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Marathon ist mehr als 4 x 10,...km [Ungekürzte Ausgabe] [Broschiert]

Ute Simon-Adorf
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

1. Oktober 2008
Dieses Buch gibt Einblicke in emotionale, praktische und theoretische Details zum Thema Marathon und Mentaltraining. Es ist gedacht für Menschen, die Lust am Laufen haben, oder für Menschen, die schon immer einmal in die Köpfe von Läuferinnen und Läufern schauen wollten - und für Leserinnen und Leser die am Thema Mentaltraining interessiert sind. Es inspiriert, was Laufen so alles bewirken kann und wie Mentaltraining das Leben positiv verändern kann. Sei es im Beruf, im Privatleben oder beim Sport.

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Marathon ist mehr als 4 x 10,...km + Die 100 besten Tipps für den Marathon
Preis für beide: EUR 22,90

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Produktinformation

  • Broschiert: 144 Seiten
  • Verlag: Garwain-Verlag; Auflage: 1 (1. Oktober 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3936436142
  • ISBN-13: 978-3936436143
  • Größe und/oder Gewicht: 19,8 x 13,4 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 248.648 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ute Simon-Adorf, Jahrgang 1963, ist verheiratet, hat zwei Söhne und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Koblenz. Seit 2001 ist sie selbstständig im Bereich Coaching, Training und Moderation. Sie ist als Coach und als Trainerin sowie als NLP-Master zertifiziert. Seit 2005 arbeitet sie erfolgreich im Bereich des Sport-Mental-Trainings mit Leistungssportlern.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Begeisterung 27. März 2009
Format:Broschiert
Ich war von Anfang an begeistert von der mitreißenden Beschreibung des Erlebnis Marathon! Ich hatte das Gefühl dabei gewesen zu sein und konnte das Buch nicht aus der Hand legen, bis ich 'über die Ziellinie' gelaufen war! Einfach nur super!
Auch der zweite Teil ist praxisnah, verständlich umsetzbar und anregend geschrieben! Ich will im Sommer meinen eigenen "Marathon" fahren, nämlich mit dem MTB über die Alpen und ich habe mir schon einige Tips zum Training und praktische Anregungen entnommen! Also das Buch eignet sich zur Begleitung von allen 'größeren Vorhaben', nicht nur im Laufbereich.
Kurz: Absolut EMPFEHLENSWERT!!
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ute's Marathon 24. März 2009
Von Mira
Format:Broschiert
Das Buch hat mich richtig berührt! Es ist sehr persönlich, lebendig und authentisch geschrieben. Ich bin wirklich jeden Schritt in Gedanken mit der Autorin gelaufen und habe mit ihr gelacht und geweint. Beeindruckt hat mich auch wie sie dieses Unternehmen mit soviel Beharrlichkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen und Herzblut angegangen ist und letztlich auch durchgestanden hat. RESPEKT!
Über manche Episoden, wie z.B ihre "DIXI-Erfahrung" habe ich mich köstlich amüsiert. Das Buch ist sehr kurzweilig. Viele der beschriebenen Erfahrungen geben Denkanstöße und lassen sich auch auf andere Lebenssituationen übertragen.
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4.0 von 5 Sternen Ein Buch über Marathon.. 15. September 2013
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Eines von vielen Büchern über die Probleme bei einem Marathon. Gut finde ich, dass hier durch die berufliche Erfahrung echte Tipps zur Einteilung gegeben werden, es funktioniert sehr gut. Die Art der Erzählung ist ok. Es ist ein Teil von vielen Büchern, die bei einem solchen Vorhaben helfen können.
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