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Massage-Anatomie: Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen Taschenbuch – 20. Januar 2011


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Riva (20. Januar 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3868831029
  • ISBN-13: 978-3868831023
  • Originaltitel: Massage Anatomy. A Comprehensive Guide
  • Größe und/oder Gewicht: 21 x 1,7 x 25,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 236.642 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

textico.de

Die zertifizierte Pilates-Spezialistin Dr. Abby Ellsworth und die Massagetherapeutin Peggy Altman ermöglichen mit ihrem Massage-Anatomie sowohl Profi- als auch Amateur-Masseuren tiefe Einblicke in die durch Massage angesprochenen Muskeln mit Hilfe einer anschaulichen Muskel-, Sehen- und Gelenk-Darstellung der massierten Körperteilbereiche sowie Anleitungen und Hinweisen zur richtigen und wirkungsvollen Massagetechnik.

Nach einer sehr schönen Einleitung zur Kunst und der Schönheit der Berührung durch Massage, vermitteln die beiden Autorinnen die Grundlagen: Techniken, Arbeitsmittel und Umgebung. Dann widmen sie jedem zu massierenden Körperteil ein eigenes Kapitel mit speziellen Tipps, Hintergründen und natürlich den entsprechenden Muskeldarstellungen. Zuerst der Rücken, dann die Unterkörper-, Rück- und Vorderseite, die Vorderseite des Oberkörpers bis hin zu Nacken, Gesicht und Kopf.

Massage-Anatomie ist ein sehr schönes und gleichzeitig praktisch-alltagstaugliches Arbeitsbuch, das sowohl für ein besseres Verständnis über Wirkung und angesprochene Muskeln sorgt als auch motiviert und begeistert. Egal ob man/frau zuhaus hin und wieder oder professionell bei der Arbeit massiert - Massage-Anatomie ist für alle Beteiligten eine Bereicherung! --Wolfgang Treß/textico.de

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Abby Ellsworth ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York.

Peggy Altman ist zugelassene Massagetherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Tuckahoe, New York.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Marcus Banker am 25. Januar 2011
Format: Taschenbuch
Die hier gezeigten Massage-Techniken für alle nur denkbaren Körperpartien sind sowohl für Anfänger als auch für etwas fortgeschrittenere Freunde der Massagefreuden geeignet. Sowohl die allgemeine Einführung in Sinn und Grundlagen der Massage mit ihren vielfältigen Informationen als auch die daran anschließenden Kapitel bieten Wissenswertes mit gutem Farbbildmaterial und gut dosierten Anleitungen in Textform; ausführliche Bildunterschriften gehören zum Darstellungsrepertoire der Autoren genauso wie grafische Illustrationen.

Das Buch zeigt sehr anschaulich, wie vielfältig eine Massage ausgeführt werden kann. Dass man nicht nur einfach mit den Handflächen massiert, sondern ebenfalls mit den Knöcheln, den Fingern der Faust oder gar mit den Unterarmen ist eine Sache. Dass man dabei verschiedene Massagetechniken zur Anwendung bringen kann, die andere. Die Autoren zeigen unterschiedliche Bewegungsformen (abgestimmt auf die jeweiligen Körperpartie und die dazugehörige Muskelgruppe), mit denen dem Körper des Massierten Ruhe, Regenerationsmöglichkeit oder auch entspannende Anregung verschafft werden kann. Vor allem bei der Bezugnahme auf die verschiedenen Körperregionen helfen die Anatomieillustrationen der Vorstellungskraft auf die Sprünge. Zusammen mit ausführlichen Textabschnitten und den zugehörigen Fotos bekommt man einen sehr deutlichen und eindeutigen Eindruck davon, wie man richtig massiert.
Ich massiere schon seit einigen Jahren immer mal wieder selbst Freunde (und Frau) und kann nun aufgrund der Lektüre des Buchs sehen, wo ich noch Verbesserungspotenzial habe.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sven am 13. November 2012
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich war sehr überrascht, als ich dieses Buch in den Händen hielt. Diese Vielfalt und alle Muskeln fein und klein erklärt. Ein absolutes Muß für Masseure und die es werden wollen.
Die Bilder zeigen nicht nur, wo man drücken muß, sie erklären auch, welche versteckten Punkte man da erreicht
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Anita Lindert am 19. März 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Dieses Buch würde ich sehr empfehlen, da es viel Wissen enthält und immer wieder die Bereiche hervorhebt in denen man gerade arbeiten will. Auch die Erklärungen dazu sind sehr gut. Ich bin selbst gerade in der Ausbildung zur Massage und da kommt u.a. das beiliegende Plakat zu Hilfe wenn es um Bezeichnungen auf Latein und Deutsch geht. In jedem Fall empfehlenswert und zum Nachmachen anregend!!!

A. L.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Georg am 10. September 2012
Format: Taschenbuch
Da es beim Massieren darum geht Verspannungen in Muskeln abzubauen, sollte man zumindest eine überblicksartige Kenntniss Art und Lage der Muskeln haben. Dieses Buch erklärt sehr gut einzelne Techniken der Massage und gibt einen guten Einblick in die Muskelpartien, ohne, dass der Laie glaubt ein halbes Medizinstudium durchzumachen und kompett überfordert das Buch in die Ecke wirft. Ausserdem gibt das Buch auch recht gut an, wo und wann man eine Massage vermeiden wollte. Denn schlimmer als nicht Massieren ist falsch massieren.
Ich habe dieses Buch als Hobbymasseur gewählt, da ich wissen wollte wie die Muskeln, die ich Massieren möchte aufgebaut sind und wo sie genau sitzen. Ausserdem wollte ich mein Wissen intensivieren und vermeiden fahrlässige Fehler zu machen. Aus meiner Sicht kann ich dieses Buch als einer der ersten Hilfen eine gute, richtige und heilende Massage zu erlernen nur wärmstens empfehlen. Selbstverständlich ist darüberhinaus immer Sensibilität und Fingerspitzengefühl vorraussetzung.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Stefan Schramm am 6. Januar 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die vorgestellten Massagen sind ganz gut nachvollziehbar. Die Darstellungen der Muskelgruppen hat zum teil keinerlei Bezug, ist völlig primitiv und nichtssagend. Sie wiederholen sich so oft, dass es das Buch ohne es inhaltlich zu erweitern, von der Seitenanzahl nahezu verdoppelt
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von K.M. am 19. August 2014
Format: Taschenbuch
Dieses Buch wurde in meiner Ausbildung empfohlen und das zu Recht. Es ist übersichtlich und jeder einzelne Schritt genau erklärt, man findet die Informationen, die man braucht, vorallem, wo man sich gerade bei einem Massagegriff befindet.. Und für den Preis einfach klasse.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Eureka am 22. April 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die Abbildungen sind einfach genial! Eine Mitschulerin hatte mir das Buch gezeigt. Schönere Bilder habe ich sonst in keinem Fachbuch sehen können.
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Von M. Münch am 9. Juni 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
ich kann dieses buch wirklich empfehlen, ich als anfänger auf diesem gebiet, ich habe durch dieses buch eine super anleitung zur anwendung. ich kann dieses nur EMPFEHLEN!!!!!!!!
und der preis ist auch okay, für fachlektüre, zahle ich den preis gerne. es sind super bilder mit den handgriffen aufgezeigt. das mich positiv überrascht hat!! sollte mir mein buch aus irgendeinem grund kaputt gehen bestelle ich dieses sofort nach!!!!
deshalb, für den inhalt des buches fette 5 Sterne
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