Vorweg: Brigitte Neusiedl ist keine Diplom-Psychologin, sondern Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Psychotherapie. Zu ihren Professionen gehören Reiki, Astrologie, Hypnotherapie, Gestalttherapie und Reinkarnationstherapie.
Und das ist auch dr Schlüssel zu diesem Buch. Wer nicht eine zumindest latent ausgeprägte Sympathie zu spirituellen Ansätzen hat, wird mit diesem Buch nicht glücklich werden. Schlüsselbegriffe in ihrem Buch sind: Reinkarnation, Höhere Macht, Lebensaufgabe. Sie versucht, das ganze "religiös neutral" zu gestalten. Doch trotzdem kann gerade die Reinkarnation und die Idee der Lebensaufgabe befremdlich sein, wenn man dessen nicht prinzipiell zustimmt.
Das Buch ist nicht schlecht: Diese acht Schritte sind gut nachvollziehbar, interessant und süffig geschrieben und durch Fallbeispiele gut nachvollziehbar. Trotzdem darf man nichts "Diplompsychologisches" erwarten, sondern muss mit dem "Heilpraktikerzugang" einverstanden sein. Wer offen ist für diese Ansätze wird in dem Buch wunderbare Einsichten finden. Wer stark rational ausgerichtet ist, wird mit diesem Buch nichts anfangen können. Auch, wer eine "Selbsthterapie" sucht, wird mit diesem Buch nicht glücklich: Es vermittelt viele Einsichten, es ist aber kein Arbeitsbuch.
Im Laufe der Lektüre fand ich viele Ideen interessant, das Gedankenkonstrukt der Reinkarnation und der teleologischen Lebensaufgabe allerdings liegen mir eher fern. Einiges habe ich aber aus dem Buch mitgenommen. Besonders, dass ich glaube, dass es Dinge im Leben gibt, die man eben nicht einfach loslassen, hinter sich lassen kann und "ein neues Leben" beginnen kann. Gerade in Bezug auf Trauer bin ich da sehr skeptisch. In Bezug auf beruflichen Wechsel oder das Ende einer Partnerschaft kann ich mir die Idee des Loslassens aber gut vorstellen.
Insgesamt kein schlechtes Buch. Freundlich formuliert ist es etwas spirituell. Spitzifindiger ausgedrückt könnte man es stellenweise esoterisch nennen.