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Loslassen - Stress bewältigen. Wege zu entspanntem Bewusstsein und besserem Schlaf. Ein Wegweiser durch das Labyrinth unseres Gehirns und der Entspannungstechniken.
Loslassen - Stress bewältigen. Wege zu entspanntem Bewusstsein und besserem Schlaf. Ein Wegweiser durch das Labyrinth unseres Gehirns und der Entspannungstechniken.
Christoph Schenk
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Kurzbeschreibung
Stress, sei es im Beruf oder Privatleben, verursacht psychosomatische Störungen und Erkrankungen, denen mit Eigenhilfe entgegengewirkt werden kann. Falsche Strategien – Suchtmittel und Medikamentenmissbrauch – müssen dabei ersetzt werden. Selbsthilfe ist möglich. Auf 200... Lesen Sie weiter

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