Mamafood
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Der Heißhunger auf Essiggurken, Erdbeeren oder Schokolade zeigt an:
Jetzt wird dieses Buch wichtig! Denn dieser Ratgeber für Schwangere
fasst drei wichtige Ernährungsthemen zusammen: Die richtige Ernährung
in der Schwangerschaft, optimale Ernährung während der Stillzeit und den
Wunsch, nach der Geburt rasch wieder zum Normalgewicht
zurückzufinden. Das Buch bietet praxisbezogene Tipps und pro Thema über
35 Rezepte. Ein wichtiger Schwerpunkt dabei ist die Allergieprävention;
dazu gehört die Betrachtung von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen
und beim Kind Allergien fördern können.
Klappentext
Gesunder Genuss für Sie und Ihr Baby
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Jetzt und in der Zeit nach
der Geburt ist die Ernährung ganz besonders wichtig - für Ihr Baby
und für Sie! Dieses Buch begleitet Sie mit über 100 leckeren
Rezepten und vielen Ernährungstipps sicher und kompetent durch
diese spannende Zeit.
- Schwanger - schlemmen für zwei: Versorgen Sie Ihr Ungeborenes
mit genau den Nährstoffen, die es je nach Monat braucht.
Damit sich Ihr Baby bestens entwickelt - und Sie fit
bleiben. - Stillen - Baby isst mit: Ihr Kind nimmt alle wichtigen
Nährstoffe nur über die Muttermilch auf. Geben Sie nur das
Beste an Ihr Kind weiter - damit es gut gedeiht. - Keine Chance für Allergien: Mama-Food hilft Ihnen dabei,
in jeder Phase der Schwangerschaft und Stillzeit Allergien
bei Ihrem Kind vorzubeugen. - Abnehmen - ran an den Speck: Mit fettarmen Snacks und
leichten Köstlichkeiten purzeln die überflüssigen Pfunde
nach dem Abstillen fast wie von selbst.
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Buchdeckel | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Mein erster Eindruck: Ziemlich dünn für ein Kochbuch. Mein zweiter Eindruck: Inhaltlich noch viel dünner.
Nicht nur, dass für die Schwangerschaft gerade mal 25 Rezepte vorgesehen sind (für die Stillzeit nochmals 30 Rezepte und 24 Rezepte "für die Zeit danach"), viele Gerichte sind auch noch so trivial und naheliegend, dass sie jeder - der etwas besser kochen kann als eine Dose aufzuwärmen - sie ohnehin kochen kann. Oder brauchen Sie etwa ein Kochbuch für Folienkartoffeln mit Kräuterquark, "herzhaften" Gemüsesaft, Mango-Smoothie, Müsli, Beeren-Cornflakes oder Kräuter-Rührei?
Einen Stern gibt es für die ca. 10 Rezepte, die ein bisschen anspruchsvoller sind und den zweiten Stern für die allgemeinen Ernährungstipps, die allerdings auch schon in vielen Schwangerschaftsratgebern bzw. Diätbüchern zu finden sind. Oder ist Ihnen neu, dass zum Abnehmen bei Hunger ein Glas Wasser oder Kräutertee hilft?
Fazit: Wer gesund kocht, braucht das Buch nicht.
Nicht nur, dass für die Schwangerschaft gerade mal 25 Rezepte vorgesehen sind (für die Stillzeit nochmals 30 Rezepte und 24 Rezepte "für die Zeit danach"), viele Gerichte sind auch noch so trivial und naheliegend, dass sie jeder - der etwas besser kochen kann als eine Dose aufzuwärmen - sie ohnehin kochen kann. Oder brauchen Sie etwa ein Kochbuch für Folienkartoffeln mit Kräuterquark, "herzhaften" Gemüsesaft, Mango-Smoothie, Müsli, Beeren-Cornflakes oder Kräuter-Rührei?
Einen Stern gibt es für die ca. 10 Rezepte, die ein bisschen anspruchsvoller sind und den zweiten Stern für die allgemeinen Ernährungstipps, die allerdings auch schon in vielen Schwangerschaftsratgebern bzw. Diätbüchern zu finden sind. Oder ist Ihnen neu, dass zum Abnehmen bei Hunger ein Glas Wasser oder Kräutertee hilft?
Fazit: Wer gesund kocht, braucht das Buch nicht.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
... es werden die allgemeinen Do's und Dont's die man schon kennt abgehandelt, außerdem allgemeine Infos zu gesunder Enährung. Die Rezepte sind auch keine Offenbarung, klingen zwar lecker aber sind nichts besonderes. Kann man sich wirklich sparen und stattdessen ein Buch zu vollwertiger, gesunder Enährung bestellen. Das mit dem Rohmilchkäse weis doch jede, oder???
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Würde mir dieses Buch kein zweites mal kaufen. Es sind gute Tipps und Tricks in dem Buch beschrieben, aber viele Dinge weiß man auch so schon.
Mache Dinge sind sehr fachlich, was ein Laie jetzt nicht unbedingt weiß, aber muss man auch nicht. Man ist NUR schwanger und nicht krank.
Es ist gut geschrieben, aber irgendwie zu langweilig. Habe alles überblättert, dass einzigste was ich gut finde sind die paar Seiten mit den Rezeptvorschlägen. Aber von wegen Rezepte mit wenig Kalorien, neinnnn, da sind auch viele drin beschrieben die würde ich nicht kochen....zu viel ckal.... :-(
Mache Dinge sind sehr fachlich, was ein Laie jetzt nicht unbedingt weiß, aber muss man auch nicht. Man ist NUR schwanger und nicht krank.
Es ist gut geschrieben, aber irgendwie zu langweilig. Habe alles überblättert, dass einzigste was ich gut finde sind die paar Seiten mit den Rezeptvorschlägen. Aber von wegen Rezepte mit wenig Kalorien, neinnnn, da sind auch viele drin beschrieben die würde ich nicht kochen....zu viel ckal.... :-(
Die neuesten Kundenrezensionen
Ungeeignet für Schwangere
Meiner Meinung nach ist das Buch ein Wiederspruch in sich. Auf den ersten Seiten wird sehr schön erklärt was man als Schwangere alles nicht essen sollte (zb... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Tagen von Lillifee1111 veröffentlicht
Hab ich mir mehr vorgestellt
Hab mir unter dem Titel Mama Food viel mehr vorgestellt. Wenig Rezepte und das was drin steht weiß man ja auch so.
Kein Alkohol, Nikotin usw.
Kein Alkohol, Nikotin usw.
Vor 4 Monaten von hi veröffentlicht
Mama-Food - perfekter Einstieg
Das Buch ist wirklich super geschrieben mit super lekeren Rezepten und Tipps. Beinhaltet alles was man über Ernährung in der Schwangerschaft wissen muss(brauch).
Vor 13 Monaten von venice veröffentlicht
Überflüssig
Das Buch Ok, vermisse allerdings mehr Informazion zu Ernährung. Das ist ehe ein Kochbuch mit wenig Informazion, zum Beispiel, wie typische Schwangerschaftbeschwerden durch... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Valentina T. veröffentlicht
Bewertung vom Buch
Das Buch scheint "dezent" hinter dem Mond. Jedes Kleinkind weis inzwischen, dass Spinat nicht viel Eisen enthält...
Ich war absolut entäuscht...
Ich war absolut entäuscht...
Vor 18 Monaten von Nadine veröffentlicht
Kochen für die werdende Mutti
Ein sehr schönes Buch mit vielen Tips. Auch für die lieben Mitmenschen - wie Großeltern und werdenede Papas sehr gut geeignet. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Katherina veröffentlicht
Endlich leckere und schnelle Rezepte für die Schwangerschaft
Endlich mal ein vernüpftiger Ernährungsratgeber für Schwangere, ich habe schon drei Kinder und finde die Rezepte klasse und schnell umzusetzten. Lesen Sie weiter...
Vor 24 Monaten von K. Behrends veröffentlicht
Gut aber aufwendig und kostspielig
Im Grunde genommen sind gute Tips enthalten was die Lebensmittel beinhalten
an denen man sich orientieren kann z.B. Lesen Sie weiter...
an denen man sich orientieren kann z.B. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Mai 2010 von Andreas Mandl
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