Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben von Maren Schneider
EUR 18,35   Gebraucht & neu ab: EUR 8,00
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

Meditation für Dummies: Wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie ihr Wohlbefinden (Fur Dummies)
9.  Meditation für Dummies: Wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie ihr Wohlbefinden (Fur Dummies) von Stephan Bodian
Gebraucht & neu ab: EUR 8,00
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (18 Kundenrezensionen)

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Yoga mit Ralf Bauer 2
10.  Yoga mit Ralf Bauer 2 DVD ~ Ralf Bauer
Der Verfasser der Liste meint:
  "Da zum Achtsamkeitstraining auch Yogaübungen gehören, hier eine schöne Yoga-DVD"
EUR 15,99   Gebraucht & neu ab: EUR 11,00
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (67 Kundenrezensionen) | 1 Kundendiskussion

Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
11.  Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn
Der Verfasser der Liste meint:
  "Vertonung der in "Gesund durch Meditation" beschriebenen Yoga-Übungen (Im Booklet ist das zugehörige Kapitel aus "Gesund durch Meditation" nochmal abgedruckt.)"
EUR 19,90   Gebraucht & neu ab: EUR 14,90
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)

Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia)
12.  Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia) von Jan Eßwein
Der Verfasser der Liste meint:
  "8-Wochenprogramm mit zeitreduzierteren MBSR-Übungen (verglichen mit Kabat-Zinn's Übungsprogramm), mit  CD"
EUR 16,99   Gebraucht & neu ab: EUR 8,25
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (31 Kundenrezensionen)

Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction
13.  Stress bewältigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction von Linda Lehrhaupt
Der Verfasser der Liste meint:
  "ausführliche Beschreibung von Inhalten und Hintergründen des MBSR-Kurses"
EUR 17,99   Gebraucht & neu ab: EUR 12,20
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)

Entdecke die Kraft der Meditation: Das 28-Tage-Programm. Mit Praxis-CD
14.  Entdecke die Kraft der Meditation: Das 28-Tage-Programm. Mit Praxis-CD von Sharon Salzberg
Der Verfasser der Liste meint:
  "Motivierende Begleitung bei den ersten Meditationsschritten"
EUR 17,99   Gebraucht & neu ab: EUR 11,80
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

Du hast alle Zeit der Welt: Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile
15.  Du hast alle Zeit der Welt: Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile von Lama Surya Das
EUR 19,99   Gebraucht & neu ab: EUR 6,44
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen: Wie spirituelle Erfahrung das Leben verändert
16.  Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen: Wie spirituelle Erfahrung das Leben verändert von Jack Kornfield
Der Verfasser der Liste meint:
  "...dahin kann es führen! Jack Kornfield hat für dieses Buch Erfahrungen von Menschen vieler spiritueller Richtungen gesammelt."
EUR 9,99   Gebraucht & neu ab: EUR 5,78
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)

Achtsam durch den Tag - 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
17.  Achtsam durch den Tag - 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit von Jan Chozen Bays
EUR 14,95   Gebraucht & neu ab: EUR 14,94
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)

Timeout statt Burnout: Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
18.  Timeout statt Burnout: Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit von Cornelia Löhmer
EUR 19,95   Gebraucht & neu ab: EUR 13,99
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)

Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens
19.  Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens von Marshall B. Rosenberg
Der Verfasser der Liste meint:
  "Für einen achtsamen Sprachgebrauch! Auch gut ist z.B.: Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt von Serena Rust"
EUR 21,90   Gebraucht & neu ab: EUR 14,95
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (152 Kundenrezensionen)

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Zuletzt geändert: 02.05.13
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