Amazon.de: Meditation und Achtsamkeit

Meditation und Achtsamkeit
Eine Lieblingsliste von Leserin

1. Gesund durch Meditation: Das gro�e Buch der Selbstheilung von Jon Kabat-Zinn

Der Verfasser der Liste meint:
	"Einf�hrung in MBSR, 8-Wochenprogramm"

Gebraucht & neu ab: EUR 9,99

(30 Kundenrezensionen)

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2. Stressbew�ltigung durch die Praxis der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn

Der Verfasser der Liste meint:
	"Die angeleiteten 45-Minuten Meditationen zum 8-Wochenprogramm - siehe 1 - auf CD (Body-Scan, Sitzmeditation)"

EUR 19,90 Gebraucht & neu ab: EUR 16,19

(25 Kundenrezensionen)

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3. Im Alltag Ruhe finden: Meditationen f�r ein gelassenes Leben von Jon Kabat-Zinn

Der Verfasser der Liste meint:
	"Alltags�bungen rund um Meditation und Achtsamkeit"

Gebraucht & neu ab: EUR 5,00

(10 Kundenrezensionen)

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4. Meditation (mit Audio-CD): Mehr Klarheit und innere Ruhe (GU Multimedia) von Marie Mannschatz

Der Verfasser der Liste meint:
	"Sehr gute, �bersichtliche Einf�hrung in Meditationsmethoden (mit CD)"

EUR 16,99 Gebraucht & neu ab: EUR 7,98

(16 Kundenrezensionen)

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5. Meditation f�r Anf�nger: Inklusive einer CD mit sechs gef�hrten Meditationen f�r Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden von Jack Kornfield

Der Verfasser der Liste meint:
	"ebenfalls sch�ne Einf�hrung von einem Praktiker (mit CD)"

EUR 16,99 Gebraucht & neu ab: EUR 9,41

(68 Kundenrezensionen)

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6. Gelassen wie ein Buddha: Meditationen und Achtsamkeits�bungen f�r 52 Wochen (Tischaufsteller K,G&S) von Ilona Daiker

Der Verfasser der Liste meint:
	"Achtsamkeit�bungen f�r jede Woche, sehr sch�n gestalteter Tischaufsteller"

EUR 14,99 Gebraucht & neu ab: EUR 8,85

(17 Kundenrezensionen)

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7. Meditation f�r Neugierige und Ungeduldige (Altproduktion) von Sybille Engels

Der Verfasser der Liste meint:
	"Meditation f�r Anf�nger, ebenfalls MBSR-Methode nach Jon Kabat-Zinn, motivierend und tolles Layout"

Gebraucht & neu ab: EUR 36,90

(7 Kundenrezensionen)

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8. Der Weg der Achtsamkeit: Bewusstheit und Meditation im t�glichen Leben von Maren Schneider

EUR 19,95 Gebraucht & neu ab: EUR 15,36

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9. Meditation f�r Dummies: Wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie ihr Wohlbefinden (Fur Dummies) von Stephan Bodian

Gebraucht & neu ab: EUR 6,81

(24 Kundenrezensionen)

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10. Yoga mit Ralf Bauer 2 DVD ~ Ralf Bauer

Der Verfasser der Liste meint:
	"Da zum Achtsamkeitstraining auch Yoga�bungen geh�ren, hier eine sch�ne Yoga-DVD"

EUR 9,97 Gebraucht & neu ab: EUR 6,49

(50 Kundenrezensionen) | 1 Kundendiskussion

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11. Die MBSR-Yoga�bungen: Stressbew�ltigung durch Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn

Der Verfasser der Liste meint:
	"Vertonung der in "Gesund durch Meditation" beschriebenen Yoga-�bungen (Im Booklet ist das zugeh�rige Kapitel aus "Gesund durch Meditation" nochmal abgedruckt.)"

EUR 19,90 Gebraucht & neu ab: EUR 16,19

(5 Kundenrezensionen)

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12. Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia) von Jan E�wein

Der Verfasser der Liste meint:
	"8-Wochenprogramm mit zeitreduzierteren MBSR-�bungen (verglichen mit Kabat-Zinn's �bungsprogramm), mit CD"

EUR 16,99 Gebraucht & neu ab: EUR 11,90

(5 Kundenrezensionen)

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13. Stress bew�ltigen mit Achtsamkeit: Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction von Linda Lehrhaupt

Der Verfasser der Liste meint:
	"ausf�hrliche Beschreibung von Inhalten und Hintergr�nden des MBSR-Kurses"

EUR 16,95 Gebraucht & neu ab: EUR 12,95

(14 Kundenrezensionen)

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14. Entdecke die Kraft der Meditation: Das 28-Tage-Programm von Sharon Salzberg

Der Verfasser der Liste meint:
	"Motivierende Begleitung bei den ersten Meditationsschritten"

EUR 17,99 Gebraucht & neu ab: EUR 11,45

(6 Kundenrezensionen)

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15. Du hast alle Zeit der Welt: Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile von Lama Surya Das

EUR 19,99 Gebraucht & neu ab: EUR 19,98

(1 Kundenrezension)

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16. Nach der Erleuchtung W�sche waschen und Kartoffeln sch�len: Wie spirituelle Erfahrung das Leben ver�ndert von Jack Kornfield

Der Verfasser der Liste meint:
	"...dahin kann es f�hren! Jack Kornfield hat f�r dieses Buch Erfahrungen von Menschen vieler spiritueller Richtungen gesammelt."