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Marathon. Das 4-Stunden-Programm. Vom Anfang bis zum Finish.

Marathon. Das 4-Stunden-Programm. Vom Anfang bis zum Finish.
Ole Petersen (Autor)
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Kurzbeschreibung
Immer mehr Freizeitsportler betreiben Marathon, und dieses Buch zeigt tatsächlich, daß fast jeder mit einem durchschnittlichen Trainingsaufwand von ca. vier Stunden pro Woche in relativ kurzer Zeit einen Marathonlauf realisieren kann. Daß mit so geringem Aufwand die Strecke von 42,195... Lesen Sie weiter

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