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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis
Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Für das Video wurden die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten aus der TV-Serie zusammengestellt.
Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen.
Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell
Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainingseinheit dauert 55 Minuten. Christiane Reiter präsentiert zu Beginnn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination aus Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich ausdehnen.
Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Für das Video wurden die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten aus der TV-Serie zusammengestellt.
Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen.
Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell
Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainingseinheit dauert 55 Minuten. Christiane Reiter präsentiert zu Beginnn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination aus Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich ausdehnen.
Produktbeschreibungen
PROBLEMZONEN- & PERFEKT-BODY T
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich muß meinem Vorgänger widersprechen, da diese DVD echt gut ist! Insgesamt beinhaltet sie über 2 Stunden Workout Pur!!!
Es ist zum einen aufgeteilt in 5 Folgen Tele-Gym (Problemzonentraining), welches auch 1 mal pro Woche im Bayrischen Fernsehen läuft und der andere Teil ist ein knapp 50 minütiges Workout, das mit pulsierendem Aerobic (20min) beginnt und mit lockerem Cool-Down endet und in ein hartes schweißtreibendes Problemzonentraining (20min) übergeht und schließlich werden am Ende noch 10min. Stretching gemacht.
Die "Vorturner" machen einen sehr sympathisch-motivierten Eindruck und animieren den Zuschauer zum Mitmachen!
Ich mache das Perfect-Body-Training fast jeden Tag und fühle mich SUPER!!!
BUY IT NOW AND GET READY TO GYM!!!!
14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin von dieser Fitness-DVD etwas enttäuscht, vielleicht liegt's aber auch an mir.........habe bisher nach einer Bauch, Bein, Po DVD geturnt, war auch sehr zufrieden, wollte nur zur Abwechslung mal was anderes probieren. Die lt.Kurzbeschreibung "leicht zu erlernende Aerobic-Kombination" ist für meine Begriffe schwer nachzumachen. Es werden in rasendem Tempo verschiedene Schritt/Arm-Kombinationen durchgeführt, denen man (ich) unmöglich folgen kann..... Das eigentliche Problemzonentraining ist zwar anstrengend aber nicht sehr abwechslungsreich, das abschließende Stretching ist recht gut. Die jeweils 13-minütigen Übungseinheiten für die Problemzonen habe ich nur 1x gemacht, ist mir einfach zu kurz und wenn man 2 oder mehr Übungseinheiten nacheinander machen möchte, hat man dazwischen immer wieder die Aufwärmübungen, die man nicht überspringen kann. FAZIT: verliere langsam die Freude an dieser DVD und kehre reumütig zu meiner alten Bauch, Bein, Po DVD zurück.
Die neuesten Kundenrezensionen
PERFEKT FÜR ANFÄNGER
Ich war lange auf der Suche nach der perfekten DVD für Anfänger,jetzt habe ich sie gefunden. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von andrea reinsch veröffentlicht
Etwas veraltet
Ich finde die 15 Minuten Gymnastik prima, wenn man nur wenig Zeit hat. Man merkt halt, dass die Gymnastik etwas veraltet aus den 90er Jahren stammt.
Vor 13 Monaten von K. veröffentlicht
nur was für Schritt-kenner
In der Tat werden die Schritte kaum erklärt und im rasendem Tempo durchgezogen - für Neulinge liegt hier auch die Gefahr von falschen Bewegungsabläufen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 5. September 2007 von T. Andreas
Enttäuschender Inhalt
Die Übungen wiederholen sich ständig, es mangelt an Vielfalt, egal welchen Bereich mal wählt, es werden immer wieder die selben Übungen gezeigt.
Veröffentlicht am 24. August 2005 von Elfi Nemitz
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