Habe mich die letzten Jahre mit der langsamen Auflösung meines Backbones beschäftigt. Als berufsbedingter Schreibtischtäter - wohl kein Einzelfall - trug ich meine Kohle zur physikalischen Therapie, zum Dornbreussknochenrichter und zur Ayurvedatante. Selbst selbstgebastelte Mantras konnten bestenfalls lindern, bis ich begriffen habe, dass mir der Muskelapparat rundherum verkümmert. Wer also keine Zeit für die morgendlichen Tibeter, Yoga im Ashram und sonstige körperliche Betätigungen, welche die Rückenmuskulatur regelmäßig trainieren, hat, ist mit dieser Scheibe gut bedient. Stell mich nach dem Frühstück kurz drauf, rotiere und wippe ein bissel herum und der Tag ist gerettet. Habs noch nicht lang genug, um festzustellen, dass ich lockerer am Ski stehe - könnte mir das aber durchaus auch vorstellen....Meine Knieprobleme sind auch weniger, kamen vielleicht von einer Beckenschiefstellung, die ebenso gelindert wird....
Noch eins: Die Fun Disc - um 20 Euronen billiger - ist wackeliger und erfüllt den selben Zweck. Vor allem für meine 6J. Tochter, die nicht soviel Kampfgewicht auf die Waage bringt, ists dann auch noch wackelig.
Fazit: Wer nicht auf Erbsengrün allergisch ist, kann getrost zuschlagen. Der untere Rücken ist jedenfalls dankbar...