- Gebundene Ausgabe: 187 Seiten
- Verlag: Mosaik (1997)
- ISBN-10: 3576107290
- ISBN-13: 978-3576107298
- Größe und/oder Gewicht: 26,2 x 20,2 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 805.281 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit diesem Buch legt die Autorin einen umfassenden Leitfaden über die Kunst der Massage vor. Er reicht von den grundlegenden Techniken und ersten Schritten bis zur vollständigen Körpermassage. Das Buch führt von einer einfachen Körpermassage für den Anfang bis zur kompletten Ganzkörpermassge, in der alle erworbenen Kenntnisse Anwedung finden. Mehr als 300 Farbfotos geben deutlich Schritt für Schritt Techniken und Bewegungen wieder .
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20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese Buch führt einen sehr gut ein in die Massage. Es beginnt mit einigen anatomischen Abbildungen, beschreibt die Wirkungen der Massage und bei welchen Beschwerden oder Zuständen man von einer Massage absehen sollte.
Es werden verschiedene Öle vorgestellt die zum Massieren geeignet sind, und beschrieben bei welchen körperlichen Beschwerden sie wirken. Sehr hilfreich ist auch das Kapitel Vorübungen wo sich der Masseur auf die Massage vorbereiten kann. Man probiert erst einmal selbst aus wie sich Bewegungen anfühlen und wie stark man Drücken kann. Das ist notwendig um eine gewisse Sicherheit bei Massieren zu bekommen.Nach Einführung in die verschiedenen Techniken der Massage werden die einfachen Massagetechniken bezogen auf die verschiedenen Körperteile vermittelt. Nach einiger Erfahrung kann man die weitere Techniken lernen die mehr Sensibilität verlangen. Im Kapitel „weitere Massagen" werden gelernte Techniken mit neuen Techniken kombiniert. Es wird auf das Stretching eingegangen und auf die Massage an Druckpunkten.
Bei den speziellen Techniken werden verschieden Massageformen vorgestellte, die den verschieden Bedürfnissen und Situationen angepasst sind, wie Verspannung, Selbstmassage, usw. .
Es werden verschiedene Öle vorgestellt die zum Massieren geeignet sind, und beschrieben bei welchen körperlichen Beschwerden sie wirken. Sehr hilfreich ist auch das Kapitel Vorübungen wo sich der Masseur auf die Massage vorbereiten kann. Man probiert erst einmal selbst aus wie sich Bewegungen anfühlen und wie stark man Drücken kann. Das ist notwendig um eine gewisse Sicherheit bei Massieren zu bekommen.Nach Einführung in die verschiedenen Techniken der Massage werden die einfachen Massagetechniken bezogen auf die verschiedenen Körperteile vermittelt. Nach einiger Erfahrung kann man die weitere Techniken lernen die mehr Sensibilität verlangen. Im Kapitel „weitere Massagen" werden gelernte Techniken mit neuen Techniken kombiniert. Es wird auf das Stretching eingegangen und auf die Massage an Druckpunkten.
Bei den speziellen Techniken werden verschieden Massageformen vorgestellte, die den verschieden Bedürfnissen und Situationen angepasst sind, wie Verspannung, Selbstmassage, usw. .
Das Buch ist wirklich gut geschrieben. Man lernt schnell anhand der anschaulichen Abbildungen. Die Techniken sind einfach und effektiv.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Etwa als Begleitbuch zu einem Massagekurs dürfte das Massage-Buch sehr gut passen. Mit Photos unterstützt, wird das Massieren von Grund auf erklärt. Warum und wann und wie, wie dann genau bei verschiedenen Körperteilen; was kann Massage, was nicht, ...
Es ist _kein hochwissenschaftlicher Exkurs und keine unleserlich-minutiöse Anleitung - zum Glück.
Nebenbei: Für die handfest erotische Massage wäre eher ein weiteres anderes Buch anzuschaffen, doch auf ein paar Seiten werden sogar hierzu Ideen aufgeschrieben, die zumindest sinnlich sein können.
Ferner nicht selbstverständlich ist, dass "Massage von Kopf bis Fuß" auch etwas zu Selbstmassage enthält und die Aprés-Massage behandelt.
Fünf Sterne.
Es ist _kein hochwissenschaftlicher Exkurs und keine unleserlich-minutiöse Anleitung - zum Glück.
Nebenbei: Für die handfest erotische Massage wäre eher ein weiteres anderes Buch anzuschaffen, doch auf ein paar Seiten werden sogar hierzu Ideen aufgeschrieben, die zumindest sinnlich sein können.
Ferner nicht selbstverständlich ist, dass "Massage von Kopf bis Fuß" auch etwas zu Selbstmassage enthält und die Aprés-Massage behandelt.
Fünf Sterne.
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