- Taschenbuch
- Verlag: Bauer, Freiburg (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3762607257
- ISBN-13: 978-3762607250
- Größe und/oder Gewicht: 20 x 14,4 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Wohlfühlen - für Männer bislang terra incognita? Dieses Neuland können Adam & Söhne jetzt erkunden. In flotter und doch einfühlsamer Sprache ermutigt Michael Reitz die Männer zu mehr Lebenslust. Seine Themen spiegeln die ganze Fülle männlicher Interessen, Wünsche und Fragen: Partnerschaft, Kreativität, Sex, das Verlassenwerden, die Kampfkünste sowie die spirituelle Entwicklung - um nur einige zu nennen.
Der Autor über sein Buch
Kurzbeschreibung
Kann sein, es liegt an unserer Erziehungs-Kultur oder auch an der gesellschaftlichen „Sendung", die den Männern zugemutet wird - wir ahnen nicht, was es heißt, sich selber als ein Gut zu betrachten. Wir begegnen Überbelastungen, Verdrossenheit und Gereizheit eher mit Schablonen, die den Beelzebub mit dem Mephisto austreiben, indem wir uns dafür anklagen, in diesem Augenblick mal nicht so ganz auf Sendung zu sein. Zu oft schalten wir nicht einen Gang runter, sondern treten den kickdown, suchen uns sogar in der freien Zeit Aktivitäten, die eher anstrengend als erholsam sind, wie z.B. verletzungsanfällige Sportarten. Klassisch ist die Unlust der Männer, sich helfen zu lassen, erst recht nicht durch andere Männer. Wir könnten viele Probleme des Lebens aus eigenem Antrieb nicht meistern, agieren jedoch immer so, als gäben wir mit dem Akzeptieren von Hilfe unsere Eigenständigkeit auf. Verbreitet sind „innere Credos", die mit Autonomie gleichgesetzt werden: „Ich kann das alleine schaffen"; „Krisen manage ich selbst ", usw. „Sie werden geholfen" ist eine der unschätzbarsten Anlagen, die ein Mensch in seiner Lebensspanne erlernen kann. Sich etwas Gutes tun heißt, sich selbst ernst zu nehmen und nicht die Schablonen von Werbeblöcken und Lifestyle. Unsere Ausgeglichenheit wird dauernd unausgeglichen durch Konstellationen, die wir oft nicht selber verschuldet haben und die wir infolgedessen auch schwerlich zurechtbiegen können. Ein tobender Vorgesetzter, der über die Wege des beruflichen Vorwärtskommens entscheidet, idiotische Mitarbeiter, der unwirsche Angestellte im Lebensmittelmarkt - die Liste ist endlos. Doch gerade wegen der nervenaufreibenden äußeren Suggestionen ist es wichtig, daß du dir Antworten auf eine Fragestellung überlegst: Was stelle ich mit mir selber an, wie stehe ich zu mir? Das Buch soll helfen, Freundschaften mit sich zu schließen. Es ist ein Weggefährte für die normalste Angelegenheit der Welt: Man(n) selbst zu sein. Die Themen des Buches sind breit gefächert, so z.B. Sexualität, männliche Wut, Fremdgehen, Kreativität und spirituelle Entwicklung. Aber die line of thought ist eigentlich meine Begegnung mit den Kampfkünsten, ohne die mein Leben heute wahrscheinlich wesentlich eintöniger aussehen würde. Und last but not least die Begegnung mit meiner jetzigen Frau.
Kann sein, es liegt an unserer Erziehungs-Kultur oder auch an der gesellschaftlichen „Sendung", die den Männern zugemutet wird - wir ahnen nicht, was es heißt, sich selber als ein Gut zu betrachten. Wir begegnen Überbelastungen, Verdrossenheit und Gereizheit eher mit Schablonen, die den Beelzebub mit dem Mephisto austreiben, indem wir uns dafür anklagen, in diesem Augenblick mal nicht so ganz auf Sendung zu sein. Zu oft schalten wir nicht einen Gang runter, sondern treten den kickdown, suchen uns sogar in der freien Zeit Aktivitäten, die eher anstrengend als erholsam sind, wie z.B. verletzungsanfällige Sportarten. Klassisch ist die Unlust der Männer, sich helfen zu lassen, erst recht nicht durch andere Männer. Wir könnten viele Probleme des Lebens aus eigenem Antrieb nicht meistern, agieren jedoch immer so, als gäben wir mit dem Akzeptieren von Hilfe unsere Eigenständigkeit auf. Verbreitet sind „innere Credos", die mit Autonomie gleichgesetzt werden: „Ich kann das alleine schaffen"; „Krisen manage ich selbst ", usw. „Sie werden geholfen" ist eine der unschätzbarsten Anlagen, die ein Mensch in seiner Lebensspanne erlernen kann. Sich etwas Gutes tun heißt, sich selbst ernst zu nehmen und nicht die Schablonen von Werbeblöcken und Lifestyle. Unsere Ausgeglichenheit wird dauernd unausgeglichen durch Konstellationen, die wir oft nicht selber verschuldet haben und die wir infolgedessen auch schwerlich zurechtbiegen können. Ein tobender Vorgesetzter, der über die Wege des beruflichen Vorwärtskommens entscheidet, idiotische Mitarbeiter, der unwirsche Angestellte im Lebensmittelmarkt - die Liste ist endlos. Doch gerade wegen der nervenaufreibenden äußeren Suggestionen ist es wichtig, daß du dir Antworten auf eine Fragestellung überlegst: Was stelle ich mit mir selber an, wie stehe ich zu mir? Das Buch soll helfen, Freundschaften mit sich zu schließen. Es ist ein Weggefährte für die normalste Angelegenheit der Welt: Man(n) selbst zu sein. Die Themen des Buches sind breit gefächert, so z.B. Sexualität, männliche Wut, Fremdgehen, Kreativität und spirituelle Entwicklung. Aber die line of thought ist eigentlich meine Begegnung mit den Kampfkünsten, ohne die mein Leben heute wahrscheinlich wesentlich eintöniger aussehen würde. Und last but not least die Begegnung mit meiner jetzigen Frau.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Waschbrettbauch in 30 Tagen? Flachlegen für Einsteiger? Sicherlich keine Themen, die in diesem Buch abgehandelt werden. Tipps mit Bauernfänger-Charakter sind hier also nicht zu finden. Vielmehr geht es um das (Selbst-)Verständnis, ein Mann zu sein, und das mit allen dazugehörigen Facetten. Sehr schön: Reitz reichert das Buch mit spirituellen Weisheiten und Erfahrungen an. Alles in allem eine runde Sache, die gefällt. Und die ich uneingeschränkt denjenigen Lesern empfehlen kann, die gerne über den Tellerrand des Alltäglichen hinausblicken.
Das Buch ist leicht zu lesen und behandelt alle möglichen Themen und Aspekte von Mann-Sein, wie Sexualität, Spiritualität, Männerfreundschaften, Gefühle, Sport, Beziehungen, Karriere, usw.
Alle Kapitel sind kurz gehalten und eignen sich daher auch für die Lektüre zwischendurch. Dabei werden die theoretischen Ausführungen und Betrachtungen regelmäßig ergänzt durch so genannte Haltepunkte", in welchen der Leser konkrete Tipps für sein eigenes Leben bekommt, oder auch Übungen mit denen das zuvor gesagt erlebt und/oder ausprobiert werden kann.
Viele Kapitel werden auch noch durch konkrete Vorschläge bereichert Was Du tun kannst" oder Was Du versuchen kannst" oder auch Was Du Dich fragen solltest" und bringen zum Schluß noch eine kleine Liste von Literaturvorschlägen und Tipps.
Obwohl das Buch schon über 10 Jahre alt ist, spricht Michael Reitz Themen an, die nach wie vor aktuell sind, wie z.B. Visionssuche (nicht nur für Männer!) und Viagra.
Daneben gibt es aber auch Hinweise auf esoterische Dauerbrenner", wie Gewinnen durch Nachgeben" (vgl. Sun Tsu: Wahrhaft siegt, wer nicht kämpft"), Meditation im Allgemeinen, Langsamkeit (Zen-Gehen") und Phantasiereisen.
Besonders interessant finde ich die Abhandlung zum Wilden Mann" einem männlichen Ur-Archetyp, der sehr eindrucksvoll in dem Grimm'schen Märchen Der Eisenhans" beschrieben wird. Hier wird klar, dass die Auseinandersetzung mit der eigenen Aggression, der inneren Wildheit oder auch des inneren Kriegers einen wichtigen Schritt des Jungen auf dem Weg zum Mann darstellt.
Das Buch schließt mit einem Verzeichnis von Anlaufstellen für Männer.
Alle Kapitel sind kurz gehalten und eignen sich daher auch für die Lektüre zwischendurch. Dabei werden die theoretischen Ausführungen und Betrachtungen regelmäßig ergänzt durch so genannte Haltepunkte", in welchen der Leser konkrete Tipps für sein eigenes Leben bekommt, oder auch Übungen mit denen das zuvor gesagt erlebt und/oder ausprobiert werden kann.
Viele Kapitel werden auch noch durch konkrete Vorschläge bereichert Was Du tun kannst" oder Was Du versuchen kannst" oder auch Was Du Dich fragen solltest" und bringen zum Schluß noch eine kleine Liste von Literaturvorschlägen und Tipps.
Obwohl das Buch schon über 10 Jahre alt ist, spricht Michael Reitz Themen an, die nach wie vor aktuell sind, wie z.B. Visionssuche (nicht nur für Männer!) und Viagra.
Daneben gibt es aber auch Hinweise auf esoterische Dauerbrenner", wie Gewinnen durch Nachgeben" (vgl. Sun Tsu: Wahrhaft siegt, wer nicht kämpft"), Meditation im Allgemeinen, Langsamkeit (Zen-Gehen") und Phantasiereisen.
Besonders interessant finde ich die Abhandlung zum Wilden Mann" einem männlichen Ur-Archetyp, der sehr eindrucksvoll in dem Grimm'schen Märchen Der Eisenhans" beschrieben wird. Hier wird klar, dass die Auseinandersetzung mit der eigenen Aggression, der inneren Wildheit oder auch des inneren Kriegers einen wichtigen Schritt des Jungen auf dem Weg zum Mann darstellt.
Das Buch schließt mit einem Verzeichnis von Anlaufstellen für Männer.
8 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Männerbücher tun not, und wenn mehr Männer das Leben mehr genießen würden, wäre das Leben sicherlich insgesamt genußvoller. Mir war immer schon ein Rätsel, wieso Männer sich oft mit so wenig Glück zufriedengeben. Michael Reitz nun ein "Wohlfühlbuch für Männer" vorgelegt, in dem er ganz konkrete Schritte vorschlägt und Tipps gibt, wie Männer sich wohlfühlen, Selbstverachtung und Einsamkeit überwinden und Lebensfreude finden können. Einige Ratschläge klingen etwas treuherzig und trivial (zum Beispiel: Sport zu treiben, sich gut zu ernähren etc.), sie müssen aber einfach nur umgesetzt werden, und da hilft nun mal kein Buch. Frauen waren seine Ratgeberinnen. Das ist zwar teilweise sehr schön und inspirierend, führt bei Reitz aber zu enormer Korrektheit, besonders im Umgang mit umstrittenen Aspekten des männlichen Lebens. Beispiel Pornografie: "Pornos werten Männer und Frauen gleichermaßen ab". Basta. Zum Thema Treue verordnet er, die "Kirschen in Nachbars Garten" in Ruhe zu lassen. Ein porentief sauberes, moralinsaures Buch für Rechtmacher und eine verpaßte Chance.
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