- Gebundene Ausgabe: 168 Seiten
- Verlag: Knaur Ratgeber (12. Mai 2006)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426643812
- ISBN-13: 978-3426643815
- Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 20,8 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 388.462 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
- Die Super-Kombi aus den beliebtesten LOW FETT 30-Büchern: Naschkatzen und Die 100 besten Rezepte - Super-Preis-Leistung: 2 Bücher zum Preis von einem - 160 Rezepte mit Theorieteil zum fettarmen Essen und Fettkalorien-Tabelle im Anhang
Über den Autor
Gabi Schierz studierte Ernährungswissenschaften in Giessen, ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitete in der Ernährungsindustrie als Produktmanagerin.Gabi Vallenthin ist Kommunikationswirtin. Sie arbeitete in verschiedenen Werbeagenturen.
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24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin zwar jetzt nicht der Typ, der unbedingt abnehmen muss (92 KG bei 188 cm)...allerdings war ich auf der Suche nach Kochbüchern, die mir bewußtes und zugleich gesundes Kochen näher bringen. Des Weiteren muss man sagen, dass ich sonst noch nie gekocht habe und dadurch auch meine Frau entlasten will. Auf die Low Fett 30-Serie bin ich aufgrund der hier aufgezeigten Rezesionen gestoßen. Daher habe ich mich für den Kauf für drei Bücher dieser Serie entschieden: Aldi, Lidl, Penny...Die besten Rezepte...und...Italienisch.
Und was soll ich sagen: Wahnsinn!
Seit 10 Tagen koche ich jeden Abend zu Hause. Die Rezepte sind einfach und verständlich erklärt und gelingen gleich beim ersten Mal. Die Produkte findet man bei jedem Supermarkt und muss überhaupt keinen Feinkostladen aufsuchen. Das Beste: es schmeckt auch noch super lecker (nicht nur mir, sondern auch meiner Frau und meiner 2jährigen Tochter).
Wann habe ich freiwillig schon mal Gemüse gegessen? Jetzt auf einmal werden Essen gekocht mit 1 KG Tomaten oder aber auch (wie gestern Abend) eine Zucchini-Suppe mit 800 Gramm Zucchini.
Ob ich nun in dieser Zeit zugenommen habe oder nicht, kann ich noch nicht sagen, da ich mich alle Schaltjahre mal auf die Waage stelle. Allerdings habe ich seit kurzem nun ein sehr gutes (und gesundes) Gefühl beim Essen und durch das Selbstkochen auch ein ganz anderes Verhältnis zu den einzelnen Produkten...und meine Frau ist auch glücklicher. ;)
Und was soll ich sagen: Wahnsinn!
Seit 10 Tagen koche ich jeden Abend zu Hause. Die Rezepte sind einfach und verständlich erklärt und gelingen gleich beim ersten Mal. Die Produkte findet man bei jedem Supermarkt und muss überhaupt keinen Feinkostladen aufsuchen. Das Beste: es schmeckt auch noch super lecker (nicht nur mir, sondern auch meiner Frau und meiner 2jährigen Tochter).
Wann habe ich freiwillig schon mal Gemüse gegessen? Jetzt auf einmal werden Essen gekocht mit 1 KG Tomaten oder aber auch (wie gestern Abend) eine Zucchini-Suppe mit 800 Gramm Zucchini.
Ob ich nun in dieser Zeit zugenommen habe oder nicht, kann ich noch nicht sagen, da ich mich alle Schaltjahre mal auf die Waage stelle. Allerdings habe ich seit kurzem nun ein sehr gutes (und gesundes) Gefühl beim Essen und durch das Selbstkochen auch ein ganz anderes Verhältnis zu den einzelnen Produkten...und meine Frau ist auch glücklicher. ;)
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