- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Südwest-Verlag (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3517078212
- ISBN-13: 978-3517078212
- Größe und/oder Gewicht: 29,3 x 22,5 x 1,9 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Dieses Buch ist ein Basisbuch. Die Informationspalette reicht von den gebräuchlichen Massageölen und deren gezielten Einsatz über die richtige Massagelage bis hin zu den einzelnen Techniken der klassischen Massage wie Streichen (Effleurage), Kneten (Petrissage) und Klopfen (Tapotement). Ergänzt wird dies durch Erläuterungen zur Lymphdrainage und Bindegewebsmassage. Das Buch enthält eine Reflexzonenkarte des menschlichen Körpers, und die wichtigsten Akupressurpunkte gegen Alltagsbeschwerden. Man erfährt, wie man auch am Arbeitsplatz ohne großen Aufwand Spannungen lösen kann, oder wie die schönsten Momente mit dem Partner durch die richtige Massagetechnik noch schöner werden. Zudem kann man lernen, wie man mit den geeigneten Handgriffen auch Problemzonen wie Narbengewebe fachmännisch behandelt.
Über den Autor
Bernd Neumann war fünf Jahre lang Leiter des Ressorts Medizin bei der Zeitschrift FIT FOR FUN, hetzt freier Buchautor. Veröffentlichung mehrerer erfolgreicher Ratgeber zu den Themen Fitness und Medizin veröffentlicht. Der Autor lebt in der Nähe von Lüneburg.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe mich für dieses Buch entschieden obwohl es doppelt soviel kostetet wie Massage-Ratgeber ähnlichen Formats im modernen Antiquariat, habe es aber nicht bereut. Moderne, anregende Fotos & Layout machen das Buch schon zu einer Wohltat beim Durchblättern! Sehr erfreulich finde ich auch, daß so viele Themenbereiche abgedeckt werden: Aromaöle selbst herstellen, grundlegende Massagetechniken, Massage der verschiedenen Körperteile, inkl. Füße und Gesicht, auführliche Infos zur Bindegewebsmassage, manuellen Lymphdrainage, Reflexzonenmassage, Akupressur, Shiatus uvm und Infos zu Massagetechniken für verschiedene Beschwerden wie Kopf- und Kreislaufprobleme, Rücken- und Magenschmerzen, Sehstörungen, Ohrensausen, Schluckauf, Schlafstörungen... ohne die üblichen (ärgerlichen) Hinweise anderer Büche, man solle bloß nichts ausprobieren und immer zum Arzt oder Masseur laufen (wer tut das schon?) Toll sind weiterhin die Ausführungen zu chinesischen, japanischen & indischen Massagetechniken sowie zu erotischer Massage. Auch Selbst- und Babymassage werden ausführlich dargestellt.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die Übersicht über Reflexzonen, Akupressur und Shiatsu ist völlig inkonsequent und daher unsinnig. Entweder man gibt nur einen kurzen Überblick und gut ist, oder man macht es ausführlich. Aber zu jedem ein bisschen zu schreiben, auf andere Bücher verweisen und trotzdem große Schautafeln ins Buch setzen, die man aber besser nicht verwendet, weil man davon eigentlich mehr wissen muss, als es im Rahmen dieses Buches erklärbar ist. Hier wäre weniger mehr gewesen, hier wäre mehr mehr gewesen, aber so macht das ganze wenig Sinn.
Sehr sinnvoll ist der kleine Abschnitt über Massage von Säuglingen und Kleinkindern. Überhaupt sollten sich Eltern ruhig mal mit dem Thema Massage beschäftigen, weil es ja auch das Körpergefühl von Kindern sehr verbessern kann - übrigens auch das von Erwachsenen.
Insgesamt ein gut geschriebenes Buch zu einem wichtigen Thema, das aber in der Machart nicht ganz konsequent und auch ein bisschen althergebracht ist.
7 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Nicht nur sehr attraktive Aufmachung, sondern auch sehr gute Erklärungen. Gute und viele Bilderdarstellungen. Ein sehr gutes Buch nicht nur für die Anfänger, da viele versch. Techniken vorgestellt und erklärt werden.
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