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The Master Your Metabolism Calorie Counter [Englisch] [Taschenbuch]

Jillian Michaels , Mariska van Aalst

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27. April 2010
The key to amping your body to its full fat-burning potential—now in your pocket!
Jillian Michaels’s Master Your Metabolism plan has already helped millions achieve hot healthy bodies naturally through nutrition and hormone balance. Now she’s made optimal health even easier by putting key resources into this on-the-go guide. No matter where you’re making your food choices—at home, dining out, or in the grocery store—this guide makes staying on the Master Plan simple and straightforward.
The Master Your Metabolism Calorie Counter is packed with information that makes it the ultimate compendium for anyone leading a Master-full life.
• Complete nutritional information for over 5,000 foods—carbs, fat, calorie, and hormone-positive, negative, or neutral counts
• Best and worst choices at dozens of national restaurant chains
• What to shop for in beauty and home-care products
• Master Disaster foods you’ll want to stay far away from!
• Hormone-positive power nutrient food lists

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The Master Your Metabolism Calorie Counter + Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You + Slim for Life: My Insider Secrets to Simple, Fast, and Lasting Weight Loss
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 3.3 von 5 Sternen  29 Rezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen eh... 18. Juni 2010
Von Leah Irizarry - Veröffentlicht auf
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
The book is good but sort of unorganized. I'm mildly disappointed about the restaurant section of the book.. would like to of seen the space used for something else, maybe more extensive fruit and veggie section. If you are into Jillian enough you know she doesn't even want you going there in the first place. I mean in the book master your metabolism, she tells you to get rid of friends that make you eat crap, drink, and smoke! LoL. This book isn't going to get as much use as I thought it was going to.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Good info, but incomplete and poorly organized 4. August 2010
Von Katherine - Veröffentlicht auf
I like the concept of this book, and appreciate the advice given in the first portion. It is interesting an useful. The counter portion, however, if broken down into categories, then poorly-labled sub-categories, then alphabetized. Finding the item is a process at best, and frequently the item is not available. Stick with getting advice from books dedicated just to that, and get your self a good nutritional counter that is alphabetized only.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Not what I thought. 10. Oktober 2010
Von Caligirl - Veröffentlicht auf
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
I didn't like the setup or anything about The Master Your Metabolism Calorie Counter book. It was not at all what I expected it to be. The set-up in it is far from easy and there is no index in the back of book to find what you are looking for. The CalorieKing is much easier to deal w/ then this one. Do Not waste your money buying this product as it is very difficult to find what you are looking for. If you have time to look up stuff in the whole book then might be alright, but I didn't want to waste my time trying to search through book for what I wanted. This was a waste of my money. I was disappointed in it. I've bought a few of her other books and loved them, but this one I hated.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Jillian knows her stuff! 25. Februar 2012
Von Koriek85 - Veröffentlicht auf
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Let me just say... I LOVE JILLIAN. I went on a Jillian craze and bought all her books and dvd workouts. She is tough, and no nonsense. Just what I needed! This little book is the perfect size to fit in my bag and I can whip it out at the grocery store. Thanks Jillian!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Poorly Organized 10. November 2010
Von kerry p kulas - Veröffentlicht auf
Most people would use this book by flipping thru pages and looking at the top right hand corner to find a certain chapter, which this lacks. dumb. threw it out and so will you.
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