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Kraft zum Loslassen: T�gliche Meditationen f�r die innere Heilung (Taschenbuch)

von Melody Beattie (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 416 Seiten
Verlag: Heyne Verlag (1. Januar 1991)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3453047656
ISBN-13: 978-3453047655
Gr��e und/oder Gewicht: 18,7 x 12,4 x 2,5 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbst zerstörerischer Abhängigkeiten.

Klappentext

Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbstzerstörerischer Abhängigkeiten.

Zuspruch und Ermutigung auf dem Weg zu einem neuen Selbstwertgefühl wollen die 365 Meditationen dieses Buchs geben. Die Texte knüpfen an Schuldgefühlen, Verdrängungen, und negativen Einstellungen an und setzen diesen die »Kraft zum Loslassen« entgegen. Es ist die Kraft, innerlich Abstand zu gewinnen von Denk- und Verhaltensmustern, die im bisherigen Leben ein so großes Gewicht hatten, daß sie Leiden und selbstzerstörerische Abhängigkeiten erzeugten. Jeder Leitgedanke dieses Meditationsbuchs ist ein kleiner Baustein für das Fundament zu einer neuen Lebenseinstellung. Wer damit arbeitet, wird am Ende bereit sein, sich und andere annehmen zu können und das Leben, so wie es ist, zu akzeptieren.

Melody Beattie lebt in Stillwater, Minnesota (USA). Sie war Mitarbeiterin in dem auf Suchtprobleme aller Art spezialisierten Hazelden Diagnose- und Therapiezentrum. Ihre Bücher erzielten eine Weltauflage von mehreren Millionen Exemplaren.

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21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

4.0 von 5 Sternen Balsam f�r die Seele, 5. November 2002

Von	"lothiniel" - Alle meine Rezensionen ansehen

Dieses Buch ist ein wunderbarer Balsam f�r die Seele an jedem Tag des Jahres!
Ich lese den jeweiligen Text jeden Morgen und schaue abends zur�ck, ob mich die positiven Affirmationen den Tag �ber begleitet haben.
Manchmal passen die Meditationen haargenau auf das jeweilige Problem, dass man gerade mit sich herumschleppt. Melody Beattie ist wohl eine Frau, die selbst durch schwere Zeiten ging und somit anderen durch ihre eigenen Erfahrungen sehr viel Mut geben kann. Die kleinen t�glichen Texte sprechen vom Umgang mit der eigenen Wut und von der Akzeptanz, die man irgendwann erfahren und dadurch Heilung geschehen kann. Daneben geht es auch um Sich-Selbst-Abgrenzen, auf sich achten und Vertrauen schlie�en k�nnen. Alles Dinge, die einem manchmal schwerfallen. Dann ist es gut, in kleinen Schritten zu alter Kraft zur�ckzufinden, in dem man LOSL�SST. Das Buch hilft dabei.

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34 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Loslassen-was Besseres bekommen!, 17. April 2003

Von	Klaus-peter Schurr "klaus-peterschurr" - Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME)

Endlich habe ich ein Buch gefunden, in welchem ich t�glich eine Weisheit f�r mein Leben finden kann. Man merkt, da� die Autorin Erfahrung im Umgang mit Suchtkranken hat. Sie kennt das 12 Schritte Programm und hat auch schon darin gearbeitet. Zu emfehlen ist dieses Buch deshalb allen, die schon im Programm leben oder es kennen lernen wollen um damit zu wachsen. Es ist auch all den Leuten zu emfehlen, die gerne an Dingen festhalten, welche Ihnen nicht gut tun. Ihnen gibt das Buch die Kraft zum Loslassen, damit sie was Besseres Bekommen k�nnen. Kraft zum Loslassen ist kein religi�ses Buch, es ist aber auf jeden Fall ein spirituelles Buch. Es ist also auch f�r Leute gedacht, welche mit der herk�mmlichen Form von Gott nichts anfangen k�nnen. Man spricht hier von einer "h�heren Macht" wie es in der ganzen Literatur der Fall ist, welche sich am 12 Schritte-Programm orientiert. Es findet sich f�r jeden Tag die richtige Weisheit, also ein Begleiter durchs ganze Jahr-365(366) Tage lang.

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25 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Sanfte Inspirationssch�be f�r den Alltag, 6. September 2004

Von	Guschak - Alle meine Rezensionen ansehen

Das Buch ist ein Meditationsbuch, das einem jeden Tag eine kleine Inspiration schenkt und einem Kraft und Ermutigung gibt, unsere selbstsch�digenden Gedanken und Verhaltensmuster liebevoll zu �ndern. Selbstliebe, Grenzen, Geschehen lassen, Kommunikation, Wut, Schuldgef�hle, Scham, Verlassenheitsgef�hle, Gott etc. sind nur einige der Themen, in denen es in diesen 365 kleinen Meditationen geht, wobei mit Meditationen einfach kleine Reflektionsanst��e gemeint sind. Sie helfen uns, Abstand zu gewinnen und machen uns sehr nachdenklich und betroffen, da wir uns in vielen Mustern und Abh�ngigkeiten wiederfinden.

Man kann das Buch sehr sch�n benutzen, indem man es einfach spontan aufschl�gt und sich durch eine neue Sichtweise bereichern l��t. Man kann es aber auch t�glich wie einen kleinen positiven Kraftcocktail oder eine liebevolle, sch�tzende Decke nehmen, in die man sich h�llt, um im Alltag viel bewu�ter, sanfter und entspannter mit sich und anderen umzugehen.

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5.0 von 5 Sternen Wundersch�n!
Ich bin hellauf begeistert von diesem wundersch�n geschriebenen Buch, das hilft alles loszulassen, was den Menschen hemmt und einschr�nkt. Lesen Sie weiter...

Vor 14 Tagen von Michael Leitner ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Kraft zum loslassen
jeder tag ein neuer spruch.
das buch ist wirklich gut.
es hilft mir, an mir zuarbeiten.
ich kann es nur weiterempfehlen

Vor 7 Monaten von Sylvia Neumann ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen zur t�glichen meditation....
ein t�glicher begleiter, trost, hilfe, chance zum loslassen, in beziehungen zu allen menschen eine echte unterst�tzung,
immer motivierend, st�rkend, positiv. Lesen Sie weiter...

Vor 9 Monaten von Walter Schmitz ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Ein Wegbegleiter zu dir selbst.......
F�r jeden einzelnen Tag des Jahres h�lt dieses Buch f�r den Leser eine Meditation bereit. Schritt f�r Schritt wird man hier begleitet zu einer neuen Lebenseinstellung... Lesen Sie weiter...

Vor 18 Monaten von Serendipity ver�ffentlicht

2.0 von 5 Sternen Zu viel Gott!
Ich hatte mir von diesem Buch Hilfe erhofft! Ich wollte mir selbst wieder n�her kommen, nachdem ich so lange nur f�r meine todkranke Schwester gelebt habe. Lesen Sie weiter...

Vor 21 Monaten von B. Puschmann ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen So f�ngt jeder Tag gut an
Ein Buch f�r den t�glichen Gebrauch mit sehr sch�nen und tiefgr�ndigen Texten f�r jeden Tag. Jeden Tag ein neues Thema f�r die Seele. Wunderbar!

Ver�ffentlicht am 23. M�rz 2006 von schaefferin75

5.0 von 5 Sternen Wo bin ich denn noch? Fragen fuer das Jahr.
Gedanken fuer ein Jahr, mit Daten versehen, und viele verschiedene Themen betreffend, sind hier zusammengetragen. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 25. September 2005 von V. Spillner

4.0 von 5 Sternen Ein gutes Buch - �bersetzung minus 1 Stern
aber die �bersetzung ist schwach - wenn Sie es im Orginal lesen k�nnen (the language of letting go) - sind sie viel besser dran
trotzdem - es hilft - wunderbare... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 23. Januar 2005 von B. Josef

5.0 von 5 Sternen immer wieder gut
Ich finde dieses Buch immer wieder gut. Es ist eine Art "Wegbegleiter" geworden. Zun�chst habe ich es Tag f�r Tag durchgearbeitet. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 19. April 2002 von K.H.

5.0 von 5 Sternen Ein entspannendes hilfreiches Buch
Ab und zu abends darin lesen und es geht einem einfach gut. Ich habe auch das Buch �ber sie selbst gelesen und das war sehr spannend. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 15. April 2002 von petrajust

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