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Kurzbeschreibung
Die Phasen des Mondes und die Abfolge der Sternzeichen bestimmen den Rhythmus unseres Lebens. Adelheid Ohlig lädt ein, diesen Rhythmus zu entdecken, und hat spezielle Yoga-Übungen für jedes Sternzeichen entwickelt: Die Übungen in diesem Buch lassen sich entweder nach dem Stand des Mondes auswählen, also nach Vollmond, Neumond, abnehmendem / zunehmendem Mond, oder man folgt den einzelnen Sternzeichen.
Über den Autor
Adelheid Ohlig, geboren 1945, praktiziert und lehrt seit über 25 Jahren Yoga und entwickelte den inzwischen weit verbreiteten Ansatz des Luna Yoga®. Sie führt Kurse und Ausbildungen in ganz Europa durch und ist außerdem erfolgreiche Buchautorin. Adelheid Ohlig lebt in Biel/Schweiz.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Jede Frau, die ihren persönlichen Heilungsweg sucht, sollte die Übungen, die in diesem Buch vorgestellt werden ausprobieren. Spürübungen, Entspannungsübungen und solche, die die Energien im Becken aktivieren werden vorgestellt. Das Buch ist eine kompakte Einführung auch für all jene, die keinen Kurs besuchen können oder wollen und auf eigene Faust loslegen.
54 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ein hilfreiches Buch zum sanften Weg zu Fruchtbarkeit und zum Hineinfühlen in den eigenen Körper. Besonders gut gefallen hat mir das Kapitel "Sinniges und Sinnliches für unsere Sinne", indem Anregungen vorgeschlagen werden,wie Körper,Geist und Seele miteinander in Einklang gebracht werden können.Die Joga-Übungen können anhand des Buches gut nachempfunden werden.Die Fruchtbarkeitstänze jedoch sollten besser von einer erfahrenen Joga-Lehrerin erlernt werden, da es auf die genaue Ausführung ankommt. Wer vorher schon mal einen Jogakurs mitgemacht hat, kann nur davon provitieren.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ein tolles Buch, welches auch der Yoga-Anfängerin ermöglicht gleich Zuhause loszulegen. Auch wenn das Layout einen etwas verstaubten Eindruck erweckt - der inhalt büßt keine Aktualität ein.
Ein Muss für alle, die sanfte Heilmethoden statt Chemiekeulen bevorzugen.
Gerade wenn man in Bezug auf Kinderwunsch ein Ungleichgewicht oder das Ausbleibem der gewünschten Schwangerschaft aufgrund von Stress vermutet, wird in diesem Buch und mit den Übungen schnell Antworten finden.
In der Kinderwunschzeit kann ich parallel dazu den cyclotest 0635 baby - symptothermaler Zykluscomputer - Der natürliche Weg zum Wunschkind empfehlen um den sanften Weg zu ergänzen.
Ein Muss für alle, die sanfte Heilmethoden statt Chemiekeulen bevorzugen.
Gerade wenn man in Bezug auf Kinderwunsch ein Ungleichgewicht oder das Ausbleibem der gewünschten Schwangerschaft aufgrund von Stress vermutet, wird in diesem Buch und mit den Übungen schnell Antworten finden.
In der Kinderwunschzeit kann ich parallel dazu den cyclotest 0635 baby - symptothermaler Zykluscomputer - Der natürliche Weg zum Wunschkind empfehlen um den sanften Weg zu ergänzen.
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Luna Yoga
Luna Yoga ist ein Superbuch und sollte von jeder Frau gelesen werden .Es sind nicht nur die Übungen , sondern alleine die Information sind Gold wert.
Vor 8 Monaten von Irene veröffentlicht
heilung auch für Männer
Nachdem ich grad einen lunaYoga Kurs mit Gabriele Olle gemacht habe, merkte ich, wie ich als Mann, Arzt, Homöopath auch selbst die Energie in meinem Bauch entdecken und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. Oktober 2003 von Gernot Vielkind
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