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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"...a practical guide to lifestyle and drug treatments" (Sunday Telegraph, June 7th 2009)
Kurzbeschreibung
Don't be held hostage by Polycystic Ovary Syndrome - with the right diet and effective exercise, you can minimise its impact on your day-to-day life and future wellbeing. Packed with realistic advice from a qualified nutritionist, this guide takes you through everything from picking which treatments to try - and which to avoid - to thriving with PCOS superfoods and finding resources and support to help you stay positive and maintain your focus
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11 Rezensionen
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Pretty useful
24. Juni 2007
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
The book has a lot of the reg info on what PCOS is, and spends well over half the book talking about diets and food. It's written by a dietician, and so it's helpful for someone looking for tips on food that you may not find to quite this extent in other books. It offers good tips for eating healthy, and for excersizing.
It does recommend a low GI diet, which is the best diet for PCOS, and talkes exstensively about insulin resistance as well- a great key word for those with PCOS. The book is more like a manual of course, it's a "dummies" series, so it lacks a lot of warmth. It does have some interesting recipes, but like the last review- many of them do contain items you can buy in the US and does seem to be European based.
It does recommend a low GI diet, which is the best diet for PCOS, and talkes exstensively about insulin resistance as well- a great key word for those with PCOS. The book is more like a manual of course, it's a "dummies" series, so it lacks a lot of warmth. It does have some interesting recipes, but like the last review- many of them do contain items you can buy in the US and does seem to be European based.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dangerous Advice
27. September 2010
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
When I first got this book, I was very impressed with the wealth of information that it seemed to offer. I was thrilled when the author recommended a diet pill named Rimonabant. It's an anti-obesity drug that not only helps you lose weight, but quit smoking and possibly cut back on alcohol. I contacted my doctor's office to request a prescription when I found out that the drug was dangerous and had an entire host of side effects. It was banned in Europe and has not been approved by the FDA. Huh?! What kind of recommendation is that? This discovery made me question the entire content of the book. I think that I would be better off sticking with the vitamins that the author did not advocate.
10 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Not helpful if I don't know what the foods are
31. Mai 2007
Format:Taschenbuch
I thought this book would provide recipes that I could make to eat better for my condition. Some of the ingredients aren't sold in the USA therefore I cannot buy them. I think the recipes were written in another country. I don't suggest purchasing this book unless you live in Europe.
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